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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1602	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-11 21:04:55	1	삭제
		인바디보다 눈바디를 추천드립니다. 인바디는 오차범위가 커요 ㅜㅜ
	1601	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-11 21:02:48	0	삭제
		저도 얼마전어 양복 샀는데.... 가슴근육 더키우면 사이즈 맞는거 찾기 힘들거라네요
	1600	안녕하세요. 저는 하체 비만입니다. 궁금한 것이 있습니다. [새창]	2014-07-11 20:58:37	0	삭제
		1 올린 동영상 보시고 오늘부터 하세요 다이어터의 적은 내일부터라는 생각입니다!
	1599	안녕하세요. 저는 하체 비만입니다. 궁금한 것이 있습니다. [새창]	2014-07-11 20:44:58	0	삭제
		http://radio.ddanzi.com/?mid=broadcast&category=2267218&document_srl=2321488 스쿼트 강의 영상입니다. 보시고 따라 해보세요 스쿼트의 효과는 다게에서 스쿼트로 검색만 해보셔도 정말 많이나옵니다. 스쿼트 하셔서 예쁜 하체 만드세요 화이팅!
	1598	안녕하세요. 저는 하체 비만입니다. 궁금한 것이 있습니다. [새창]	2014-07-11 20:41:13	0	삭제
		근력운동 때문에 다리가 굵어질까 걱정하실 필요 없구요 오히려 얇아지면 얇아지지 굵어질일 절대 없습니다. ( 물론 일반적인 여성분의 이야기입니다. 전문적으로 하면 굵어질수도 있어요) 몸에 근육량이 증가되면 기초대사량 증가로 인해 살도 덜찝니다. 근력운동 꼭 하세요... 진짜 정말 스쿼트 꼭 하세요 효과는 언제 보실거라고 장담은 못합니다. 본인이 원하는 정도와 현재 상황을 알수가 없으니까요 다만 꾸준하게 하신다면 작성자께서 원하시는 목표에 도달할수 있다는건 장담할수 있습니다.
	1597	안녕하세요. 저는 하체 비만입니다. 궁금한 것이 있습니다. [새창]	2014-07-11 20:33:46	0	삭제
		제 생각에는 일단 유산소만하실게 아니라 전체적인 몸의 균형을 잡으시는게 좋을것 같습니다. 하체에 지방만을 빼기는 정말 힘듭니다. 다이어트에는 당연히 근손실도 더불어 오게 되구요 유산소만 고집하실게 아니라 스쿼트라던가.. 근력운동을 통해서 하체의 근육을 잡으시고 더불어 상체의 근력운동을 통해서 몸의 전체적인 비율을 잡으시는 방향이 빠를거 같습니다.
	1596	도전장1500장으로 나온것들 [새창]	2014-07-06 20:33:46	0	삭제
		UI 창 완전 제스타일인데요... 혹시 HP,MP 줄어들면 여성분에게 변화가 있나요? (소곤소곤)
	1595	새로해볼려구요~! [새창]	2014-07-05 17:38:01	0	삭제
		카오스란거 해봐야겠네요!! 추천해 주신 분들 모두 감사드립니다. 그런데 삼바패키지란거 1레벨에 사면 어떻게 되는건가요?
	1594	새로해볼려구요~! [새창]	2014-07-05 16:52:49	0	삭제
		인파이터라는거 저같은 손이 모자라지만 착한 사람도 할수있나요 ?
	1593	새로해볼려구요~! [새창]	2014-07-05 16:50:27	0	삭제
		1 인파이터요? 복서 같은건가요
	1592	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-27 15:59:40	0	삭제
		친목종자 저격 -> 저격수 차단 -> 유저들 운영팀장 비꼼 -> 롤게 베스트 금지 -> 친목종자 임시차단 및 베스트금지 공지 -> 선조치 후보고 + 자정작용 안믿는 운영팀장에 빡침 -> 다른게시판 가서 시위 시작 -> 꾸준히 롤게의 친목에 대해 지적하고 저격하던 사람들 조용히 뒷차단 -> 총 3개의 게시판이 터지기 직전까지 가서야 롤게 베스트 금지 해제 -> 사과글/공지 안올라옴
	1591	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-27 15:23:00	0	삭제
		ㅇㅇㅇㅇ
	1590	1억받기vs군대 병장부터 다시다니기 [새창]	2014-06-27 15:22:30	0	삭제
		전
	1589	야 여기 야구 보는놈 있냐 [새창]	2014-06-27 15:19:05	0	삭제
		한화팬 있음
	1588	방문일수 vs 가입일수 [새창]	2014-06-27 15:18:56	0	삭제
		당연히 가입일

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