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    나니고레맘님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2819 왕왕초보 ㅜ [새창] 2016-06-27 10:32:40 0 삭제
    헐....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이거 진짜 무서울거같은데요
    2818 왕왕초보 ㅜ [새창] 2016-06-27 10:32:17 0 삭제
    네 ㅎㅎ 꼭 숙지하겠습니다
    2817 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-26 23:34:45 1 삭제
    흠... 저도 전 연애에 너무 크게 데여서 의심과 불안이 끊이질 않았어요.저는 결국 전 연애에 너무 심하게 데여서 더더욱 그렇다 라고 고백했어요. 음 시간이 좀 흐르고 고백하긴 했지만 저는 그때이후로 많이 불안함이 사라졌어요. 남자친구가 제가 불안하다는 모든 요소들을 없애주었거든요. 그래서 지금은 카톡이 늦게와도 불안하지않아요. 상당한 시간과 대화가 아마 필요할거에요. 지금은 좀 이르고 좀 더 친해지고 그런뒤에 차근히 대화를 나눠보심이 좋을듯해요
    2816 왕왕초보 ㅜ [새창] 2016-06-26 22:07:59 0 삭제
    반복반복!!!ㅎㅎ
    2815 왕왕초보 ㅜ [새창] 2016-06-26 22:07:43 0 삭제
    ㅎㅎㅎ운동장!!!!ㅎㅎㅎ 집앞운동장에서 하고있어요 ㅎㅎ
    2814 왕왕초보 ㅜ [새창] 2016-06-26 21:42:19 2 삭제
    그 연습 지금 열심히 하고있어요 ㅎㅎㅎㅎ

    희망은 있다는거네요ㅜ다행히 ㅎㅎㅎㅎㅎ

    연습!!!!!
    2813 운동을해도 변화가 없는거같아요 ㅠ [새창] 2016-06-24 13:23:57 0 삭제
    예전에 먹을거다먹고 다이어트 한적있었는데 진짜 운동량 엄청 많지 않은 이상 안빠져요. 저는 진짜 그때 집에와서 홈트레이닝만 두시간씩 하고잤어요. 그래도 감량은 잘 안되고 좀 유지되는정도? 지금은 먹고싶은 식욕은 잘 조절이 안되서 먹는거를 죄다.채소랑 과일로 바꿔버렸어요. 거의ㅡ채소위주로. 입 심심하면 채소주스 마시고 방울토마토먹고 식사는 꼭꼭하구요. 그러니 몸무게가 확 빠지진않아도 속편해서 운동할때 편하더라구요. 감량도 다먹고 할때보다는 더 되구요. 그리고 진짜 가벼운거부터 하세요. 평소에 물 좀 잘마시기랑 걷기 시간 좀더 늘리기 정도부터 시작하시는게 좋아요. 그래요 습관도 잘 베더라구요.
    2812 이거 증상이 나트륨결핍인가요? [새창] 2016-06-24 13:04:55 0 삭제
    ㅜㅜ따뜻한댓글 고맙습니다 ㅎㅎ
    2811 하체비만 운동이욤 [새창] 2016-06-24 09:34:13 0 삭제
    원래 채식에 밀과 쌀 끊진 않지만 전 현미식단으로 바꾸면서 다끊었었거든요ㅜ 근데 딱히... 하비는 진짜 ㅠ ㅜ
    2810 하체비만 운동이욤 [새창] 2016-06-24 09:33:11 0 삭제
    작년에 병땜에 채식을 하느라고 밀가루를 끊었었는데 그때도 하체는 잘 안빠지더라구요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보통 탄수화물 위주 식사로 허벅지가 많이 찐다던데 전 거의 6개월동안 밀이랑 흰쌀은 먹지도 않았는데 빠져도 진짜 조오금 빠지더라구요. ㅠ ㅜ 여기에 대체 뭐가 있는건지 이젠 궁금할정도 ㅠ
    2809 산오르기vs달리기 [새창] 2016-06-24 09:28:53 0 삭제
    하다보면 체력이 좀 늘겠죠?
    요즘 너무 좀비처럼 다녀서 걱정이네요ㅠ
    2808 산오르기vs달리기 [새창] 2016-06-24 09:26:28 0 삭제
    운동효과는 진짜 짱인가보네요. 해봐야지.... 살아있을수 있을까모르겠네요 ㅋㅋㅋㅋ
    2807 산오르기vs달리기 [새창] 2016-06-24 09:25:09 0 삭제
    으아으아 생각만해도 살이랑 영혼까지 다빨릴거같네요ㅠㅜ 한번 해봐야지
    2806 산오르기vs달리기 [새창] 2016-06-23 19:01:33 0 삭제
    아...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ멘붕

    이거 한번만 해도 탈진하겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
    2805 남친어머니보다 남친에게 더 서운해요.. [새창] 2016-06-23 08:26:44 2 삭제
    이래서 결혼하기전까지는 가족 행사에 가지말라고 하는건가봐요. ㅠㅜ 맘상하셨겠어요



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