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    개인차단 상태
    sarann님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-03-25
    방문 : 458회
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    sarann님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    23 no-poo 베이킹소다로 머리감기 절대 절대 하지마세요.!!!!!!! [새창] 2014-12-22 18:54:02 0 삭제
    이건 다른 얘기인데, 사과나 껍질 딱딱한 과일 씻을 때 맨손으로 베이킹소다 문질문질 비벼서 물 묻혀 뽀드득 씻었었는데, 베이킹소다가 단백질을 녹이는 염기성 강한 성분이라면 맨손으로 직접 가루 묻혀 과일 씻는 것도 안 좋은 건가요?ㅠㅠ
    손 피부 건강에 매우 안 좋은 짓을 계속 해온것인가..(!)
    22 호박전이 경상도에만 있는 음식이였다니... [새창] 2014-11-16 23:10:52 0 삭제
    헐..놀랐네요. 지역에 따라 평생 모르고, 못 먹어볼 음식이 또 얼마나 있는거지..ㅜㅜ
    반대로 저는(부산) 보리굴비를 식신로드?에서 처음 보았습니다..ㅠㅠ
    전라도나 경기도?지역 음식인가요?ㅠㅠ
    정~~말 맛있어보이던데 먹어본 적이 없는..( i _ i )
    21 운동일지 [새창] 2014-09-26 10:16:46 1 삭제
    reload-아...역시ㅋㅋㅋㅋ
    사실 트레이너쌤하고 이제 친해져서 뭐 원하시냐고 대놓고 물어보고, 자꾸 구체적으로 말 안 해주면 식욕억제식품 자몽 줄거라고 그렇게 대놓고 얘기하기도 했었거든요ㅋㅋ
    대회 끝나면 일주일에 몇 키로씩 찌는 마법(?)을 보여주겠다며..그래서;; 선수분들 대단하시지만 그래도 건강이 제일이잖아요ㅠㅠ (정말 건강을 제일 우선으로 생각하시길 바라요ㅠㅠ!!)
    그치만,, 역시! 먹고싶은 거 드리는 게 더 기분 좋아라 하실 것 같네요 :D
    답변 정말정말 감사드려요!!
    건강건강 득근득근 행복행복하시길 바라요~(≧∇≦)
    20 운동일지 [새창] 2014-09-25 14:00:45 0 삭제
    reload/아....그렇군요ㅋㅋ 엄....대회날에 무대 내려왔을 때 줄 수 있는 선물로는.... 뷔페 식사권(?)이려나요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    솔직히 전 선수분들이 대회 끝나고 갑자기 살 찌우는게 건강상 걱정이어서 식욕억제식품(ex)자몽 등) 주고싶은데ㅠㅠㅠㅠㅋㅋ
    ㅎㅎ무튼 질문에 답해주셔서 정말 고맙습니다-!(*^^*)
    19 운동일지 [새창] 2014-09-25 11:56:50 0 삭제
    우와.. 감히 질문 드려도 될까요?
    선수분들은 대회끝나면 보통 어떤 선물을 받으시나요?(먹을 것들 종류를 알고싶습니다~!)
    저희 트레이너도 대회 나간다는데 어떤 선물이 좋을지 고민이 되어서용..><^^!!
    18 [다이어트 잡설] 하수부터 고수까지 다이어트 경지 [새창] 2014-09-04 15:24:06 0 삭제
    우와 멋지십니다. 노력에 박수를!!
    마지막 철학자 이야기, '자기애' 이야기에 추천을! :)
    역시 다이어트와 건강관리는 어차피 평생 할 거
    노스트레스, 자존감 회복, 순간순간을 행복만땅으로 살아가는 게 정도(正道)인 것 같네요 :D
    17 2개월 운동해도 변화 없다는 글 쓰신 분 봐주세요. [새창] 2014-09-04 11:48:54 0 삭제
    저도 추천이요!!!
    How kind of u!!!!!
    =::::D
    16 단 한 권의 책을 고른다면 여러분의 선택은?? [새창] 2014-08-26 13:34:53 0 삭제
    1네, 역시 이론도 중요하지만 실전에서 전문가를 통한 교정도 정말정말 중요하지용!(^-^) 답변 정말 고맙습니다!!☻☻
    15 단 한 권의 책을 고른다면 여러분의 선택은?? [새창] 2014-08-26 00:13:04 0 삭제
    우와ㅠㅠ 역시 다게분들이셔ㅠㅠ(♥️.♥️)
    답변 주신 모든 분들 정말 고맙습니다!!(*^o^*)
    모두모두 건강하게 득근해요♥︎사랑해요♥︎
    14 초보자가 궁금해할만한 스콰트 질문 정리 [새창] 2014-08-10 09:27:42 1 삭제
    고맙습니다!! :D
    13 근육 늘리기보다 지방 빼기가 더 어려워요ㅜㅜ [새창] 2014-08-02 18:02:17 0 삭제
    유산소 운동을 더 늘려보는 건 어떨까요? 만약 운동을 하루에 한 타임(저녁)만 하셨다면 새벽이나 아침에 조깅이나 산책을 30분~1시간 추가하는 거요!^^(이건 저한테도 하는 말...ㅋㅋ)
    함께 파이팅해요!!
    12 여러분!!! 다이어트는 이렇게!!! 하는겁니다!!! :D [새창] 2014-08-02 17:48:58 0 삭제
    아 키!!! 7/31에 측정했을 때 분명히 162.7로 나왔는데!!
    입력을 그냥 162로 잘못해서..ㅠㅠ..^^
    11 별명 : 천하장사 회원님인 게 자랑 [새창] 2014-07-06 20:43:33 0 삭제
    1앜 아니에요ㅋㅋㅋ
    적당히 왜소한(?) 남자 아이 보면서(?) 쟤랑 나랑 체력 비슷하다면 내가 (중량)이겨보일테야하는 웃기지도 않은 마음으로 하고 있어요 :Dahaha
    10 별명 : 천하장사 회원님인 게 자랑 [새창] 2014-07-06 18:20:26 0 삭제

    복근은 초등학교 6학년 수준인 건 안 자랑ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    운동 바른 자세로 차근차근이 중요한 것 같아요!
    차근차근!! :D:D



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