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    오춘기랩님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-10-25
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    오춘기랩님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    64 오늘의 식단: 훈제오리 feat. 바나나 & 카카오닙스 [새창] 2018-05-09 01:21:53 1 삭제
    웜샐러드! 또하나 배우고갑니다~~
    운동도 화이팅이예요!!
    63 근육, 단백질 섭취, 아미노산.... [새창] 2018-05-07 09:13:33 1 삭제
    아 그리고 수피님 블로그 1~2일에 한 게시물씩 보고 있어요~ 너무 많이 보면 그 정보를 제가 다 흡수 못할것 같아서 ㅎㅎ
    62 근육, 단백질 섭취, 아미노산.... [새창] 2018-05-07 09:11:23 1 삭제
    저 왜 자꾸 추천 조작이라고 뜰까요...ㅠ
    정보 감사합니다~
    안그래도 어제 두부 사왔어요!ㅎㅎ
    61 아플때는 [새창] 2018-05-07 09:10:16 1 삭제
    저 감기 걸렸을 때.. 운동가기 싫은마음에 의사선생님께 운동해도 되냐고 하니 요가나 필라테스 정도는 괜찮다고 하셔서 실망했었어요ㅋㅋㅋ
    야외보단 실내 운동 가볍게 좋지 않을까요?
    여튼 감기 빨리 나으세용~
    60 식단표(5/7~5/20) [새창] 2018-05-07 08:37:40 1 삭제
    엇, 유럽식 식사빵 검색하러 갑니다ㅋㅋㅋ
    59 자장구 하나 장만했어요 [새창] 2018-05-06 14:19:45 0 삭제
    순간 우리 어무이인줄ㅋㅋㅋ 저 첨에 못알아듣...ㅋㅋㅋ
    자장구랑 신나게 다니십쇼~ㅎㅎ
    58 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-05-05 23:12:37 0 삭제
    글쓰기가 자꾸 오류 나네요ㅠ
    쓰던글 3번 쓰려니..지겹..

    잘봤습니다~ 제가 쓰는 억양이랑 비슷하네요ㅋㅋㅋ
    오디사러 갑니다ㅋㅋㅋ
    57 어린이날 운도옹~ [새창] 2018-05-05 16:08:50 0 삭제
    과식..과식 조심합시다ㅠ 휴일 즐겁게 보내세요~~(^_^
    56 보름째 다이어트 [새창] 2018-05-05 10:35:23 0 삭제
    앞자리 바뀌셨네요~~ 축하해용!ㅎㅎ
    꼭 성공하실거예요!!

    저도 아침에 아몬드브리즈 먹었는뎅
    밤에 야식 참고 먹는 아몬드브리즈는 꿀맛이죠ㅋㅋㅋ

    저 눈바디 보이기 시작한게 운동하고 8~9개월쯤 되선거 같아요
    지금이 10개월차라는게 함정ㅋㅋㅋ 그동안..꽤..속땽했으여
    55 아침운동이 좋네요 [새창] 2018-05-05 10:29:44 1 삭제
    새벽에 일어나시다니 대단하십니다요!ㅎㅎ
    전 아침에 운동가려고 커피마시는데ㅋㅋㅋ 잠이 안깨요ㅋㅋㅋ
    54 전 제가 들르는 게시판에 질문이 올라오면 대답을 해주고 싶어요. [새창] 2018-05-05 09:03:00 0 삭제
    좋으신 분 같아요!ㅎㅎ 주말 잘 보내세요!
    53 운동과 식단 [새창] 2018-05-04 22:04:57 0 삭제
    전 안 한지...4개월째... 태어나서 첨이예요ㅠ.ㅠ
    우째야 되지..ㅎㅎ
    고기 넘나 사랑이죠 고기 먹구싶댱ㅋㅋㅋ

    오늘 하루도 수고 하셨어용~
    52 오늘의 식단: 제철 음식 feat. 쭈꾸미 [새창] 2018-05-04 22:02:07 1 삭제
    앗 드뎌 쭈꾸미가 왔네요!
    너무 맛있어 보여요~ 침 츄르르ㅡ륽

    정말 식단이 제 스탈입니다요ㅋㅋㅋ
    우째 다 제가 좋아하고 선호하는건지 싱기방기~

    제철음식...미나리....흑흑
    꿈에서나 먹을것같아요ㅋㅋㅋ

    저도 운동 첨할때 호흡이 너무너무 어려웠는데
    이제 조금 어렵네요ㅋㅋㅋ
    성공 축하드려요~~

    늘 부지런하신 모습 보기 좋슙니당~
    글 항상 잘 보고 있습니당! 감사해요!
    51 내장산에 갑니다. [새창] 2018-05-04 11:59:31 0 삭제
    잘 다녀오세요~ 엄마따라 등산가려다 새벽부터 움직여서 하루종일 가시길래 포기했어요ㅋㅋㅋ
    담엔 저도 혼등 도전해봐야겠어요!
    좋은 풍경 눈에 머리에 마음에 많이 담아오셔요!
    50 오늘의 식단: 양파는 역시 햇양파! [새창] 2018-05-03 22:10:11 1 삭제
    앗, 답변 감사해요!
    저는 월수금 근력운동 해주는 동네 조그만한 센터에 다니구요~ 끝나고 걷기 20~30분정도 해요!
    아침,저녁으로 스트레칭 해주려고 노력하구요~
    저는 운동이 재밌긴해요! 일만 안하면 덜 피곤할거 같아요ㅋㅋㅋ



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