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    -7-7-7님의
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    -7-7-7님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1616 어제의 운동 [새창] 2016-05-11 09:10:07 1 삭제
    진짜.. 가뜩이나 다 맛나보이는데 그릇 때문에 더더더더더더더 맛나보여요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
    1615 몸을 너무 기계적으로만 생각하지 마세요. [새창] 2016-05-10 19:40:27 0 삭제
    정말 좋은, 공감되는 글이에요! 중요한 건 한 번 일탈했다고 "에이 망했네" 하면서 완전 좌절하고 다 포기하지 않는 거 같아요:-)
    1614 어제의 운동! [새창] 2016-05-10 18:17:22 0 삭제
    허핳ㅎㅎㅎㅎㅎ 적응되니(?) 저는 무덤덤해지네요 사실 25키로 넘어가면 좀 힘들고요.. 다리가 돌덩어리....^_ㅠ
    1613 개인차가 있겠지만 밤에 운동 안하는 이유 [새창] 2016-05-09 16:37:13 1 삭제
    운동이 아무래도 교감신경을 자극하니까 잠자기 몇시간 전에 하는 게 아니면 수면을 방해한다고 저도 들었어요! 저도 낮에 하는 게 해도 있고 좋더라구요;-)
    1612 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-09 10:05:22 1 삭제
    저도 왕복 10키로 정도는 시간 되면 그냥 걸어요 교통비 아깝......^_ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 우린 동지였네요!
    1611 다이어트하려면 탄수지방 줄이고 고단백에 채소 늘리라고 하잖아요...? [새창] 2016-05-09 10:04:15 0 삭제
    보디빌더 아니시면 탄수화물 제한하고 고단백 식단 안하셔도 될 거 같아요
    1610 오늘 야외운동은 힘들겠군요 [새창] 2016-05-08 19:11:50 1 삭제
    어흑 오늘 진짜 더워요.. 이런 날은 세차도 곧 운동!
    1609 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-08 10:09:33 1 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 너무 말이 되는데요!!!
    1608 어제의 운동 [새창] 2016-05-08 10:05:33 0 삭제
    음식도 탐나고 그릇도 탐나는 아빠별님 식단!!! 늘 좋아요 좋아요
    1607 운동 후 회식이 문제입니다. ㅠㅠ [새창] 2016-05-07 16:17:38 0 삭제
    헉 저도 완전 안주빨 지존이랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 술은 전혀 못마시는데 안주때문에 술자리가 좋았던 때도 있었네요 요즘은 사람을 안만나서 술자리 가본 게 몇년 전이지만.. 무튼 여럿이 하는 운동은 참 장단점이 확 갈리는 거 같네용
    1606 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-07 16:16:16 2 삭제
    와 근데 정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밖에서 뛰다보면 분노장애 생길 지경이에요.. 진짜 내가 예민한건가 마인드컨트롤 하려고 해봐도 나 뛰는거 보면서 지 여친한테 쎈척하는 대왕오징어나 길막하고 절대 안비켜주는 아줌마아저씨 무리들이나 개가 달려들어서 날 물려고 하는데 사과는 커녕 길에서 왜 뛰냐는 견주들.. 진짜 아.. 하아...
    1605 어제의 운동! [새창] 2016-05-06 19:35:25 1 삭제
    앗 오랜만에 대댓글 다네요! 감사해용:-)
    1604 체지방이 많으면 땀도 잘나나요 ;_; [새창] 2016-05-06 19:34:37 1 삭제
    체질.. 아닐까요? 저는 지금 체지방이 많은 편은 아닌데 주위에 저보다 땀 많이 흘리는 사람이 없을 정도로 땀이 많아요 운동할 땐 누가 보면 경악할 정도로 쏟아지고요^_ㅠ
    1603 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-05-06 17:00:18 1 삭제
    오늘 날이 너무 이상해요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비가 왔다 말았다 난리...
    1602 굶으면 안된다는 거 알지만 [새창] 2016-05-06 10:07:31 2 삭제
    그럼 다시 드시는 순간 떡대언니로 돌아오겠죠.....



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