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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	10	강해지고 싶어요 [새창]	2011-01-10 15:23:00	0	삭제
		여자가 하기좋은 무술&격투기 아이키도 수련위치 - 대표적인곳으로 신촌근처가 있고 찾아보면 부평이나 기타등등있습니다. 특징 - 일본의 무술로 영화배우 스티븐 시걸이 영화에서 보여주는것이라고 생각하면 간단합니다. 국내합기도에서 말하는 호신술(관절기)중심으로 교육하며 힘보다 교묘한 기술의 사용을 통한 제압을 특징으로합니다. 기술적 완성도가 높으며 검술과 장술이라는 무기술을 함께배웁니다. 아이키도를 오랫동안 수련할경우 심리적인 자신감, 몸을 다루는 방법, 위기에대한 대처능력이 향상되며 주변의 지인들이 여성호신술을 배우려고 물어보면 가장많이 추천하는 종목입니다. 또한 오래수련하면서 자연스럽게 신체의 발란스가 안정되고 동작에 기픔에 생깁니다. 외국의 경우 배우나 연기자 무용수들이 자신의 신체를 가다듬기 위해 배우는경우가 많이있습니다. 쥬지츠 수련위치 - 전국에 넓게포진되어있으며 찾아보시면 쉽게찾으실수있습니다. 대표적인곳은 아현동에 위치한 쥬지츠 아케데미가 유명합니다. 특징 - 의복을 입고있는 상황에서 효율적인 적의 제압이 가능하고 여성이 위험에 처할경우 많이 발생하는 그레플링상황(누어있는..)에 대한 대처가 뛰어납니다. 그레플링이라는 종목의 특성상 꾸준히 운동할경우 지구력과 근력이 자연스럽게 향상되어지며 기술을 익히는 과정에서 자연스럽게 호신에 대한 자신감을 가질수있습니다. 미국이나 서구에서는 여성호신술 효과적인 무술로 알려지있으며 유술의 특징상 상대보다 작은힘으로도 제압이 가능합니다. 쿠도(공도) 수련위치 - 한성대근처에 하나 부산지역에 도장하나..--;; 특징 - 착의총합격투기 라는 단어는 쿠도를 가장확실하게 설명하는 말입니다. 옷을입은상태에서의 격투능력배양을 목적으로 하며 타격, 유술, 던지기등이 종합적으로 구성되어있습니다. 쿠도를 만든 아즈미 숙장은 극진가라데(바람의 파이터로 유명한 최배달선성이 만든 실전지향 가라데)를 오래동안 수련해왔으며 뛰어난 무술가로 알려지있습니다.(자세한 정보는 생략) 헤딩,낭심가격,옷을이용한깃조르기 등 다른 무술에서 위험하다고 할만한 기술들을 사용할수있도록 완벽한 보호구를 착용한상태에서 시합및 수련을 합니다. 룰은 과격하지만 상당히 안전하며 빠르게 기술을 발전시킬수있습니다. 개인적으로 흥미롭게 살펴보는 종목중하나로 초심자가 빠르게 기술을 배우기 좋다고 생각합니다. 크라브마가 수련위치 - 강남, 합정동(합정동의 경우 크라브마가를 베이스로한 신종무술) 특징 - 이스라엘 특공무술로 경호원, 용병, 특수부대 및 기타 특수직종의 사람들이 가장많이 배우는 무술입니다. 국내에는 알려지있지않지만 미국이나 유럽등지에서 그 뛰어한 커리큘럼으로 많은 인기를 얻고있죠. 체계적으로 실제상황에서 사용될수있는 기술을 지도하고있으며 이를 위한 신체적인 트레이닝역시 정교합니다. 호신술중 가장짧은시간에 사용할수있는 호신술로 생각됩니다. 무에타이 수련위치 - 전국에 넓게분포 특징 - 여자가 호신술+운동으로 적당한 종목을 추천해달라고할때 많이 추천합니다. 일단 여자의 공통의 관심사인 다이어트 효과가 뛰어납니다. 바디라인을 아름답게 다듬어주고 감량에 효과적이죠. --;;(보통여기까지이야기하면 더이상이야기가 필요없지만 호신술이 목적이니 그다음단계까지...) 무술계에 오래된 격언중하나가 교묘한 금나(관절기)보다 졸렬한 타격이 좋다 라는 말이있습니다. 실제상황에서 관절기를 사용하기 얼마나 힘든지 말해주는 격언입니다. 즉 실제상황에서 타격을 더 연습하는게 효과적이라는 이야기죠. 무에타이는 전세계타격기중 가장강력한 무술로 많은 실전지향의 무술들에 영향을 끼쳤습니다. 단순한 기술체계가 특징으로 반복적인 수련을 통해 빠르게 타격능력을 향상시켜줍니다. 특히 초근접상황에서 팔굽과 무릎기술 그리고 빰에서 이루어지는 다양한 기술들은 호신능력을 목적으로 할때도 효과적입니다. 검도 - 대한검도를 중심으로하는 검도 및 다양한 진검술(몽상신전류, 무쌍직전영신류, 가토리신토류, 등등..) 수련위치 - 전국에 넓게분포, 진검의 경우 서울및 대구지역에 있습니다. 특징 - 여자가 힘으로 상대방을 제압할 가능성은..? 솔직히 10%미만이라고 생각합니다.--;; 물론 운동을 경험하지못한 상대방과 어느정도 체계적으로 수련한 여성과의 상황이라면 틀리겠지만 한국사람들 생각외로 전투력이 높습니다. 이런상황에서 가장좋은 방법은 바로 무기를 드는것이죠. 무기중에 가장구하기 쉬운무기는 몽둥로 이것은 원시시대부터 가장오랫동안 사람이 사용한 무기일것입니다. 이런 몽둥이를 보다 효과적으로 사용하는 방법을 배울수있는게 검도라고 생각합니다. 특히 대한검도(시합검술)의 경우 신체적인 능력및 반사신경 그리고 민첩성등을 향상시켜주게 되고 이러한 신체적인 능력의 강화는 자연스럽게 호신능력의 강화로 이어집니다.(검도하면 맨손이면 어떻하냐고 물어보시는분들이 가끔게십니다만....--; 맨손의 검도선수에게 몇대맞아보면 그런생각안듭니다.--;; 칼을 들던 안들던....기본은 똑같거던요. 무게중심의 이동이나 기타등등등등...--;;) 특히 검술은 심리적인 안정감을 찾아주고 동작에 기품을 살려주며 진검중심의 검술의 경우 몸둥이를 가장효과적으로 다룰수있는 기본을 가르쳐줍니다.(물론 가장좋은건 장술이지만 아이키도를 제위하고는 장술을 체계적으로 가르쳐주는곳이 없는지라..) 자 여기까지는 대략적으로 이런거 배우면 좋아요 정도로 생각하시면 되고....뭐 참고가되면 좋은거고 아니면 그냥 이런것도 있더라 정도로 읽어주십시요. 일단 저위의 정목들중 하나를 배우실생각이시라면 직접가셔서 상담하시면 됩니다.^^;; 정확한 위치는 네이버에서 검색을 해보시면 나오고 그래도 잘모르시면 쪽지남겨주십시요. ps:근데 왜 나는 이런걸 정리해서 올리는거지...쩝쩝....--;;; 왠지...............--;;;
	9	아깽이들.swf [새창]	2010-12-29 20:26:40	0	삭제
		저는 반반이로 부탁해요. (마눌님은 좌측에 기절중인 회색이를...--+)
	8	일본여자애를 만났는데;; [새창]	2010-12-29 02:03:29	0	삭제
		저기요..--;;; 에니메이션 편집장이라는 위치는 뭘까요..?? 감독..? 작감...? PD..? 아니면 촬영실의 실장님..? 그나마 가장가까운게 감독인데....--;; 감독이 편집장이라고 하지는 않을거고.... 음...뭘가지고 편집장이라고 하는거죠..?
	7	초근접 고양이.avi [새창]	2010-12-26 11:35:53	0	삭제
		↑↑↑↑↑↑ 코숏중에서도 삼색이라고 하는데... 암컷이 대부분이고 만약 숫컷이 삼색이일경우 생싱능력이 없다고합니다. --;;;;;
	6	뉴라이트 임헌조 맥도날드 까다.. [새창]	2008-06-06 01:40:21	2	삭제
		축하해요 뉴라이트... 조만간 거액소송에 휘말리시겠군요.--;; 이거 쉽게 끝나면 맥도날드는 미국산 30개월 이상소 쓴다고 인정하는꼴...ㅋㅋㅋ 돈도 많이들건데.....그저 가슴이 아플뿐입니다.ㅋㅋㅋ
	5	뉴라이트 임헌조 맥도날드 까다.. [새창]	2008-06-06 01:40:21	46	삭제
		축하해요 뉴라이트... 조만간 거액소송에 휘말리시겠군요.--;; 이거 쉽게 끝나면 맥도날드는 미국산 30개월 이상소 쓴다고 인정하는꼴...ㅋㅋㅋ 돈도 많이들건데.....그저 가슴이 아플뿐입니다.ㅋㅋㅋ
	4	맨유능가 한국의 최강 포지션 [새창]	2008-06-03 02:22:46	0	삭제
		음 못뚫겠는데...-- 룰이 안먹히잖어..ㅜㅜ 반칙하는 상대를 룰대로해서 이기기는 힘들구...글타구 우리도 진흙탕 들어갈수는 없구...--;; 에효~~~~
	3	맨유능가 한국의 최강 포지션 [새창]	2008-06-03 02:22:46	1	삭제
		음 못뚫겠는데...-- 룰이 안먹히잖어..ㅜㅜ 반칙하는 상대를 룰대로해서 이기기는 힘들구...글타구 우리도 진흙탕 들어갈수는 없구...--;; 에효~~~~
	2	CJ홈쇼핑에서 광우병도 보장해준다는군요.. [새창]	2008-06-02 23:16:14	0	삭제
		CJ 이것들 상담함 받아볼라니까...한참 대기중으로 대기시키더니 상담원근무시간 아니라고 메세지를 트는군요. 오늘아니면 내일 아니면 모레 내 필히 이것들이 뭔생각으로 이런걸 올렸는지 물어볼랍니다. (그리고 나 CJ 상품 더이상 안써...--+)
	1	[다음펌] 방패신공.... [새창]	2008-06-01 11:04:05	1	삭제
		인사동쪽길에서 저도 끌려갈뻔했습니다. 그래서인지 이 동영상이 더 공포스럽군요.

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