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    유유용용님의
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    유유용용님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    747 레그레이즈자세 질문이요 [새창] 2015-07-24 15:20:16 1 삭제
    코어가 잡히지 않아서 그런거예요
    746 며칠간 운동 쉬기로 했습니다.. [새창] 2015-07-24 14:36:26 0 삭제
    건강을 위한 운동이니 컨디션에 따라 쉬셔야죠~몸조리 잘하세요!
    745 가정용 인바디기 조언 좀 부탁드려요. [새창] 2015-07-24 11:06:00 0 삭제
    가정용인바디 정확도가 많이 떨어진다고 해서 구입하지 않았는데...
    써보신 분들이 댓글 달아주심 좋겠네요~
    744 하루견과 한봉지에 150칼로리였군요 [새창] 2015-07-24 11:04:19 1 삭제
    150칼로리의 내용물이 건강한 영양소인데 전혀 높다고 생각하지 않습니다~
    하루 1봉지 챙겨드세여
    743 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-24 11:03:12 1 삭제
    오랜만에 운동하시는데 준비운동 잘챙겨하세요~
    742 안녕하세요 뚱땡입니다. [새창] 2015-07-24 11:00:19 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ
    가장 본인에게 도움되는 것은 큰 무게를 내 무게다라고 생각하는 것이죠 ㅠㅠ
    741 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-24 10:58:17 0 삭제
    아니죠
    보통 근력->유산소 순서로 할 때 운동효과가 크기 때문에
    간단히 바나나 같은 탄수화물 드시고 근력 하시고 나서 유산소 하면 됩니다.
    740 닭가슴살 구워먹어도 되나요 [새창] 2015-07-24 10:48:53 0 삭제
    네 구워드셔도 좋습니다~영양손실은 없는 것으로 알고 있어요
    739 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-24 10:46:39 0 삭제
    와 좋은 글이네요~추천합니다
    738 요즘 나태해지고있어서 약속하나써요 [새창] 2015-07-24 10:43:00 0 삭제
    스트레스 받지 않도록 조절 잘하시구요!화이팅
    737 저탄수맨112 [새창] 2015-07-24 10:40:45 0 삭제
    와!
    최고입니다. 두자리수가 얼마 안남았어요
    736 헬스클럽에서 제발... [새창] 2015-07-24 02:03:56 0 삭제
    전 운동 시작하려고 보니 케틀벨이 엉망으로 놓여있는데 쓰는 사람이 없어서 무게별로 정리하고 시작했어요..ㅎ 보는 거 저체가 거슬려서 ㅠㅠ
    왜 잘 쓰고 무게들 위치는 섞어두고 제자리에 안두는지...
    735 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-24 02:01:23 0 삭제
    스쿼트 운동량이.후덜덜 하네요 ㅎㅎ
    오늘도 수고하셨습니다
    734 다이어트일기 9일차 [새창] 2015-07-24 01:57:49 0 삭제
    이래서 음주가 다욧에 방해가 된다는 거 같아요 ㅎ
    며칠이나 야금야금 잡아먹는군요
    733 구운 닭찌찌 [새창] 2015-07-23 17:57:13 0 삭제
    굽는것도 좋아요!ㅋㅋ
    튀기지만 않으면 구울 때 들어가는 기름 정도는 애교죠



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