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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	74	ssd를빼면 hdd가 잡히고 ssd를 장착하면 hdd가안잡히는 이유가ㅠㅜ [새창]	2016-10-27 22:24:48	0	삭제
		원래 ssd1개, hdd 1개 이렇게 쓰고있었는데, ssd를 한개 더 추가했는데 이러네요 ㅠㅠㅠ 하 ㅠㅠ
	73	ssd추가설치 후 HDD가 사라졌어요!!ㅠㅠ [새창]	2016-10-27 21:41:32	0	삭제
		메인보드 말씀하시나요? ASrock H97 Performance 이겁니다!
	72	ssd추가설치 후 HDD가 사라졌어요!!ㅠㅠ [새창]	2016-10-27 21:34:15	0	삭제
		사진이 돌아갔네요 ㅠㅠ 노란색이 새 SSD이고 그 바로 오른쪽이 원래 있떤 HDD입니다.. 근데 잡지를 못해요 ㅠㅠ 하... 그래서 새 SSD를 빼버리면 또 HDD를 인식을 합니다 ㅠㅠ
	71	ssd추가설치 후 HDD가 사라졌어요!!ㅠㅠ [새창]	2016-10-27 21:32:59	0	삭제

	70	ssd추가설치 후 HDD가 사라졌어요!!ㅠㅠ [새창]	2016-10-27 21:31:55	0	삭제

	69	컴퓨터가 1년이 다되었는데, 업그레이드 질문좀 해도될까요? ㅎㅎ [새창]	2016-10-26 17:15:13	0	삭제
		네네! ㅎㅎ 감사합니다~!
	68	컴퓨터가 1년이 다되었는데, 업그레이드 질문좀 해도될까요? ㅎㅎ [새창]	2016-10-26 16:58:08	0	삭제
		답변 감사합니다 ㅎㅎ 근데 좀 헷갈리는게 있어서 그런데요 SSD가 현재 있고, 삼성SSD를 하나더 구매하면, 새로 구매한 SSD에 윈도우를 설치하려고 하는데요 예전에 있던 SSD에 10을 설치하고 -> 이후에 마이그레이션으로 새로 구매한 SSD에 옮기는게 나은지, 아니면 예전에 있던 SSD를 빼버리고 새로산 SSD에 윈도우를 설치하고 예전SSD를 포맷하는게 나은가요?
	67	컴퓨터가 1년이 다되었는데, 업그레이드 질문좀 해도될까요? ㅎㅎ [새창]	2016-10-26 15:50:30	0	삭제
		아하 ㅎㅎㅎ 그러면 제가 SSD를 새로 사서 설치한 다음에 윈도우10 을 설치하려고하는데, 정품 윈도우10 usb타입으로 구매해서 SSD새것 장착한 후에 바로 여기다가 설치해도 괜찮을까요? D드라이브 즉 내장하드디스크는 그대로 두고요 ㅎㅎ워낙 컴알못이라 ㅠㅠ
	66	컴퓨터가 1년이 다되었는데, 업그레이드 질문좀 해도될까요? ㅎㅎ [새창]	2016-10-26 15:32:51	0	삭제
		용도는뭐 ㅎㅎ 주로 게임이 60% 나머지는 회사밀린 업무 피피티나 문서자료 작성? 정도에요 ㅎ
	65	컴퓨터가 1년이 다되었는데, 업그레이드 질문좀 해도될까요? ㅎㅎ [새창]	2016-10-26 15:27:10	0	삭제
		감사합니다 ! ㅎㅎ 저 사양이면 윈도우 10 설치해도 무리없나용?ㅎㅎ
	64	V20은 화면끄고켤때 효과음 못바꾸나요? [새창]	2016-10-17 10:06:07	0	삭제
		키고 끄는것만있지...다른소리는 없더라구요 ㅠ
	63	컴터 업글에관해 질문드립니다~! [새창]	2016-07-26 10:28:08	0	삭제
		fhd 맞습니다! 1070하고 1080하고 차이가 크게 나지않나요??
	62	월레탑10 3억후기 [새창]	2016-07-08 17:50:32	0	삭제
		전...반데사르 나와서 이득봄
	61	다이어트 식단과 앞으로의 방향에 대해 조언 주실 분 있을까요~? [새창]	2016-06-23 17:04:12	0	삭제
		정말 건강하게 생활 잘 하고 계신거같습니다. 근육통은 근육운동을 하면 어쩔수 없이 동반되는거라서 ㅎㅎ 그걸 극복하셔야 합니다. 고통없인 얻는게 없다죠 유튜브에 여러가지 운동법이있어요. 아침에 유산소대신 그런 맨몸운동이라도 따라하는게 좋을것같네요 식단은 뭐 훌륭합니다. 단 아침이 부실합니다. 단백질을 씹고 삼키는걸로 바꾸는게 좋을듯해요. 단백질쉐이크 정말 비추천합니다.
	60	이번 방학 두달간 운동 빡세게 하려는데 조언좀 부탁드려도될까요?ㅠㅠ [새창]	2016-06-23 16:44:43	1	삭제
		고도비만은 아니신거같으니, 배가나온 마른 비만으로 생각하고 말씀드리자면, 첫주는 전체적으로 운동을 해주시되 가슴 등 하체 위주로 해주세요. 가슴은 벤치, 인클라인벤치, 푸쉬업 / 등은 풀업, 데드리프트, 랫풀다운 / 하체는 스쿼트와 런지 등이 있구요. 기본적인 자세는 인터넷보다 주변에 아시는분에게 눈으로 보고 배우는걸 추천합니다. 용기를 가지고 물어보세요. 이렇게 첫주를 보내고 어느정도 몸이 준비가 되었다 싶으면 분할, 아니다 좀더 느껴야하겠다 라고 감이 오실거에요 그러면 다시 한주 더 하시고 다음은 분할운동입니다. 무게는 12~15회 가능한 무게로 세트는 실패지점까지 세트 하시면 됩니다. 월 수 금 하신다고하셨으니 월요일 -> 가슴과 팔운동 같이해주시되 가슴운동이 주가 되어야합니다. / 벤치프레스, 덤벨프레스, 인클라인덤벨, 푸쉬업, 바벨컬, 덤벨컬, 해머컬 식으로 해주시면 되겠습니다. 수요일 -> 등과 삼두 / 풀업, 렛풀다운, 롱풀, 원암덤벨로우, 데드리프트, 트라이셉스푸쉬다운, 벤트오버트라이셉스, 킥백, 딥스 금요일 -> 하체 와 어깨 / 스쿼트, 레그 익스텐션, 레그프레스, 런지, 덤벨프레스, 프론트 레이즈, 사이드레터럴레이즈 운동방법에 정답은 없으나 저라면 이렇게 하겠구요. 꼭 웨이트는 1시간~1시간 20분 이내로 끝내주시고 이후에 유산소 꼭꼭 챙겨서 해주세요 식단은 총 4끼로 먹는게 제일 좋겠지만 세끼를 먹는다 가정하면 기상 후 운동 1시간 30분전 닭가슴살,고구마(현미,쌀밥, 잡곡밥, 빵 대체가능),와 밑반찬 몇개 드시고 유산소까지 끝낸 운동후에 단백질보충제 드시구요. 점심, 저녁도 마찬가지로 고단백 위주로 식사하시면 됩니다. 탄수화물은 줄이지마시구요 닭가슴살 드실거면 100~200g 내외로 한끼당 드시면됩니다. 탄수화물은 밥한공기까지 드셔도 됩니다. 줄이지마세요. 군것질만 줄이시구요 부득이하게 닭가슴살 식단을 못드실 경우에는 식후에 보충제 한스쿱 정도도 괜찮습니다. 바나나는 운동전 후 공복감이 조금 있을때 섭취하시면 되시구요. 너무 많이 드시면 살쪄요 ㅎㅎ

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