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    개인차단 상태
    한여름밤의꿀님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-09-23
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    한여름밤의꿀님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    9240 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-24 13:33:31 0 삭제
    다른걸 먼저하거나 멀찌감치에서 지켜보거나 그럽니다ㅠ 같이하자고는 절대 못하규..ㅎㅎ 넹 난감하쥬..!?
    9239 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-24 13:32:07 0 삭제
    금욜은 한산하고 오던 사람만 오던데
    기대해봐야겠쑴다!!
    9238 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-24 13:31:33 0 삭제
    뜻밖의 헬장붐!! 여기 서울도 아닌데 왠 사람들이..ㅋㅋㅋ
    9237 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-24 13:30:54 0 삭제
    멍~~하니 있게돼요ㅋㅋㅋ
    그러다 뭐라도 하자 하고 움직이고..끙ㅠ
    9236 어깡의 셩일기 170324 [새창] 2017-03-24 13:23:02 1 삭제
    스쿼트..ㄷㄷㄷㄷ 쩌러~~~!!!!

    레깅스 세상 편한것ㅠㅠ
    진짜 청바지 입다가 레깅스입으면 날아갈 것 같은 기분ㅠㅠ
    레깅스는 사랑입니다
    9235 3/23 목요일 운동 식단일기 [새창] 2017-03-24 13:16:58 0 삭제
    닭?치킨?알레르기인가요!? 헉ㅠㅠ..띠로리..
    ㅠㅠ위추222
    9234 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-03-24 13:14:54 1 삭제
    역시 죽어라 들면 어찌됐든 늘게되는군요!!!
    크..최고bb 부상없이 잘 마무리하셨어요!! 고생하셨어유~_~
    9233 3.23 몸쪽 꽉찬 식단 ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2017-03-24 09:01:23 1 삭제
    지났지만(?)생일축하해욧!
    9232 다이어트 중 견제?하는 친구 때문에 짜아증ㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2017-03-24 09:00:13 0 삭제
    크...너무하다..이건 뭐..ㅎㅎㅎ
    언능 거르세요~~~!
    더 열심히 다이어트할수 있는 계기가 될듯ㅎㅎ
    9231 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-23 23:59:46 0 삭제
    그게 총 10분을 매달리기 연습이라
    실질적으로 매달려있는건 30초/20/15/10초 이렇게 짧게짧게 밖에 못매달려요..ㅋㅋ
    쉬는 것도 포함이랍니다ㅠㅠ

    여하튼.. 좋은 팁 감사합니당!!! 보조풀업때 버티기 !!
    9230 넌 운동을 소중히 여기지 않았지 [새창] 2017-03-23 23:51:54 2 삭제

    200세트!!!????

    저기..힘쎄고 오래가는 건전지세요?
    에너자이저..ㅋㅋㅋㅋ
    고생하셨어요!!
    9229 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-23 23:49:13 0 삭제
    숄더팩킹한 상태로 쭉뻗고 매달리고있어요
    그 턱까지 올라갈라면 너무 높아서ㅠㅠ..
    지금 손뻗어서 잡는것도 발에 하나 대고 잡아요ㅋㅋ 턱 닿을라면 스텝박스를 몇개를 끌고와야하는거지..
    아하 그렇담! 발보조 풀업할때 마지막에 위쪽에서 버티는 연습하면 되겠네요!!
    감사합니당!!!
    9228 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-23 23:42:20 2 삭제
    원랜 젤 힘든 스쾃부터 시작하는데
    딥스부터하고 또 하려니 하고계셔서
    익스텐션하고ㅋㅋㅋ
    사랑은 타이밍이라는데 운동도 타이밍..!?ㅋㅋㅋ
    9227 3/23. 운동일지 [새창] 2017-03-23 23:41:11 0 삭제
    저두요ㅎㅎㅎ
    새해버프만큼 사람들 꽤 많아요ㅎㅎ뀽.
    9226 2017.03.23 운동일지 [어깨] [새창] 2017-03-23 23:38:32 1 삭제
    무난했다는 작성자님의 말에 다들 서운?섭섭?해하고있다..역시 작성자님은 닉넴대로 탈탈털려야 제 맛..!? ㅎㅎㅎ
    수고하셨어요



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