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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	523	이번주 평일 운동 정리 [새창]	2016-03-04 13:01:31	0	삭제
		감사합니다!! 그런데 온몸운동 위주일때 중량 올리면 좀 위험한가용?? 지금은 워낙 저중량에서 시작해서 조금씩 올리는거라 무리가는 건 못느끼는데 나중에 고중량이 되면 문제가 좀 있는건가요??
	522	이번주 평일 운동 정리 [새창]	2016-03-04 12:59:17	0	삭제
		감사합니당 헿헿
	521	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-03-02 15:05:26	0	삭제
		나를 토해 베스트롯!!
	520	술먹으면서 다이어트 하기 [새창]	2016-03-02 14:50:57	0	삭제
		저랑 신체조건이나 감량이나 식습관, 주량 다 좀 비슷비슷하네요 ㅋㅋㅋ
	519	3/1 이틀 쉰후 다리 운동 +데드리프트 첨 해봤어요! [새창]	2016-03-02 14:09:39	0	삭제
		오옷 데드리프트를 처음 시작할 때 그 등 근육 뻐근거림 ㅜㅜ 처음했을 때 완전 기분좋더라구요 ㅋㅋ
	518	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-03-02 14:08:31	1	삭제
		추천 감사합니다! 제가 추천하는 노래는 David Guetta - Hey Mama (feat. Nicki Minaj) Gym class Heroes - Streo Hearts Jay Z - Run this town Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj - Bang Banb Kesha - Blow Major Lazer - Too Original Mark Ronson - Uptown Funk (feat. Bruno Mars) Nicki Minaj - Staryships, Anaconda The tTing Tings - That's not My Name Usher - She came to givi it to you 님이 추천해준 거에서 중복된게 많더라구용ㅋㅋ 한번 들어보세용
	517	<오늘부터 다이어트> 55일차 [2016.3.1] [새창]	2016-03-01 17:25:40	0	삭제
		사실 팔굽혀펴기는 힘겹습니다 ㅎㅎㅎㅎ;;
	516	잘못된 정보를 지적 했다고 저격하시는 '취미로코치를' 님을 저격합니다 [새창]	2016-03-01 13:12:15	1	삭제
		저는 취미로코치를(닉언죄 죄송합니다) 굉장히 흥미롭게 봤었어요, 배울 것도 많다고 생각했습니다. 그래서 이 분 글 보면서 추천도 꾸준히 누르고 감사함도 계속 표시해왔습니다. 그런데 글을 계속 보면서 드는 생각이, 확고하게 그리고 단정적으로 글을 쓰시고 댓글을 작성하는 것에 비해 그 근거가 불분명하다고 생각되는 글이 많더라구요. 또한 이건 무조건 아니다! 틀리다! 라고 확정짓는 글이 많이 보이고 몇 퍼센트 이상은 이렇고 저렇다 하는 정체를 알 수 없는 통계와 수치를 자주 말씀하시더군요. 물론 전 아직 다이어트 시작한지 얼마 안되는 초보고 '취미를코치를' 님보다 아는 것도 많이 없지만 그 후로 이 분 글을 잘 안보게 되더라구요.
	515	<오늘부터 다이어트> 55일차 [2016.3.1] [새창]	2016-03-01 12:25:19	0	삭제
		감사합니다!! ㅎㅎ 사실 팔굽혀펴기는 힘들어요 ㅜㅜ 원래 팔굽혀펴기를 워낙 못해서 ;;ㅋㅋ
	514	<오늘부터 다이어트> 55일차 [2016.3.1] [새창]	2016-03-01 12:24:42	0	삭제
		감사합니다!!ㅎㅎ
	513	올해 다이어트일지는 좀 힘들 듯합니다. [새창]	2016-03-01 09:23:00	2	삭제
		응원하겠습니다. 사범대를 졸업해서 교육학이나 아동심리학 같은 강의에서 많이 배웠는데 정말 유년기, 청소년기의 부모가 쏟는 애정, 관심, 사랑, 교육이 얼마나 중요한지 알겠더라구요.
	512	<오늘부터 다이어트> 54일차 [2016.2.29.월] + 요즘 식사 [새창]	2016-03-01 07:44:17	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋ 고기 짱맛 라면도 짱맛 ㅜㅜ 요즘 조심해야겠어요 먹는 횟수가 늘었음 ;;
	511	<오늘부터 다이어트> 54일차 [2016.2.29.월] + 요즘 식사 [새창]	2016-03-01 07:43:58	0	삭제
		으아 ㅜㅜ 제가 제일좋아하는 김치 + 대파 + 반숙 라면!!!
	510	<오늘부터 다이어트> 54일차 [2016.2.29.월] + 요즘 식사 [새창]	2016-03-01 07:43:45	0	삭제
		감사해용 헿헿
	509	어제의 운동 [새창]	2016-03-01 07:43:23	1	삭제
		헉 마지막은 케밥인가여 맛있어보인다

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