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    개인차단 상태
    구조와후라이님의
    개인페이지입니다
    가입 : 15-03-16
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    구조와후라이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    127 제일 확실한 공부법.. `백지복습' [새창] 2018-09-05 01:03:10 4 삭제
    좀더 구체적인 방법 알고싶어요. 하다가 생각 안나는게 있음 어떻게하죠? 책 다시 보고 안보고 또 써보는건가요?
    126 중국 사는 대만인 꿀팁 [새창] 2018-08-14 22:48:18 2 삭제
    나라가 전체적으로 자존감이 낮고 열등의식이 있다는 느낌이 들더라구요. 여기저기 치이기도 하니 그럴만도..
    125 LG 마을 [새창] 2018-08-07 22:19:13 18 삭제
    정치인들 이 댓글좀 보세요 일하시오
    124 멕시코에서 근무중인 한국인 근황.gif [새창] 2018-06-28 08:12:03 17 삭제
    여보 ㅠㅠ 신랑 지금 독일있는데 질거라고 생각해서 마지막 자존심으로 태극기도 프린트한다그래서 창피할거같다고 하지말라 말렸는데..같이일하는 독일인 12명이랑 같이 12:1로 축구보고 한국이기니 12명이 진짜똥씹은 표정으로 쳐다봤대요 ㅋㅋㅋㅋ
    123 김홍도 목사 "남북정상회담 못 열리도록 금식기도하자" [새창] 2018-04-29 17:38:21 0 삭제
    그건 아니구요, 하나님은 저런기도는 안들어요;;;
    122 2종수동 기어변속 궁금한게 있어용. [새창] 2018-04-28 22:18:32 0 삭제
    감사해용. 근데 차를 완전히 멈추려는 목적일때는 기어중립으로 하고 브레이크 밟는게 습관이되었거든요. 근데 감속할때는 그냥 기어 들어간채로 감속해도되는건가요?전 그리하고 싶어서요 ㅠ 그러다가 다시 속도 올려야 하면...4로 기어 들어간상태서 1까지 감속했는데 2로 올려야하면 3 건너뛰고 4에서 바로 2로 넣어도 되나요?
    121 사랑니 수면 발치 후기 (실화) [새창] 2018-04-17 10:09:05 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    120 권력에 그림을 결국 수정하신 홍성담 화백님 [새창] 2018-02-08 17:05:10 1 삭제
    ?이게뭐에요?
    119 PT받는데 근육도 같이 빠져요 도와주세요.임신좀 합시닼(인바디샷첨부해요) [새창] 2017-12-19 14:27:01 0 삭제

    이게 트레이너가 짜준 식단이에요
    118 PT받는데 근육도 같이 빠져요 도와주세요.임신좀 합시닼(인바디샷첨부해요) [새창] 2017-12-19 14:23:40 0 삭제
    저 그냥 딱 식단 뭐 먹고 유산소 얼마나하고 이렇게 말씀해주심 안될까요?즤 트레이너는 몇칼로리 먹어야된다 이런말도없었고 식단도 트레이너가 짜준거에요... 3월에 임신예정이라 그때 까지 체지방은 빼고픈데...
    117 PT받는데 근육도 같이 빠져요 도와주세요.임신좀 합시닼(인바디샷첨부해요) [새창] 2017-12-19 14:20:56 0 삭제
    그럼 어떻게 해야할까요? 딱 유산소 얼마 몇분하고 식단 어떻게 먹고 이렇게 말씀해주실순 없을까요? 근육량 올라가고 체디방 빠지고 근데 그런사람들도 있더라구요
    116 PT받는데 근육도 같이 빠져요 도와주세요.임신좀 합시닼(인바디샷첨부해요) [새창] 2017-12-19 14:19:56 0 삭제
    그럼 어떻게 해야할까요?ㅠㅠ
    115 PT받는데 근육도 같이 빠져요 도와주세요.임신좀 합시닼(인바디샷첨부해요) [새창] 2017-12-19 14:19:08 0 삭제
    네 식단 짜달라고 하니까 저리 짜줬어요 저 그럼 어떻게 먹어야하나요? 근육 덜빠지고 지방 빼려면요. 트레이너가 못미더운데 어케해야할지 모르겠네요 ㅠㅠ
    114 PT받는데 근육도 같이 빠져요 도와주세요.임신좀 합시닼(인바디샷첨부해요) [새창] 2017-12-19 14:18:12 0 삭제
    아뇨 불가능한 그런걸 원하는건 아니었구요 ㅠㅠ 제가 너무 무거워 못들겠다하면 바꿔는주지만 일단 20짜리부터 시킵니다 ㅜ
    113 여성용 단백질 쉐이크 (싸고 맛있는 ㅋㅋ)추천좀 해주세용 [새창] 2017-12-13 17:06:27 0 삭제
    근데 연어도 먹어야해요?!풀 닭가슴살 소고기는먹고있는데 연오는 왜요?완전좋아하는데 ㅋㅋ 훈제도되나요?얼마나 먹어야해요?



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