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    뱃돼지님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    4218 170313 D- 150 [새창] 2017-03-14 11:32:05 0 삭제
    세트수가 넘 많죠 이건 :)

    근성을 끊임없이 시험해주는 프로그램이긴 한데
    몸만들기엔 90분 안에 몰아치는게 효율이 더 좋을겁니다

    물론 전보다 살짝 좋아진거지만
    시간대비 효율은 뭐 그렇습니다

    굳이 따라하실 필욘 없죠 :)
    4217 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-03-14 10:05:44 1 삭제
    축하드립니다

    맛난거 먹고 푹 쉬시길~
    4216 170313 D- 150 [새창] 2017-03-14 10:00:41 0 삭제
    맛있죠
    고추잡채가 고추기름 써서 매콤하게 해주는건줄 알았는데
    당면 대신 피망 파프리카 고추 넣고 해주더라구요

    첨에 당면이 왜 없지.. 했음 ㅋㅋ
    4215 170313 D- 150 [새창] 2017-03-14 09:59:02 0 삭제
    렉은 인기없었는데 스미스머신이 풀이라 그리 된 듯 합니다 .. :)
    4214 170313 D- 150 [새창] 2017-03-14 06:28:41 0 삭제
    89.4kg
    4213 170311 D- 152 (노래많음 데이터주의) [새창] 2017-03-11 18:33:13 1 삭제
    네 노래 좋죠

    저는 완선이란 단어를 무좀약에서 먼저 봤기 때문에 완선 누나의 어릴적 별명 하나는 알 것 같더군요

    그와 별개로 노래는 지금 들어도 신나고 좋군요 :)
    4212 3/11.토 운동일지 [새창] 2017-03-11 17:57:14 2 삭제
    그렇게 평범하고 곱상하게 얘기하면 안껴줍니다

    벤치에서 일어날라 그럴때
    바를 꼭 눌러잡으면서
    '신병받아라'
    하면서 나이키 망치가방을 배에 툭 던지면

    '오 이여자 뭘 좀 아는데' 하면서 끼워줍니다 진짜임
    4211 170311 D- 152 (노래많음 데이터주의) [새창] 2017-03-11 17:42:57 1 삭제

    하나같이 명곡들인데..
    4210 170311 D- 152 (노래많음 데이터주의) [새창] 2017-03-11 17:12:26 0 삭제
    올리다보니 죄다 제 취향이군요 :)

    하나 정도는 맘에 드셨길..
    4209 170311 D- 152 (노래많음 데이터주의) [새창] 2017-03-11 16:42:09 0 삭제
    희대의 명곡 준비했습니다
    이번만이예요
    4208 170311 D- 152 (노래많음 데이터주의) [새창] 2017-03-11 15:44:19 0 삭제
    이번만이예요
    다음엔안돼요
    4207 170311 D- 152 (노래많음 데이터주의) [새창] 2017-03-11 15:01:43 0 삭제


    4206 170309~10 D- 153 (내용無) [새창] 2017-03-11 14:58:18 0 삭제
    가끔은 여성에게 조련당하는 것도 나쁘지않다고 생각합니다
    4205 허벅지 근육 질문있어요.. [새창] 2017-03-11 13:28:23 4 삭제
    굶으면 저런 습관때문에 생긴 스트레스에 비할 바가 아닌,
    진정 스트레스가 뭔지 알려줄 결과가 나올겁니다

    잘못된 방법을 강한 의지로 실행할 때
    그 의지에 비례해서 몸이 복수한다고 생각하심 됩니다

    뭔가 선입견 같은게 강해서 제가 당장 설득할 엄두는 안납니다
    시간을 들여도 설득 못하고 서로 시간낭비할 공산도 크구요

    다만 이대로 뭔가를 한다는건 위험해 보이니
    제대로 된 스승을 만나서 운동을 하면 어떻게 변하는가에 대해 배우시고
    각오하고 굶은 사람들이 어떻게 됐는가에 대해 들어보시고 결정하시기 바랍니다
    4204 170309~10 D- 153 (내용無) [새창] 2017-03-11 12:58:03 0 삭제
    화링~



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