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    유유용용님의
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    유유용용님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    807 아파서 고생하니 앞자리가 바꼈어요 [새창] 2015-07-29 16:57:00 0 삭제
    아픈데 고생 많으셨네요
    식사도 잘 챙겨하셔요~!
    806 여자는 스쿼트를 한다고 해도 그뉵그뉵해지지 않는가? [새창] 2015-07-29 13:47:15 0 삭제
    우와 최고최고 ㅎㅎ
    갈라짐이 선명하시네요
    805 하프스쿼트에서 풀스쿼트로 바꿨어요! [새창] 2015-07-29 13:45:24 0 삭제
    그렇군요ㅠㅠ
    운동량을 적게 자주하는 느낌이긴 해요 특히 복근의 경우!?
    오늘은 그래서 가슴운동에 집중하려고 합니다
    804 다이어트에는 맘고생이 최고라더니 [새창] 2015-07-29 13:10:07 0 삭제
    힘내세요!화이팅!
    803 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-29 13:02:47 0 삭제
    운동하면서 즐거운 점은 자신의 한계가 하나씩 깨지고 더 높아질 때더라구요!
    다음에는 7의 속도도 가뿐해지실거예요!ㅎㅎ화이팅
    802 하프스쿼트에서 풀스쿼트로 바꿨어요! [새창] 2015-07-29 12:58:15 0 삭제
    멋지다 해주시니 감사할 따름입니다.
    더 열심히 해야겠네요!! XD
    801 행복하네요. ㅎㅎㅎ [새창] 2015-07-29 10:25:35 0 삭제
    아침운동 하는 분들 대단해요~ 전 출근하느라 정신없고 아침잠도 많아서 더 일찍 못 일어나거든요
    옷 사이즈 변하는 것만큼 다욧하면서 뿌듯한게 없죠~~ㅎ 기분 좋으셨을 듯!
    오늘 운동 수고하셨어요 ㅋ
    800 오 엉덩이가 올라붙은기분 [새창] 2015-07-29 10:22:42 0 삭제
    체지방이 다 근육으로 가서 체중에는 변화가 없는가봐요!!
    밖에서는 민망하니 집에서만 만져보세요...ㅎㅎ
    한달동안 꾸준히 하시구 대단하시네요~
    799 다이어트(?)하니까 꿈에서 음식을 막 먹네요ㅋㅋ [새창] 2015-07-29 10:21:08 1 삭제
    글에서 배고픔이 묻어나는군요 ㅎㅎ
    습관적으로 야식먹던 것 때문에 밤에 배가 더 고픈 것일지도 모르겠네요
    토요일에 너무 과식하시면 더 힘들어여!!!
    798 실내사이클 효과가 어마어마 하네요.. [새창] 2015-07-29 10:16:38 0 삭제
    저도 따라하고 있는데 10분만 지나도 땀이 확확 나요 ㅎㅎ
    발목은 안아픈데 돌리다보면 엉덩이 근육이 뭉치는 느낌나고요 ㅋ 하체운동한 날은 효과 더 좋은 것 같아요
    797 포기했던 몸뚱아리 다 만들려고합니다. [새창] 2015-07-29 01:34:02 0 삭제
    조급함을 버리고 꾸준하게 하는 것이 답이죠
    796 엉덩이도 펌핑되나여??ㅋㅋㅋ [새창] 2015-07-28 21:56:20 0 삭제
    오우~힙업되고 있군용 ㅎㅎ 화이팅
    795 밀가루가 다이어트에 좋다면 얼마나 좋을까요? [새창] 2015-07-28 18:47:43 0 삭제
    그 밀가루를 활용해 튀긴 음식이라면 더 환상 ㅠ
    왜 입이 즐거우면 몸에는 그닥인걸까요
    794 저도 모르게 일정 체중을 유지하려해요 [새창] 2015-07-28 18:46:29 0 삭제
    그럴 때 기분은 좋져 ㅋㅋ
    운동 쉴 때 살짝 양심통 오기도 하고 ㅠㅠ 이젠 먹기위해 운동하는 듯 하네요
    793 저도 모르게 일정 체중을 유지하려해요 [새창] 2015-07-28 18:45:19 0 삭제
    적당히 마음편히 먹으면서 운동해야겠네용 ㅎㅎ
    근력운동한 직후 단단해지는 느낌이 좋으니 계속 열심히 운동해야겠어여 ㅎ



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