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    유유용용님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-10-31
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    유유용용님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    447 힘내자! [새창] 2015-07-02 09:42:33 0 삭제
    한 달 운동 채우기부터 차근히 하시면 될거예요 화이팅입니다~
    446 내기에서 이겼어요~! [새창] 2015-07-02 09:37:18 0 삭제
    1 헉...급 반성..ㅋㅋㅋ 네에..제가 챙겨야죠
    445 오늘의 복근 [새창] 2015-07-02 00:21:00 1 삭제
    복근라인 맞는데요~ 멋집니당
    444 pt는 보통 몇분씩 진행되나요? [새창] 2015-07-02 00:19:59 1 삭제
    전 10회 35만
    근력1시간
    이렇게합니다
    유산소는 스스로
    443 [후기]다이어트 6.1~6.30 [새창] 2015-07-01 16:25:10 1 삭제
    오~한달 10kg 짝짝짝 ~!!
    7월정산도 기대되네요
    442 운동시작 후 44일차. [새창] 2015-07-01 12:40:12 2 삭제
    열심히 건강을 위해 운동하시는 점 멋있습니다!
    앞자리 바뀐거 축하드려여! 이대로만 쭉~화이팅입니다^^!!!
    441 볶음밥이 안좋은가요? [새창] 2015-07-01 12:37:59 0 삭제
    지금 해 드시는 볶음밥은 무방해보이는데요??
    밖에서 사먹는 볶음밥들이 기름+소금간 폭탄이라 안된다고 하는 거 같아요
    후라이팬을 사용하는 요리에 기름을 아예 쓰지 않을 수는 없으니 걱정하지 않으셔도 된다고 생각합니다.
    440 간식으로 두유 어떤가요 [새창] 2015-07-01 10:32:01 0 삭제
    두유 좋은데 영양성분표 비교해서 구입하시는게 좋을거예요
    보니까 유난히 탄수화물함량이 높은 제품이 몇몇 있더라구요..ㅎ
    439 ㅋㅋ오늘 런닝하다가 민망했어여 [새창] 2015-07-01 08:12:05 0 삭제
    1 ㅋㅋㅋ 전 사람들이 가득가득...
    438 혼자 등산하기 은근 무섭네요 [새창] 2015-07-01 01:21:26 0 삭제
    정말 무섭긴할듯 인적없는 곳은 피해서 다니도록 하세요
    437 운동을 시작하기 전과, 시작한 후의 변화 한가지씩만 얘기해주세요! [새창] 2015-07-01 01:14:35 1 삭제
    출근길에 뛰어가서 버스를 잡을 수 있게 됐습니다 ㅋㅋㅋㅋ너무 사소하다
    낮에 쏟아지던 잠이 줄었어요
    436 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-30 23:13:35 0 삭제
    윗 분 말씀처럼 본인무게는 직접 해보셔야 찾을 수 있습니다
    다른 사람들의 경우가 궁금하신 거라면...
    저도 20대 여성이고 케틀벨 데드리프트의 경우 20킬로 들고 합니다.
    음..스쿼트도 주로 20킬로로....
    바벨로 할때는 무게를 더해서 하기 때문에 헬스장에 있는 케틀벨 중 가장 무거운 걸로 썼죠 ㅎ 바 자체가 20킬로니까여
    435 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-30 23:02:41 0 삭제
    7월도 화이팅입니다~~
    434 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-30 22:59:38 1 삭제
    우앙 키도 크셔서 지금도 많이 슬림해지셨겠어요~!!
    미용무게까지 외로이 잘 해내고 계시군요~ 꾸준히 이대로만 하심되요 화이팅!
    433 원푸드 다이어트 해보신분 계신가요ㅠㅠ [새창] 2015-06-30 16:11:52 3 삭제
    이유식 괜찮은 것 같은데요!
    원푸드 보다 훨~씬요 간도 적고 영양도 골고루 들어가있고!



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