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    다문이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    99 멀티비타민 오메가3 어떤 제품드시고계세요? [새창] 2015-07-27 03:47:32 0 삭제
    머...얼라이브면 괜찮죠.

    오메가는 통이 검은색이거나 빛 차단할수 있는 제품이면 됩니다.

    한번에 대용량은 사지 마시구요. 산화 됩니다.
    98 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-27 03:46:16 0 삭제
    살이 쪗을때 그 부분이 나와있으면 나중에 살을 빼게 되면 그 부위가 이쁘게 변합니다.

    반대로 살이 쪗는대도 그 부분이 별로 없으면... 살 뺴고 나면 뼈만 앙상하게 남게 됩니다. 이쁜옷을 입고 싶어도... 핏이 안나오게 되죠.
    97 방금 렌즈거래 하고왓는데 [새창] 2015-07-27 03:44:17 4 삭제
    메모글에 색이 검은색이네요 ㅋㅋㅋ...이런건 작성자가 선택할수 있나봐요..신기해요.

    이 시대에는 어른이 없어서.. 어린이가 힘든거라고 생각합니다.

    정작 어른들은 힘든시기에 먼저 희생하셧고... 그게 반복되다보니 보고 배울 사람이 없어서 다들 어린거겠지요.

    저도 어떤 행동을 할때 어른이 되려 노력합니다. 좋은 밤 되세요
    95 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-27 00:02:26 0 삭제
    저부분이 두꺼우시면...복받으신건대...

    운동하셔서 체형 이뻐지시면 자연적으로 빠지실겁니다. ^^
    94 학교운동장에서 나 턱걸이 잘한다고 과시하는 것같네요;;;; [새창] 2015-07-26 23:55:10 1 삭제
    저도 턱걸이 ...꽤나 많이하는대.. 자랑하려는 의도는 없을겁니다.

    그냥 본인 턱걸이 열심히 하시면되요 ㅎㅎ..
    93 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-26 23:53:00 0 삭제
    축하합니다. >ㅁ<~~~
    92 혹시 아령같은거 여기서 질문해도 되나여,, [새창] 2015-07-26 23:52:19 0 삭제
    홈트 하시려는거 아니면... 그냥 헬스장 등록하세요.

    그리고 헬스장에서 운동의 맛과 하는 방법 아신다음에 집에서 아령들고 운동하는게 괜찮더라구요. ㅎㅎ
    91 집에서 하는 운동 기구 하나 더 샀습니다. [새창] 2015-07-26 23:39:19 0 삭제
    와 ....집안에 헬스장 부럽습니다. -ㅁ-....
    90 크로스핏 보다 육아가 살 더 빠지는거 같어요..... [새창] 2015-07-26 23:37:06 1 삭제
    아기 축하드려요. ^^ 행복이 가득하시길 바랍니다. ^^
    89 집에서 운동하는데 질문이요~ ㅜㅜ [새창] 2015-07-26 23:36:22 0 삭제
    집안 내력으로 그러신거라면... 쥐눈이콩을 추천합니다. 몇개월은 드셔야 하겠지만 효과는 있을겁니다.
    두유, 두부, 공요리 등등으로 되도록 많이 드세요.

    운동방법에 어떤 문제 말씀하시는건지는 모르겠네요.... 배가 차가워지는것 관련해서 말씀하시는건지..

    하체운동은 스쿼트 하나면 됩니다. 집에서 하신다고 했으니 다양한 각종 스쿼트 난이도별로 배워보세요. 정말 좋습니다. ^^
    88 식단조절만으로는 한계가 있을까요? [새창] 2015-07-26 23:33:39 0 삭제
    운동하실 시간이 부족하시다면 집에서 홈트 해보세요. 정보는 검색하면 많이 나옵니다. ㅎㅎ
    87 쇼크업소바 직구가 짱이네여.. [새창] 2015-07-26 23:32:28 0 삭제
    쇼크업 쇼바? 그게 먼가요??
    86 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-26 23:32:05 0 삭제
    어디서 보시고 식단을 짜신건가요;;;

    저렇게 먹으면 큰일나요;;
    85 안녕하세요! [새창] 2015-07-26 23:31:19 0 삭제
    잘 되시길 바랍니다. ^^



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