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    개인차단 상태
    한여름밤의꿀님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-09-23
    방문 : 811회
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    한여름밤의꿀님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    8700 2/4.토 운동일지 [새창] 2017-02-04 18:13:30 1 삭제
    여성분이라 그런지 뭔지 허리가 굉장히 심하게 과신전되서 내려가시더라구요ㅠ 엉덩이 덜말리게 허리 펴고 어깨뒤 견갑골 고정하는거 알려드렸어요! ㅎㅎ 차라리 내가 10셋하는게 쉽지.. 가르치는건 또 다른거더라구요 말로 설명이 정말 힘든..ㅋㅋㅋ뱃돼지님의 고충을 0.1프로정도?ㅋㅋ느꼈습니다!!
    운동할때 무릎은 덜아픈데 하고나서 집오면 오른다리의 무릎 바깥쪽에서 종아리 바깥쪽이 땡겨요..ㅠㅋㅋㅋ 이따 찜질좀해보려구요~~ 감사합니닷♡
    8699 2/4.토 운동일지 [새창] 2017-02-04 18:06:38 0 삭제
    크흡! 제 자세가 괜찮아보였나봐요..!ㅋㅋ예!
    8698 2/4.토 운동일지 [새창] 2017-02-04 18:05:33 0 삭제
    감사합니다~*당당님도요♡
    8697 2/4.토 운동일지 [새창] 2017-02-04 18:05:13 0 삭제
    감사합니다+_+
    8696 170204 D- 187 // 05 휴식 [새창] 2017-02-04 18:03:05 1 삭제
    곧 또 저녁드셔야죠~? 헤헷
    토욜날도 수고하셨습니다~
    밤엔 꿀꿀꿀잠 주무시길~
    8695 2017.02.04 운동일지 [하체] & 주말휴식 [새창] 2017-02-04 16:28:04 2 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다 작성자님 잘되라고 그러는거니까요~~~ 큭킄큭
    그래도 서운하실수있으니 칭찬하트놓고가요~

    8694 2/4.토 운동일지 [새창] 2017-02-04 16:23:26 0 삭제
    에이 그정돈 아님녜다~!
    그래도 자세연습 맨날하니까 이제서야 스쾃이랑 데드는 어느정도 감이 와요.큰발전!!
    8693 2/3. 운동일지 [새창] 2017-02-04 16:13:23 0 삭제
    크~ 덜덜덜 거리면서 내려오는게 아프거나 안좋은 느낌이 아니고 그냥 흠..그렇다고 무겁진않은데 힘이 엄청 들어가는거에요ㅋㅋㅋ
    그기정말이다님 말씀처럼 최소무게로 저혼자 지구들었다 내리는 느낌으로..!
    댓글모두 감사합니다♡
    8692 2/3. 운동일지 [새창] 2017-02-04 16:10:23 0 삭제
    잘하셨어요~♡저는 단속반님 마음 이해됩니다~!
    8691 쓰느라 고생했는데 장문인데다 재미도 없고 잘못하면 욕먹을지도 모르겠는 글 [새창] 2017-02-04 16:08:29 1 삭제
    오...도덕선생님!? 아니 해탈한 부처님? 느낌이.. 배우고갑니다~~
    8690 170204 4 번째 운동 [새창] 2017-02-04 15:55:11 1 삭제
    저는 운동보다 먹는거 조절하는게 너무 어려운데ㅠ 대단하시네요~!ㅎㅎㅎ
    홧팅입니다!!
    8689 2017.02.04 운동일지 [하체] & 주말휴식 [새창] 2017-02-04 15:52:43 1 삭제
    ㅋㅋㅋㅋ탈탈 털리시는거~~ 좋다좋아~~~~
    또 한주 잘 마무리하셨네요
    푹쉬세요~~
    8688 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-02-04 15:48:57 2 삭제
    말한마디 작은행동만봐도 남편분이랑 서로 아껴주고 사랑하는게 팍팍느껴짐! 보기좋아요
    수영은 문외한이라 요런것만 더잘보임ㅋㅋㅋㅋ푹쉬세요~~
    8687 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-02-04 14:58:23 0 삭제
    먹는거 활동량 큰변화 없었는데
    이유없이 살이 쭉쭉 빠지거나 찌거나할땐
    몸에 틀림없이 이상이 있는거..ㅠ
    하루빨리 완쾌하시길 바라요!!
    8686 어제 다게에서 들은 보수운동 3종 [새창] 2017-02-04 14:55:33 0 삭제
    오~~ 주머니에 손넣고 균형잡고 계시니까 무림고수같으심ㅋㅋㅋㅋ bbbb



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