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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	89	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-31 11:14:37	0	삭제
		ㅠㅠ;; 눙무리 앞을..
	88	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-31 11:02:08	2	삭제
		말투나 행동이 진중하지 못하시다거나... 음... 외형적으로 듬직한 느낌이 조금 부족하시다거나... 일것 같네요. 얼굴이 혹시 귀염상 이신가요?? =ㅅ=; 어쩐지 부럽다아...
	87	군고구마 먹으면서 다이어트한다고 생각하고 있었는데 충격이네요 [새창]	2014-10-31 10:14:27	0	삭제
		고구마가 다이어트 식품으로 인기 좋은건 먹기 간편해서가 1위일거고.. 2위는 포만감이 제법 오래 가기 때문이라고 알고 있습니다. 제가 알고 있는 이유에서 다이어트 식으로 고구마를 먹는 이유는 칼로리가 낮아서는 아니었었는데...(탄수화물 덩어리니까요) 대부분의 식품의 세포형태는 생것일때가 소화흡수가 낮고 익혔을때 소화흡수가 잘되는 형태로 변질됩니다. 인간이 지금과 같은 체형, 즉 골반이 크고 허리가 들어간 형태가 된 것도 이 익힌 음식 때문인데용.. 예전 불이 없어 생식만 하던 시대의 인류 조상이 허리가 굽고 배가 튀어나온게 이 생식을 소화흡수 하는 시간이 워낙 길어 소화기관의 크기가 컸기 때문이라고 하네요. 암튼 윗분들 말씀대로 음식을 익히기만해도 칼로리가 변하는 이유는 위에 말씀드렸다시피 [생식을 익히면 세포가 소화흡수가 잘되는 형태로 변질된다] 와 같은 이유때문일 겁니다.
	86	살려주세요 근육통이 너무 심합니다ㅜㅜ [새창]	2014-10-30 22:12:15	0	삭제
		;; 너무 괴롭고 힙드시면 병원 가셔서 근이완제 처방 받으셔서 드시면 좀 편하시긴 할거예요. 근데 벌써 3일 되셨다니 하루이틀 더 참으시면 자연스레 나아지실 것 같아요..
	84	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-30 10:10:58	0	삭제
		걷는 속도도 영향이 있기는 한데... 다이어트 어플로 대충 2시간 40분 보통 걸음으로 걷기로 해놓고 보니 640Kcal 정도 소모 되는걸로 나오네요. 이게 런닝머신 속도로 따지면 6~6.5 속도니까 체감으로는 빠른걷기 수준일듯 합니다..
	83	달리기를 잘하고 싶습니다 [새창]	2014-10-29 10:50:22	0	삭제
		윗분 말대로 400m 전력은 체력이 많이 필요하고 후반에 지치지 않는게 중요하니 인터벌 훈련으로 폐활량 많이 늘려보세요.
	82	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-28 22:00:23	0	삭제
		앗 감사합니다. 부끄럽게도 제가 블로그 쪽지로 문의 드렸어요.. ㅠㅠ 혹시나 나중에라도 확인해 주시면 답변 꼭 부탁드리겠습니다. 정말 정말 감사합니다.
	81	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-28 21:27:25	0	삭제
		앗.. 답변이.. 괜찮으시다면 블로그 주소 여쭤봐도 될까요? 블로그를 찾으려고 했었는데 제가 찾을수가 없었어요.. ㅠㅠ
	80	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-28 21:09:19	0	삭제
		저희 아빠는 예전 허리디스크 오셨을때 등산으로 호전되셨었는데.. 허리건강에는 등산이 좋다더라구요. 너무 무겁게 말고 가볍게 등산 시작해보시는건 어떠세요?
	79	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-28 21:03:23	1	삭제
		안녕하세요... 이렇게 양심고백을 해주신 글에 정말 죄송한데.. ㅠㅠ 어떻게 따로 제제야님께서 운영하시는 블로그도 찾을 수 없고 그래서... 블라먹을 각오하고 여쭤봅니다. 이번에 벼룩에서 구입한 버블입욕제가 너무 마음에 들어서 더 구매하고 싶은데.. 어떻게 구매해야 할지 몰라서요. ㅠㅠ 딸아이가 아토피라 비누제품 고르는데 좀 신중한데 입욕후에 좀더 피부가 부드러운 감도 느껴지는 것 같고 트러블도 안보이고.. 딸아이도 매일매일 저것좀 넣어달라고 졸라대는데 이미 다 써가서 이제 얼마 안남았거든요.. ㅠㅠ 어떻게좀 추가구매 할 방법이 없을까요? 정말 죄송합니다. 아래 사진처럼 저렇게 좋아해요.. =ㅅ=;;
	78	아기들 많이먹는 바나나에 농약... [새창]	2014-10-28 15:23:39	0	삭제
		음.. 저는 다른 과일들 유기농 무농약 다 믿어도.. 바나나만큼은 무농약 절대 안믿어요..; 바나나가 약간의 충격에도 금방 무르고 상하고, 익는것도 엄청 빠른 과일이라 무농약으로 들여오는건 비행기 공수제품 아니면 불가능 할거예요.ㄱ 근데 누가 과일을 비행기로 들여와요;; 배로 들여오지... =ㅅ=;; 그나마 껍질이 두꺼워서 덜하겠거니... 생각합니다.
	77	이유식 두드러기 고민이네요. [새창]	2014-10-28 15:20:59	0	삭제
		쌀로 두드러기 생기는거면 농약 관련 성분때문에 두드러기 생길수도 있을것 같은데.. 혹시 완전 유기농 제품으로 이유식 해보셨나요??
	76	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-28 15:06:54	11	삭제
		결정장애가 생기는 이유가.. 간단하게 김밥 라면 먹으러 들어갔다 저 메뉴판 보기 시작하면 멘붕;;
	75	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-28 14:37:15	0	삭제
		저 민트 완전 좋아하는데.. 소심하게 손 들어봐도 될까요!!

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