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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	375	낚시하다 냥이에게 유혹당하고 현재 생활 [새창]	2017-09-28 22:19:00	13	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀눕힌거 좀 보래요.. 넘 웃겨요
	374	-20kg 달성기념 파티 [새창]	2017-09-28 22:16:22	0	삭제
		감사합니다. ㅎㅎㅎㅎ 좋은 친구들덕분에 힘이 많이 되었던것 같아요. :)
	373	-20kg 이제 전 어떻게 해야할까요? (본삭금) [새창]	2017-09-28 22:14:37	0	삭제
		계속 이런식으로 빠져왔던것 같네요. 근데 이대로 변화가 없으면 정체기가 아마도..오겠죠??
	372	-20kg 이제 전 어떻게 해야할까요? (본삭금) [새창]	2017-09-28 22:13:04	0	삭제

	371	-20kg 이제 전 어떻게 해야할까요? (본삭금) [새창]	2017-09-28 22:11:21	0	삭제
		다이어트 하면서 딱히 정체기가 없었어요. 지금도 정체기인진 모르겠어요. 단지 이대로 먹어도 될까..하던대로 하면될까..그게 궁금해서요..
	370	-20kg 달성기념 파티 [새창]	2017-09-28 21:50:38	0	삭제
		감사합니다:)
	369	2017년 9월 28일 오늘의 운동과 식단 [새창]	2017-09-28 20:40:50	0	삭제
		자꾸 생각이 나서. ㅎㅎㅎㅎㅎ 간식 사과말고 삶은 아몬드 열알정도 좋을것 같아요 불포화지방산이 들어가야 체지방이 빠진대요. ㅎㅎㅎㅎ 생아몬드를 사서 삶아서. 말려서. 먹는 번거로움이 있긴해도. 확실히 좋은것 같더라구요. 제 경우엔.
	368	2017년 9월 28일 오늘의 운동과 식단 [새창]	2017-09-28 20:39:13	0	삭제
		아. 아침요. 오버나이트오트밀 어때요? 저 낼주터 먹으려고 하는데 달랑 바나나 하나 먹는것보단 낫지 않을까 싶은 생각이 들어서요. :)식단은 저도 늘 고민이예요. ㅠㅠ
	367	2017년 9월 28일 오늘의 운동과 식단 [새창]	2017-09-28 20:34:35	0	삭제
		푸름 잎채소 좀 추가하심 어때요? 소스없이 레몬즙만 뿌려먹어도 맛있어요. 닭가슴살에 햄프씨드 뿌려먹아도 맛있구요. 좀.. 양이 너무 적은 감이 있긴 해용 :) 화이팅입니다
	366	거짓말을 하면 흉터가 생기는 세계 [새창]	2017-09-28 20:15:31	2	삭제
		정말 많은 생각을 하게 만드는 글이네요. 잘 읽었습니다.
	365	혼자사는 재미 - 오늘 집에서 한 일. [새창]	2017-09-28 20:08:33	1	삭제
		너무 멋진 집이네요.!
	364	응급실 의사가 말해주는 일상생활에서 안 다치는 법 [새창]	2017-09-28 17:02:12	2	삭제
		아들 둘 키우면서 자전거 헬멧없이 타는거아니고 보호자없이 혼자서도 절대 못타게하는데 참..너무많은 아이들이 학원등을 자전거로 가더라구요.. 헬멧도 없이 말이죠 ..우리 아들 자전거 타는 친구 뒤 뛰어다니다가 엄마 밉다고...ㅠㅠ 그래도 안된다고. 몇번 단호하게 대처했더니 이젠 걍 포기하고 다녀요. 가끔 안쓰럽지만... 어쩔수없는 일이라고... 생각해요. 저는 아이들끼리 자전거 타고 몰려다니는거 개인적으로 너무 위험하다 싶은데.. 많이들 허용하시더라구요. 그렇다고 남의집 아이들에게까지 제가 관여할수가 없다보니..가끔은 제가 너무 유난떠는것처럼 느껴져요
	363	너무물어 걱정이던 캣초딩 [새창]	2017-09-28 16:44:38	4	삭제
		어머. 사람인줄. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	362	체지방빼기에 집중을 한 후 근력을 해야할까요? [새창]	2017-09-27 15:48:50	3	삭제
		체지방은 유산소가 좋다고 알고있지만. 운동은 그냥 본인 즐거운 쪽으로 하면 좋을거라는게 개인적인 생각입니다. ㅎㅎㅎ :) 결국엔 체지방도 빠지비 않겠어요??
	361	수원역 근처에 헬스장 갈만한 곳 추천해주실 수 있나요...? [새창]	2017-09-25 16:05:09	1	삭제
		탑동에 에스바디인가?? 거기 괜찮다던데 수원역 에서 가까운진 잘 모르겠어요 :)

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