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    DkMo.님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    387 올해로 26살 데일리룩 [새창] 2016-01-12 14:01:20 0 삭제
    감사합니다^^
    386 올해로 26살 데일리룩 [새창] 2016-01-12 01:03:28 0 삭제
    아 클러치를 안적었네요

    클러치 - 누나꺼
    385 충격의 넬 thank you 첫방의 실체 [새창] 2016-01-10 22:24:51 0 삭제
    아... 종완이형 ㅠㅠㅠ
    384 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-05 22:01:22 1 삭제
    헬알못한테 이렇게 알려주셔서 감사합니다
    뭐라도 사례해드려야하는데..ㅠㅠ
    뭐 드시고싶은거 있으세요?
    383 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-05 22:00:19 1 삭제
    음... 검색해보니 너무 정보가 많아서 더 헷갈리네요
    지금 헬스장에 와서 해보니 몸에 이상없는듯하네요
    친업 풀업 둘다 해봤는데 역시나... 1회도 안되서 급한대로 검색해서 알아보니 네거티브 친업으로 광대신경을 발달시키라고 해서 그 느낌을 알아보는중이네요...
    ㅠㅠㅠㅠ 헬스트레이너한테 짜달라고하는건 실례겠죠..?
    382 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-05 20:45:26 1 삭제
    일어나자마자 일한다고 이제뷰ㅏㅆ네요ㅠㅠ
    본운동과 코어운동은 뭐죠..?
    381 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-04 21:54:32 1 삭제
    병원에서 검사결과로는 무리없다고 하네요 ㅎㅎ
    그리고 허리나 손목은 사고나기전과 비슷하다고 느끼는중이구요..
    제가 지금 방학때는 일을 하는데 주 주 야 야 휴 휴 로 3조 2교대라 5일 운동 1일 휴식 계획이구요
    그럼 말씀해주신 운동들을 하루에 다 몰아서 하는건가요? ㅇㅅㅇ...
    질문이 길어져서 죄송합니다ㅠ
    380 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-04 21:27:52 1 삭제
    이렇게 질문 드리는데
    새해 인사를 먼저 안드렸네요

    새해복 많이 받으세요!
    379 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-04 21:26:07 1 삭제
    감사합니다
    지금 헬스를 처음 시작하는데
    제가 작년 10월경에 사고가 나서
    허리 척추뼈 돌기가 금이 갔었고
    왼쪽 손목뼈가 붙지않을 정도였는데
    지금은 일상생활이 가능해서 헬스를 하려합니다
    이런 몸으로 할수있는 운동들이 어떤것들이 있을까요?
    일단 건강을 생각해서는 허리뼈가 금이 갔었기때문에 허리 근육을 강화할려고 하고 좁은 어깨와 새가슴 그리고 처진 엉덩이가 컴플렉스라서 이 세 부위를 위주로 운동 할려고 하는데 어떤 운동을 해야할지...
    정말 막막해서 질문드려봅니다ㅠㅠ
    378 2016.01.04 새해 첫 새벽 가슴운동 스타뚜 [새창] 2016-01-04 20:18:40 1 삭제
    오늘부터 헬스 시작하려고 하는데...
    몇가지 질문좀 드려도될까요?ㅠㅠ
    377 [전체이용가] 이번에는 길드오브아너 클로디아 코스프레 해봤어용 :3 [새창] 2015-12-30 17:43:58 0 삭제
    멋있으세요!
    376 4색문제를 풀어보자 - 2부上 [새창] 2015-12-27 16:31:02 0 삭제
    흥미롭네ㅔ요
    375 12월 기준 FHD 모니터(24인치, 27인치) 추천글 [새창] 2015-12-26 07:24:56 0 삭제
    감사합니당 좋은글!
    374 이상적인 몸매를 가진 한국 혼혈 모델 有 [새창] 2015-12-23 01:58:46 0 삭제
    사랑합니다
    373 2번째 모델알바 기념! [새창] 2015-12-22 16:15:23 1 삭제
    모델알바하실만한듯..



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