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    밍글밍글님의
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    밍글밍글님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    23 본삭금) PT 1회 시간이 25분이 말이 되나요? [새창] 2015-04-11 12:59:39 1 삭제
    저는 보통 9시 시작이면 8시반이나 적어도 십분전에는 가서 스트레칭하고 여유롭게 화장실도 가고 물도 마시고 워밍업 오분 많게는 십오분정도 하고 시작하는데 늦거나 제시간에 도착해서 스트레칭 워밍업 못한다고 하더라도 최소한 50분은 수업하는데.. 처음 트레이너분이 조금 설렁설렁 날로 드시는 분이셨는데 그분도 45분은 수업진행했어요 25분은 너무... 날인것같아요
    22 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-04 10:20:12 0 삭제
    저는 오유어플쓰는데.. 안되나보군요ㅠㅠ
    21 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-04 10:19:34 0 삭제
    온라인앱이라네.. 모바일앱이요!
    20 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-04 10:18:48 0 삭제
    아앗... 너무 늦었네요ㅠㅠ 노트4 쓰는데, 온라인앱으로는 사진 바로 못 올리나요?ㅠㅠ 댓글로도 안되네요 결국 랩톱 켰다는..
    19 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-04 10:17:41 0 삭제


    18 운동후 보상심리? 로 막엄청먹어요 [새창] 2015-03-21 19:57:40 0 삭제
    저도 체지방 줄이는 게 목표인데 계속 근육량도 체지방도 같이 늘었어요 그래서 그냥 유산소양을 줄였어요..예전엔 무조건 3분걷고 2분뛰고 인터벌로 한시간했는데 요즘엔 30~40분 약하게해요 그니까 배가 엄청 고프진않네요ㅠㅠ
    17 주택에 사시는 분들은 자전거 어디다가 세워두시나요? [새창] 2015-03-18 00:06:44 0 삭제
    방에 둘게요ㅠㅠ 방에 두겠습니다!!!!!!
    16 주택에 사시는 분들은 자전거 어디다가 세워두시나요? [새창] 2015-03-17 01:09:50 0 삭제
    방까지 데리고 오시는 분들도 계신데 밖에 놓아두는 건 도박이네요ㅠㅠ 언능 안으로 데리고 와야겠습니다
    15 주택에 사시는 분들은 자전거 어디다가 세워두시나요? [새창] 2015-03-17 00:47:03 0 삭제
    11 베란다에도 세워둘 곳이ㅠㅠ... 현관은 너무 좁고 조금 계단 쪽을 정리해서 거기다가 벽걸이 달아야겠네요ㅠㅠ

    1 명언이네요 진짜 이거 보고 계단 쪽 정리해야겠다 맘 먹었네요 늘 불안해요 얼마 타지도 않았는디 훔쳐갈까ㅠㅠ 노심초사
    14 여성분들 안장통.. [새창] 2015-03-16 00:39:26 0 삭제
    다들 감사합니다! 자전거를 탄지 얼마 되지않아 오유님들께 많이 배워요ㅠㅠ 조금 더 보고 공부해야겠네요!
    13 여성분들 안장통.. [새창] 2015-03-15 20:41:53 0 삭제
    11 맞아요.. 치골 아까 그렇게 그 단어가 생각이 안나더라구요..

    1 으아 알고는 있는데 순간 헉 하면 엉덩이를 제 몸이 들지를 않더라구요 워낙 운동 신경이 없어서 열심히 더 타면서 감으로 익혀야겠네요ㅎㅎ
    12 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-14 02:39:34 0 삭제
    다들 친절하시네요ㅠㅠ 정말

    제가 아직 잘 타는 게 아니라 페달보다는 잘 굴러가냐 밸런스를 맞추냐 안넘어져야지 이런거에 신경써서..ㅠㅠ사실 잘 모르겠고

    사진 보여주신 것 처럼 다리는 비슷한 것 같은데 샵에서 직접 다 피팅을 해주셔서ㅠㅠ 괜찮은 줄 알았는데 아무리봐도.. 너무 큰 것 같네요..ㅠㅠ 그냥 쳐박아둘까봐..흑
    11 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-14 01:26:16 0 삭제
    추가하자면 제가 말을 잘못했네요ㅠㅠ 오유님들은 작은 사이즈 많다고 하셨고 저는 매장가서 샀는데 이정도면 괜찮다고 하셔서 산거거든요ㅠㅠ
    10 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-10 20:49:51 0 삭제
    다들 감사합니다ㅠㅠ 끌고가는 모습이 애처롭고 사람들이 왜 끄냐고해서 그냥 쳐박아둬야하나 고민중이었는데 덕분에 많이 용기얻고가요
    9 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-10 07:15:30 0 삭제
    다들 감사해요 헬멧 오기전까지 견디지 못하고 나가는데ㅠㅠ 아내리막 오르막때문에 꼼짝 못하고있어요ㅠㅠ



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