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    EBOD님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    531 어꺠운동은 타고난 골격이 가장 중요한가요? [새창] 2014-08-28 02:08:29 0 삭제
    이수혁골격좋은편입니다. 괜히 모델이 아니죠. 어깨가 펴져도 밑으로 떨어지는듯한 어깨골격은 어쩔수없더라구요
    530 (질문) 근력 운동 후 단백질 섭취 VS 6시 이후 금식 [새창] 2014-08-27 10:47:27 1 삭제
    바디빌딩하실거아니면 단백질챙겨드실이유 전혀없으십니다.김치에 쌀밥먹고도 충분히 몸나와요
    529 스쿼트 무게ㅜㅜ [새창] 2014-08-26 11:10:12 1 삭제
    본인몸무게정도만 되도 충분히 넘치는 운동효과를 볼수있습니다
    528 [펌] 부산에 폭우가 진짜...jpg [새창] 2014-08-26 00:43:59 1 삭제
    선비질보기시름
    527 근육이많으면 일상생활에서 머가 좋나여? [새창] 2014-08-26 00:30:06 0 삭제
    삼시세끼꼬박챙겨먹어도 살빠집니다
    526 이런 옷도 가져가실분 있나.. [새창] 2014-08-25 21:57:24 6 삭제
    마지막사진 손모양보고 심령사진인줄
    525 운동하니까 너무 피곤해요...... [새창] 2014-08-25 21:40:39 0 삭제
    솔직히 시간이 너무타이트한듯.. 되려몸상하실까봐 걱정되네요 운동은 휴식도 중요해요 늦은시간에 운동하면 수면시간도줄고 깊은수면을 방해할수있어요
    524 살찌는거 너무너무싫어요 너무!!! [새창] 2014-08-25 20:44:10 2 삭제
    네. 다음답정
    523 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-25 02:41:18 2 삭제
    김동성??전설의 '1500m분노의 질주'
    522 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-24 23:14:52 0 삭제
    ;;원래6만1천보다 비싼데 30회끊어서 61000원으로 다운됫다는 얘기같은데요
    521 체중(뱃살)감량과 동시에 근력운동시 보충제 질문입니다 [새창] 2014-08-24 20:52:07 0 삭제
    11프로틴파우더섭취자체가 문제되는건아니고 단백질섭취를 과도하게 섭취되면 간에 무리가기때문입니다.
    520 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-24 03:03:43 0 삭제
    병원
    519 통쾌甲.gif [새창] 2014-08-23 13:56:56 28 삭제
    남녀차별도아니고 이건그냥 당연한거임.
    518 스쿼트하는데 허벅지와 엉덩이는 (본삭금) [새창] 2014-08-23 03:07:19 0 삭제
    그부분이 내전근이고 원래 풀스퀏시에 자극이 가는 부위입니다. 힙은 운동시에는 자극을 느끼기어렵고 휴식때 쿡쿡쑤시는듯한 통증이 오곤합니다.
    517 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-23 01:46:22 0 삭제
    1적절한닉에 젖절한답변



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