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뱃돼지님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	4563	170731 [새창]	2017-07-31 22:51:30	0	삭제
		일주일에 하루니까요 :) 식단은 먹던거 먹습니다만 일지 넘 길어지면 또 안쓸 것 같아 생략했습니다 주1회 운동은 계속 해왔는데 일지 쓰는건 잘 안하게 되어서 ..:)
	4562	차단 기능이 생긴 뒤로 베금글을 작성하지 않으려고 했는데 [새창]	2017-07-08 15:04:19	0	삭제
		뭔일인진 잘 몰겠지만 인연이 되면 또 만나겠지요 :) 잘 지내실거라 믿겠습니다 좋은 일만 있으시길~
	4561	170701 [새창]	2017-07-01 21:10:16	0	삭제
		감사합니다 :)
	4560	초절식 다이어트하다 정체기왔는데 좀더챙겨먹어야겠죠? [새창]	2017-06-25 09:12:45	1	삭제
		네 식사량 상식적인 수준으로 줄이고 간식같은 군더더기를 최소로 줄이세요 초절식은 시작부터 요요를 깔고 들어가는거니 식사량 늘리면 당연히 몸무게 늘어납니다 근데 이걸 식사량이 늘어서 라고 생각하지말고 초절식이 요요를 내포하고 있는 방법이니 이 책임은 초절식을 선택한 작성자님에게 있는 것이고 그 결과로 초절식 하기 전의 몸보다 조금은 더 살 잘찌는 몸이 되었을겁니다 살 잘찌는 정도는 초절식 기간을 몸이 어떻게 받아들였냐에 따라 결정될거구요 결국 몸이 얼마나 화가 났느냐에 대한 대가를 치르고 - 일정정도 다시 찌겠죠 건강하고 정직하게 다시 빼는 것으로 그 책임을 다 하게 되는 겁니다 다이어트의 방법이 개개인마다 다르다고 말하는건 그럴싸해 보이는 마케팅이라 생각하면 대부분 맞습니다
	4559	170624 [새창]	2017-06-24 18:39:08	1	삭제
		무슨 컨셉입니까 이건 ㅋㅋ
	4558	체질 다이어트 시작했어요 [새창]	2017-06-24 16:18:16	1	삭제
		그냥 갈까 하다가 이것도 인연이지 싶어 한 마디만 적어 봅니다 웬만한 돼지들도 체지방 30%대에서 놉니다 운동으로 뺄 수 있는 지방의 평균치는 약 100g/day 입니다 그럼 내 몸에서 빠져나간 1kg가 지방이 아닌 다른 무언가 일 가능성은 없을까요? (고도비만인 경우 극초반에는 1kg씩 내보내도 몸에 절대적으로 지방이 풍부하기 때문에 그런 경우가 없는 것은 아닙니다. 판단은 각자가..)
	4557	체질 다이어트 시작했어요 [새창]	2017-06-24 14:36:38	0	삭제
		이게뭐여
	4556	초절식 다이어트하다 정체기왔는데 좀더챙겨먹어야겠죠? [새창]	2017-06-24 14:30:57	6	삭제
		스트레스 받아서 담배를 피우기 시작했는데 건강에 문제없고 스트레스도 잘 풀리는 것 같아서 좋네요 라고 말하는 것 처럼 들립니다 스트레스 받으면 담배 태워도 됩니다 50년 후에 대가를 치를 생각은 하고 피우란 거죠 이걸 몸으로 이해하시게 되는 날은 고도비만 전문 트레이너가 되어 있든가 고도비만의 몸을 가지고 있든가 둘 중 하나의 경우일 겁니다 다이어트에서는 뇌딸딸이 잘 칠수록 후자가 되기 쉽구요 결국은 스스로 몸에게 정직해지는 방법이 가장 빠릅니다 물론 모든 흡연자가 폐암으로 죽진 않습니다 폐암이 오기 전에 수명이 다 되는 경우가 더 많을 테니까요 그렇지만 당장 눈에 띄는 증상이 없다고 해서 건강하다고 판단하는 것은 합리적인가 스스로 고민해 보시기 바랍니다
	4555	170610 D- 79 // 11 휴식 [새창]	2017-06-10 15:38:23	0	삭제
		운동은 하루에 한 번만 :) 몸조리 잘하세요
	4554	170610 D- 79 // 11 휴식 [새창]	2017-06-10 15:34:24	0	삭제
		넹 맛난거 먹겠습니다 :)
	4553	170610 D- 79 // 11 휴식 [새창]	2017-06-10 15:32:54	0	삭제
		소박하시네요 가져가세요 :)
	4552	170610 D- 79 // 11 휴식 [새창]	2017-06-10 14:21:37	0	삭제
		실수로 댓글 지웠네요 마침 그러려던 중인데 뭐 그런 댓글이었음 :) 주말 잘 보내세요
	4550	170609 D- 80 [새창]	2017-06-10 10:36:59	0	삭제
		감사합니다 :)
	4549	170609 D- 80 [새창]	2017-06-09 23:23:00	0	삭제
		제 몸에 철심은 없고 발바닥에 티눈 도려냈습니다 :)

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