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    올해는제발좀님의
    개인페이지입니다
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    올해는제발좀님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1962 다이어트고 뭐고 오늘은 먹습니다 [새창] 2018-06-08 07:42:15 0 삭제
    생일 축하드려요!!
    1961 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-06-02 16:06:13 27 삭제
    와이프 입장이 너무 이해되요ㅠㅠ아끼는 것도 좋지만 쓸땐 쓰는게 맞다고 봐요~윗 댓 말처럼 발건강 생각해서라도, 와이프 생각해서라도 사세요~~뒷꿈치 달해 해질 정도면 사는게 맞죠~~
    1960 우리집엔 먹을게 없어야되요 [새창] 2018-05-02 10:03:31 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아요 없으면 안먹(못먹으니)게 되죠ㅋㅋㅋㅋ진짜 공감이에요
    1959 [25일차] 건강하고 아름다운 엄마되기! [새창] 2018-04-26 23:15:35 0 삭제
    ^^화이팅이에요!! 꾸준함에는 당할 자가 없어요! 건강히 잘 먹고 열운 하면 나도모르게 훅훅 빠져있을거에요!!
    1958 112kg->78kg 인바디첨부 [새창] 2018-03-30 18:07:16 0 삭제
    너무 멋져요!!!! 그동안 고생 많으셧어요! 다음 목표를 향해 꾸준히 홧팅해여!!!!
    1957 오랜만에 근황 전해요~ [새창] 2018-03-19 08:51:15 1 삭제
    너무멋지셔요!!!!!
    1956 다게님들 식단조절은 어찌하세요? [새창] 2018-03-14 20:02:30 1 삭제
    아침공복유산소
    아침은 적당히 밥 반찬(애기가 삼시세끼 먹음)
    점심 먹고픈거 안가림
    저녁 밥 적당히

    간식 안먹음 과일 안먹음 배고플땐 깔라만시
    이정도 네오!
    저녁에 맥주 땡기면 맥주도 종종 마셔요~
    살은 안빠집니다ㅠㅠ대신 야식먹고 맥주마셔도 찌지도 않네요~~
    1955 오랜만이네욥... [새창] 2018-03-14 19:59:55 0 삭제
    화이팅^^! 눈팅 언제나 매일 합니당
    1954 오랜만이네욥... [새창] 2018-03-14 19:59:43 0 삭제
    ㅋㅋㅋ오늘도 한참 끌고다녓쥬
    1953 오랜만이네욥... [새창] 2018-03-14 19:59:33 0 삭제
    저 저혈압이에요! 육식쟁이여서 그런가 잘먹어 그런가 빊혈 전혀 없네용!!ㅜㅜㅋㅋ넘나건간
    1952 오랜만이네욥... [새창] 2018-03-14 19:58:52 0 삭제
    넵! 근데 공복유산소 하고 삼시세끼 잘먹어 빈혈이 없오요!!
    1951 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-03-13 23:52:56 20 삭제
    네.. 애는 잇지만 애기보다 제가 더 추위를 타서 틀어요.
    낮에만 바짝 따뜻이고 그래도 아침저녁으로는 추워용~~
    1950 매일 하루에 사십분씩 실내 자전거 타려구요. [새창] 2018-02-06 08:40:03 2 삭제
    식이 천천히 줄인다는 느낌으로 가셔요~~숀리바이크 하루 30-40분씩 삼시세끼만(적당히 소식) 먹고 5달만에 75키로에서 57키로로 감량하고 3키로 리바운드 있지만 8개월째 유지중인 다이어터에요! 힘내요~~!
    1949 진짜 술만 끊어도 살이 빠지나요? [새창] 2018-02-05 08:13:16 3 삭제
    15년동안 소맥을 즐겻는데! 15년의 축적이 두달만엔 힘들죠!! 전 다이어트 끝나고 고작 2달 맥주 즐겼다고 배가 임산부 못지 않아오ㅠㅠ지금 일주일째 공복 유산소 웅동 중입니당
    1948 참 잘 먹는 저의 식단.. [새창] 2018-01-30 16:33:20 0 삭제
    맞아요! 다이어트 하면 정말 부지런해야 하는게 맞는것 같아욥!!



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