모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    무지무지님의
    개인페이지입니다
    가입 : 14-03-10
    방문 : 240회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    무지무지님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    67 중량이랑 횟수 어케기억허시나요 [새창] 2014-05-27 23:48:28 0 삭제
    아프지/현재 피티도 받음서 배우고 있어요 선생님이 일지를 적으라고 하는데 핸폰을 자꾸 열어서 적기 번거로웠어요 ㅠ 조언 감사합니다 ㅎ
    66 중량이랑 횟수 어케기억허시나요 [새창] 2014-05-27 23:46:20 0 삭제
    사람15/이제좀 헬스에 익숙해지는것 같으니 그렇게
    해볼께요 ㅋ
    아프지/매일간지는 한 3주 됐는데 3분할하다보니 아직 제 무게랑 중량을 제대로 캐치를 못한것같아요 좀더 다니다보면 익숙해지겠죠?ㅋ
    65 중량이랑 횟수 어케기억허시나요 [새창] 2014-05-27 23:37:43 0 삭제
    노루/숫자세서 걸린적 없는데여 ㅠ
    63 [질문] 런지 자극 부위에 대하여!! [새창] 2014-05-27 15:06:13 0 삭제
    저는 앞다리중심으로 힘이들어가는거라고 배웠어여 물론 뒷다리도 지탱을해야하긴 하지만 땅에서떨어져도 상관없을정도로 지탱만 하라고..앞으로 살짝만 기울이고(이유가있었는데 기억이안남) 상체는 최대한 움직이지 않구요. 등도자극이오던데여. 저도 골반을그대로주저앉는느낌으로 하는데 저도 배우는입장이라 맞다아니다 말씀을못드리겠어요.. 일케배운자세로 하니 이전에 뒷다리에 오던 자극이 거의 앞다리로 쏠리더라구요
    62 [질문] 런지 자극 부위에 대하여!! [새창] 2014-05-27 13:16:53 0 삭제
    상체는 억지로 꼿꼿이 허리펴서 세우지말고 앞쪽으로 살짝 쏠린자세로 하면 더 잘 됩니다 제 몸은 그래요 다른분들은 모르겠네요
    61 [질문] 런지 자극 부위에 대하여!! [새창] 2014-05-27 13:15:31 0 삭제
    뒷발은 땅에서 떨어져도 몸이 안흔들릴정도로 앞발에 무게중심 잡고 무릎보다 허벅지 엉덩이로 움직이는 느낌으로해보세여.
    60 슴가빈약 여징어는 운동하면할수록 슬픔.. [새창] 2014-05-22 16:49:26 0 삭제
    어쩔수없나보네요..ㅋㅋ수술은 무섭고 그냥살아야겠다 ㅠ 그나마 날씬하고 빈약한여자가 낫겠군요...
    59 런닝머신 속도6으로 한시간 걷기 vs 7로 구보 [새창] 2014-05-20 09:10:26 0 삭제
    정상체중일때는
    6으로 3분빨리걷기
    8-9-10으로 5분 겁나게뛰기
    저는일케하구있어요
    58 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-17 16:44:59 0 삭제
    허벅지 안쪽은 와이드스쿼트가 좋다고해서 저는 풀스쿼트+와이드스쿼트 번갈아합니다..
    쩍벌자세가 좀 민망한게 함정이지만요..
    57 무분할 분할 찾아볼수록 햇갈리네요 [새창] 2014-05-16 13:29:41 0 삭제
    밥먹고온사이에 이렇게많은 글을 남겨쥬셨네요
    3분할을 추천해주시는걸 보니 피티샘말대로 하면서 댓글 하나하나 잘 참고하겠습니다.
    무조건 초보는 무분할이다 라는글을 많이 봐와서 긴가민가 했는데
    역시 개개인 상태에 따라 달라지는거군요^^
    자세한답변 감사합니다.ㅎㅎ
    56 다리살이 예전보다 물렁거려요 [새창] 2014-05-16 08:43:33 1 삭제
    올때메로나/비법은따로없이 담날 근육통 살짝 있을 정도로 근력운동 했어요 운동은 하체 등 어깨 팔 복부 가슴 골구루했구요 주5-6일했어요^^
    55 다리살이 예전보다 물렁거려요 [새창] 2014-05-16 00:32:14 0 삭제
    아이고 감사합니다
    저도 내다린 단단해서 안빠지는구나 했는데 ㅜㅜ
    더열심히 해야겠어요
    댓글들보니 좋은꿈꿀거같은예감이!!
    54 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-05-15 14:08:30 0 삭제
    죄송한데 몸은 깡마르고 얼굴은 개그맨같이생겼어요 ㅠ
    53 오유님들 헬스장에도 사람이 많아졌나요? [새창] 2014-05-15 14:07:27 0 삭제
    어쩐지..제가다니는 동네헬스장도 이번주월욜부터 박터지길래 찌라시좀뿌렸나 했네요



    [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈