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    letitsnow님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    332 체력을 기르려면 대체 어떻게 해야하나요? [새창] 2014-12-17 23:24:36 1 삭제
    일단 수면시간은 이렇게 자면 충분하다 정해진거 없고
    님에게 필요한 만큼 자는게 중요해요.
    4~5시간 자고 10시간 보충해야 한다면 그건 부족한거죠.

    운동을 당장 시작하시는게 좋을것 같은데
    휴학하고 몸 만드시는건..음.. 평소에 얼마나 바쁘신진 모르겠는데
    휴학하고 열심히 운동하다가 나중에 복학하면 운동 안 하고 똑같은 생활패턴으로 돌아가실거라면
    휴학 기간 동안 암만 열심히 몸 만드셔도 소용없어요.
    님같인 경우는 기초체력이 너무 없는 상태라서
    거창한 운동을 빡세게 하는게 중요한게 아니라
    사소한 운동이라도 매일 꾸준히 하는게 정말 중요할것 같거든요.
    물론 밥도 잘 챙겨먹어야 하고, 잠도 푹 자야 하고요.

    일단은 집에서 할 수 있는 맨손체조나 가벼운 근력운동부터 시작해 보세요.
    님을 보니 제가 얼마전에 읽은 "이것은 살기 위한 최소한의 운동이다"라는 책이 생각나는데 ㅋㅋ
    한번 읽어보시면 좋을것 같네요.
    327 [익명]여러분 동생이 있는데요 [새창] 2014-12-17 23:03:32 0 삭제
    아직 고1이니깐 뭐..
    고1이면 아직은 내가 조금만 노력하면 어느 학교든 갈수있다고 믿을 시기잖아요 ㅎㅎ
    근데 그런 미래에 대한 경각심이랄까 하는건 남이 말해준다고 생기는거 아니더라구요
    다들 각자가 감당해야 할 만큼의 삽질을 충분히 해봐야 깨닫는거...
    326 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-17 22:48:57 4 삭제
    작성자님은 그분께 이성으로서 관심이 없으신건가요?
    없다는 걸 전제로 하고 생각해 보면 이런 경우가 생각보다 흔한데
    여자 쪽에서는 "저 남자가 설마 나를 여자로 보겠어"라고 생각해서 아주 편하게 대하는 행동이
    (유부남이니까, 여친 있으니까, 나이가 많으니까, 등등)
    남자 쪽에서는 이성적인 어필로 해석되기도 하더라구요
    작성자님도 그분께 사적인 감정이 있는게 아니라면 어느 정도 적정거리는 유지하시는게 좋을것 같아요.



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