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    꼬장소주님의
    개인페이지입니다
    가입 : 07-12-28
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    꼬장소주님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    560 '다시와주라' 교주에 소름 돋는 라이브..ㄷㄷㄷ [새창] 2010-07-09 02:42:17 0 삭제
    산으로 가는건지 들판으로 가는건지!!
    게섯거라 댓글!!
    어디로 가는게냐~*
    559 계란말이를 만들어 봤습니다~! [새창] 2010-07-08 21:52:52 0 삭제
    1
    클린유저에게 의뢰해보세요;;
    558 [펌] 일본인의 신라면 먹기 [새창] 2010-07-08 02:20:24 0 삭제
    시식장면보면 젖가락움직임에서 왠지 망설임이 느껴지는건 나뿐인가...
    이걸 먹어 말어 ㅡㅡ;;
    557 파괴된사나이의 위엄 [새창] 2010-07-06 23:18:36 0 삭제
    이사람들아... 영화 제목은 좀 언급하구 댓글달아 줘요;;

    그많은 댓글중에 영화 제목은 없내;;
    궁금하다 구요 알려줘요 ㅡ0ㅡ;;
    아... 현기증 ㅡㅡ;;;
    556 역시 비행기는 창가쪽이 [새창] 2010-07-06 02:19:06 2 삭제
    요거슨 공냉식!!
    절대 결함아님!!
    555 삼겹살 맛있게 먹는 방법 [새창] 2010-07-05 02:49:17 32 삭제
    1
    잠자기 몇시간 전에 즐기는 소주에 삼겹살은 더욱 무섭죠;;
    아침에 먹으면 하루종일 든든하기라도 하지... ㅡㅡ;;
    554 삼겹살 맛있게 먹는 방법 [새창] 2010-07-05 02:49:17 3 삭제
    1
    잠자기 몇시간 전에 즐기는 소주에 삼겹살은 더욱 무섭죠;;
    아침에 먹으면 하루종일 든든하기라도 하지... ㅡㅡ;;
    553 다이어트에 좋은 운동없나요? 남자구요 유도태권도복싱 이런거요 [새창] 2010-07-05 02:45:33 0 삭제
    어떤 운동이든 꾸준히 오래 하면 훌륭한 다이어트운동이 될듯~!
    552 마데라컵케이크 [새창] 2010-07-05 00:50:14 0 삭제
    맛있어보이내요;;
    551 마데라컵케이크 [새창] 2010-07-05 00:50:14 0 삭제
    맛있어보이내요;;
    550 라면 끓일때 식초 넣으면 좋다고 해서 넣었는데...... [새창] 2010-07-05 00:49:25 0 삭제
    뚜껑덥지말고 식초향을 날리는것도 중요!!
    549 다이어트에 일가견있으신 분들 질문 좀 드릴께요. [새창] 2010-07-05 00:09:48 2 삭제
    살(지방)을 빼려면 몸에 근육이 많을 수록 좋아요~!
    지방을 빼는것보다 근육을 빼는게 쉽고요!!

    일단 운동을 안하던 몸이면 몸에 근육이 적으니 무산소 위주의 운동으로 근육을 키우시고
    (초반엔 몸이 더 찌는느낌(있던 지방 + 없던 근육)이 들긴하지만 이겨내야할 고난)

    적당히 지방이빠졌다 싶었을때 유산소 운동에 비중을 많이 두어 예쁜몸으로 만들면 좋아요~!

    그리고 일반인 여자분이 단순 운동만으로 눈에띄는 근육을 만든다는건 엄청난 운동량을 소화했다는겁니다

    글쓴이님이 걱정할 수준의 근육(?)몸이 되면어쩌나 하는 걱정은 안하셔도 될듯 하내요~

    일단 걱정말고 운동 시작하세요~~

    잘못된 미래를 걱정하지 마시고 원하는 체형이 됐을때의 기쁨을 상상하며 운동하세요~~~

    지금당장!! 롸잇나우!!!
    548 집에서 야끼소바 해먹을때 간단한 팁이에요. [새창] 2010-07-04 22:40:48 4 삭제
    법 만드는 야끼소바를 올려달라
    547 미역국 버렸음. [새창] 2010-07-04 20:15:02 0 삭제
    미역국에 미역이 없다면...
    그거슨 미역국물국!!
    546 아이유.swf [새창] 2010-07-04 20:13:19 0 삭제
    당신이란 사람...
    못난 사람... ㅜㅡ




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