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    오빠얘기좀해님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    222 티눈이 생겼어요 [새창] 2015-07-05 21:50:14 0 삭제
    1저는 유산소는 빨리걷기에서 자전거로 갈아타려고요ㅜㅜ
    티눈제거 후기를보고 완전 쫄아있거든요ㅜㅜ
    221 티눈이 생겼어요 [새창] 2015-07-05 21:48:34 0 삭제
    11, 1
    티눈밴드나 액체약이나 둘다 피부뜯어가며 하는거 맞죠ㅜ 피부과에서 일단 액체약은 처방받아 왔는데 긁어가며 바르는건지 그냥 바르고 밴드하고 교체만 하면 되는건지 모르겠네요 병원이 좀 못미더운데ㅡㅡ 대충설명해서 짜증났는데 까먹음ㅜㅜ
    220 그 이전에 다이어트 날짜계산기였나 올리신분?.. [새창] 2015-07-04 22:48:24 0 삭제
    혹시 이거 말씀인가요?
    http://nalthin.com/cal/e.html
    219 주말이라 김밥 [새창] 2015-07-04 13:18:06 1 삭제
    막 싼 따끈한 김밥 ㅜㅜ 맛있겠어요 한줄로는 성에안차 다이어터는 사진만 보네요ㅜ
    218 덤벨로우 vs 바벨로우 [새창] 2015-07-03 18:09:43 1 삭제
    덤벨로우가 오른쪽 왼쪽 고른 발전을 하기에 더 좋다 생각됩니다 바벨로는 아무래도 양쪽 힘이 같지 않으니 더 센쪽의 근육이 더 많이 개입되니까요. 균형잡힌 신체는 덤벨쪽이 더 유리할것 같아요
    217 오늘 잰 인바디 [새창] 2015-07-03 17:47:23 0 삭제

    오늘
    216 오늘 잰 인바디 [새창] 2015-07-03 17:46:53 0 삭제

    약 한달전
    215 어제운동식단 [새창] 2015-07-02 13:34:54 0 삭제
    저는 아직 보조밴드가 필요없을것 같아요 1초도 못버티는 저한테는요ㅋ 으헤헤헤헤헤헿
    214 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-01 18:05:30 0 삭제
    그리고 저렇게 드심 배고픈게 정상이고요. 오래 유지 못하세요ㅜㅜ
    213 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-07-01 18:05:06 0 삭제
    평소 식사에서 튀긴거 빼고 단거 빼고 현미밥으로. 밥양은 30프로정도는 덜어내시구요 채소와 살코기 생선등으로 세끼 드세요 야식 간식만 안먹어도 첫달은 5키로는 빠지더라구요
    212 발가락이 눌려 고통받고 있습니다ㅠ [새창] 2015-07-01 18:00:25 0 삭제
    수피님 블로그에서 본건데요. 발가락양말을 신으면 발가락이 다른발가락에 눌려 물집이 생기는걸 방지해준다는군요. 남보기 뭣하시면 그위에 양말하나 더신으시고요
    211 안녕하세요 어제 원푸드 다이어트 글쓴이 입니다 [새창] 2015-07-01 17:06:54 2 삭제
    임신해서부터 계속쪄서 아이6세까지 방치했어요. 올해 3월중순결심하고 시작했어요 저도 20대에요.키157에 77kg.다이어트 시작해서 약 3개월반만에 62찍었습니다. 화이팅. 노력은 배신하지 않더라고요
    210 프로나 아마추어중에 [새창] 2015-07-01 16:04:04 0 삭제
    111 운동해보니 알겠어요 대단해요 다들
    11 전 왜 안보이죠ㅜㅜ
    1 아ㅋ제가 유일하게 아는게 닌자어쌔신 비에요ㅎㅎ
    209 운동을 시작하기 전과, 시작한 후의 변화 한가지씩만 얘기해주세요! [새창] 2015-07-01 11:03:43 0 삭제
    허벅지와 엉덩이의 경계가 생겼어요
    그전에 허벅지나 엉덩이나 거기서 거기였거든요
    208 혼자 등산하기 은근 무섭네요 [새창] 2015-07-01 09:30:49 0 삭제
    건강하려고 운동하는건데 몸상하면 안돼요. 꼭 등산이어야 하나요ㅜ 저도 무서워서 집근처 산에 안가고있거든요 저는 유산소로 등산만한게 없던데ㅜㅜ



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