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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	471	최근 자전거 평속에 관심이 많아진 1인의 질문. [새창]	2015-07-07 16:56:14	0	삭제
		1+2+3+4 !!!!
	470	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-07 09:53:32	0	삭제
		가민이 세상을 지옥으로 만드네요. ㅠㅜ
	469	Giant AnyRoad comax. 리뷰가 궁금하네요.. [새창]	2015-07-07 09:49:06	0	삭제
		안녕하세요? 해당모델은 아니지만 사이클로 클로스 모델(focus) 제품을 타고 있기에 답변드립니다. 에니로드는 SRAM 의 disk 브레이크와 시마노 105구동계 짬뽕모델이군요. 타이어는 32mm 주로 타시는 곳이 험로가 많거나 산에 자주 가신다면 추천드리고 싶네요. mtb 프레임의 지오메트리를 수정해서 제작한 프레임으로 보입니다. 앞뒤에 랙홀이 뚤려 있네요. 전후에 랙을 달고 여행용으로도 쓸수있는 전천후 모델 인것 같습니다. 산에도 가고 여행도 가고 다목적으로 쓸거야 라고 생각하면 추천드립니다. 속도가 느린 부분도 평소에는 23mm 타이어 끼고 다시다가 험로에 갈때 타이어 교체해서 가셔도 좋구요. 만약 그냥 온로드에서 출퇴근하거고 고속 주행을 즐기신다면 tcr ad2 추천드려요. 워낙 유명한 모델이니 설명이 필요없겠네요. 에니로드도 처음 보는 모델이지만 충분히 매력 적이네요.
	468	오늘 집에 오다가 이상한 할아버지를 만났습니다 [새창]	2015-07-05 10:18:30	73	삭제
		눈대중으로 5mm의 디테일을 귀신 같이 잡아내는 매의눈 갑자기 영화 쿨푸허슬이 생각남.
	467	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-07-03 17:02:38	0	삭제
		자신감 넘치는 스타일 멋지네요.b
	466	요리인류 키친 - 감자 새우 볶음면 [새창]	2015-07-03 17:01:42	0	삭제
		자이제 TVN으로 가서 계속 하시죠.
	465	휴일마다 탄천길로 운동겸타려고하는데요 문제는 [새창]	2015-07-02 13:51:03	0	삭제
		걱정하지 마세요. 자전거로 살빼려면 엄청 열심히 타야 합니다. 잘먹고 타시면 근육이 느실꺼에요. 그리고 근육을 키우고 싶으시면 뒷 기어를 작은거로 써서 토크 위주의 주행을 하시면 도움이 됩니다. 대신에 자세를 잘 신경쓰시고 어느정도 숙달되시면 케이던스 위주의 주행으로 넘어가시면 됩니다. 업힐이 허벅지 키우는데 좋죠. 마른 체형이이시면 자전거 타기 딱 좋은거에요. 부럽습니다.
	464	살이 안빠져서 운동량을 두배로 늘렸습니다. [새창]	2015-07-01 14:54:10	0	삭제
		식이요법 별고 없습니다. 식사 규칙적으로 3식 하시고 군것질 하지 마시고 밥은 한공기만 드시고, 페달링을 케이던스위주(High 기어로 패달링을 빨리하는 것) 로 운동을 하시면 다이어트에 보다 효과가 좋을 겁니다. 30Km 기준이시면 한시간을 기준으로 해서 시속 30Km를 빨리주파하는 훈련 케이던스(80~100) 사이로 한시간 평속 30 정도면 상당한 강도의 심폐지구력 운동입니다. 1차목표를 이정도로 잡으시고 노력 하시면 좋은 효과를 보실 수 있을 겁니다.
	463	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-29 16:06:30	0	삭제

	462	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-29 16:05:58	0	삭제

	461	선호하는 기어비 세팅 설문해 봅니다. [새창]	2015-06-28 14:12:30	0	삭제
		다들 스텐다드에 대한 로망이 있으신데 출력이 문제네요. 출력이. 심히 공감합니다. ㅠㅜ
	460	선호하는 기어비 세팅 설문해 봅니다. [새창]	2015-06-28 13:24:07	0	삭제
		하늘물총새님은 중력으로 부터 자유로워 지고 싶으시군요. ㄷㄷㄷㄷ
	459	자전거 여행 가려고 준비중인데 가전거 추천 부탁드립니다. [새창]	2015-06-28 13:22:14	0	삭제
		5시간 이상 타시면 자세가 편한게 좋다고 봅니다. 가방이 아무리 가볍더라도 가방을 매면 통증이 생기고 통증이 생기면 라이딩이 즐겁지가 않으니까요. 로드 타고 쉬엄쉬엄 가는것도 힘든 일이니 하이브리드 타시고 친구분이랑 편안하게 쉬엄쉬엄 다녀 오시는게 좋겠네요. 사진도 많이 찍으시고.
	458	선호하는 기어비 세팅 설문해 봅니다. [새창]	2015-06-28 13:19:10	0	삭제
		의외로 스탠다드 쓰시는 분이 많군요. ㄷㄷㄷㄷㄷ
	457	선호하는 기어비 세팅 설문해 봅니다. [새창]	2015-06-28 13:18:42	0	삭제
		1. 올라운드 성향이시네요. 역시 업힐투성이인 국내에서는 28t 가 필수겠죠? 미드 컴팩도 좋은 대안이네요.

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