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    뱃돼지님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    4008 170213 D- 178 [새창] 2017-02-14 12:44:36 4 삭제

    초코파이랑 토스트 샀는데
    작은 빵 2개 더주는바람에
    양이 많아져서 식사가 돼버림..
    4007 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 23:28:14 0 삭제
    꾀병아닌데???
    ㄷㄷ
    4006 오늘의 가슴운동 - 간만에 살색주의 [새창] 2017-02-13 23:25:54 3 삭제
    형~
    4005 2/13.운동일지 [새창] 2017-02-13 23:00:27 1 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ 신나셨네요

    전용 웨이트장 있으면 눈치 안보고 할 수 있겠군요
    타이밍 좋은데요 :)

    수고했어요
    4004 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 20:24:59 1 삭제
    일년동안 스트레스 견디는게 목적이니
    (근육통 상황에서 '한개 더' 할 수 있는..)
    이대로가 딱 좋습니다

    슬슬 음식량 줄이면
    이거 견디는것도 곤욕일텐데
    사실 오늘 조금 줄였습니다
    티는 잘 안나겠지만 :)
    4003 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 20:21:27 0 삭제
    고소한 맥콜맛(?)이라 해야하나
    계피향 많이 빠진 닥터페퍼맛이라 해야하나
    제가 느끼긴 그렇습니다
    4002 20170213 집에서 샤바샤바 [새창] 2017-02-13 15:14:31 0 삭제
    폴복근은 지켜보는 내가 조마조마함..
    4001 어깡의 셩일기 170213 [새창] 2017-02-13 15:12:17 1 삭제
    오 올라갔다!!!

    노밴드5개면 꽤 멋질듯 :)
    4000 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-02-13 14:57:07 1 삭제
    80kg 남자를 운반하다니.. ㄷㄷ

    별 일 아니길 바랍니다
    옆에 당포님 계시니 쾌차하실듯 :)
    3999 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 14:54:14 1 삭제
    조금 낫긴한데 (두통이 약간..)
    그래도 움직이거나 만지면 아픕니다

    월욜인데도 근육통이 평시만큼 있다는게 특이점이네요
    3998 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 14:52:06 0 삭제
    다만 내 황금주말이 날아갔을 뿐..
    3997 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 14:51:32 0 삭제
    아메리카노는 물이 넘 많고
    에스프레소요 :)

    전 콜드브루 원액으로 만들어먹습니다
    3996 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 14:50:27 0 삭제
    아무래도 카페인 들어가면 좀 낫지만
    넘 쎄면 어지럽고 심장이 좀 강하게 뛰는 경우가 있으니 '약한듯 하게'에서부터 서서히 간 맞추세요

    물론 전 그냥 맛으로 먹습니다만..
    3995 170211 D- 180 // 12 휴식 [새창] 2017-02-13 14:48:09 0 삭제
    전 감기는 아닙니다만 .. ㅋㅋ
    몸조리 잘하세요
    3994 2017.02.11 운동일지 [등] [새창] 2017-02-11 19:42:42 1 삭제
    오왕~



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