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    EBOD님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    426 여자 가슴 업 운동 고전 자세? 질문이요! [새창] 2014-06-29 14:03:54 1 삭제
    아무것도 안하는것보단 좋습니다
    425 스압) 커뮤니티 운영의 기본이 지켜지지 않은 거 같습니다. [새창] 2014-06-29 07:22:22 2 삭제
    규정내용좀 보고싶네요..규정이란게 누가보기에도 명확하고 확실한기준안을 제시하는게 맞는데 운영팀장이란사람도 본인권한으로 일단 해제를 하느니 말하는것보면 적합한 절차가 규정되어있지않거나 형식상 두루뭉실한 규정만 만들어놓고 절차에대해서는 권한에 맡겨 유야무야처리하는듯
    424 5X5 훈련해보신분 있나요? [새창] 2014-06-29 07:05:08 0 삭제
    5회수행 5셋트 맞나요. 최대중량으로 6회미만실시에는 근력강화가 주된 수행효과입니다.
    423 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-29 00:36:19 0 삭제
    비오면 망 ㅠㅠ

    그래도 이쁘네요 ㅋ
    422 아놔 ㅡㅡ미친 오유에서도 서민이네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [새창] 2014-06-29 00:28:26 7 삭제
    아 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋ 이런글 너무좋아 ㅋ
    421 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-29 00:24:43 1 삭제
    윗사람들이 국민 개같이생각하는건 열받아하면서 막상 그입장되보니까 바쁘니 어쩔수없고 총대메고 나서자니 껄끄럽고

    입바른소리하는사람이 50명중에 딱 한분이라니 뭣같네 진짜
    420 벤트오버로우 자극이 어깨로갑니다ㅜ.ㅠ [새창] 2014-06-28 13:54:01 0 삭제
    벤트자세어렵습니다. 정확히알고 수행하세요. 허리아프신분들은 잘못된자세&기립근근력부족
    419 운동할때는 진짜 일주일에 한번은 고기 먹어야 할듯 ㅎ [새창] 2014-06-28 02:08:15 0 삭제
    저는그래서수입산사다가매일먹습니다 ㅋ
    418 배정남 몸 얼마나 걸릴까요?? [새창] 2014-06-27 14:53:55 0 삭제
    ....삼시세끼 잘챙겨먹고 잠 재시간에 푹자고 운동열심히햇다면 운동을 잘못하신것 같네요. 운동전에는 어땟는지 모르겟는데 상하체 골고루 수행하고잇는지 중랼법은 맞는지 다시 되짚어보시길
    417 스트랩을 살 것인가, 전완근을 단련할 것인가? [새창] 2014-06-27 14:36:09 0 삭제
    반드시 그렇게 인식될필요는 없어보이네요. 고립운동이 반드시 균형적신체발달의 저해요인은 아니니까요. 아름다운체형을 위해서는 고립운동은 두말할필요없이 반드시 이행되어야하는 부분이지만 건강한체형을 위해서는 반드시 필요한 부분이라고는 생각하지않네요. 말그대로 인식의 차이이고 수행패턴과 관련된 지극히 개인적인 선택이라고 생각되네요. 무엇이 선행되어야 옳다 그르다 판단하기에는 어렵겟네요
    416 홍명보 진짜 상줘야 겠네요.. [새창] 2014-06-27 07:21:04 0 삭제
    3도화상
    415 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-27 06:04:56 0 삭제
    착지불안정
    414 기성용 [새창] 2014-06-27 06:00:56 0 삭제
    고대라인 박토템에 비해 부각되게 열심히 하고 잘하니까.
    413 벨기와의 전반전을 보고 알았다. [새창] 2014-06-27 05:59:40 71 삭제
    쌍용도 문제임. 실력은좋은데 판단력이떨어지는건지 시야가 좁은건지



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