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    개인차단 상태
    Kaorw님의
    개인페이지입니다
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    Kaorw님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    9 유부남의 불륜을 향한 작은 설렘. [새창] 2015-02-16 20:13:25 112 삭제
    우선 그사람 이름하고 다니는 회사는 아니까.. (카스도 공개로 열려 있었고, 대화명에 회사이름도 있었습니다.)
    그 회사에 문의해서 인사실 혹은 감사실과 연락 바란다고 문의 남겨놓은 상태입니다.
    그사람 와이프에게 연락하고 싶은데 알 수 있는 방법은 없고... 이 이상 좋은 방법은 생각나지 않네요..
    8 유부남의 불륜을 향한 작은 설렘. [새창] 2015-02-16 19:39:46 230 삭제
    마음같아서는 실명까고 회사까고 하고 싶지만..
    우리나라는 사실 적시해도 고소당하니까..
    그냥 내일 저 회사 감사실로 연락이나 해보렵니다.

    쓴 글 다시 읽어보니 동생을 여친이라고 이야기했다는 부분을 좀 더 명확하게 쓰지 않아서 오해하신 분이 계셨나 보네요
    동생이라고 하면 뭔가 또 어찌 해보려 할까봐 하는 마음에 여자친구라고 했습니다. 동생은 자기가 연락처 준 사람 없다고 했으니.. 그나마 임자 있는사람이라는거 알면 안그러지 않을까 해서요..
    지금 생각해보면 유부남이 부하직원 시켜서 여자 연락처 알아오게 해서 연락할정도라면 그런거 연연하지 않겠다는 생각에 좀 걱정됩니다..
    7 유부남의 불륜을 향한 작은 설렘. [새창] 2015-02-16 19:23:11 59 삭제
    1/ 저도 그렇게 생각하고 있습니다. ㅇㅇ
    6 유부남의 불륜을 향한 작은 설렘. [새창] 2015-02-16 17:56:30 199 삭제
    카톡 대화명 살짝 바꿨네요 ㅋ
    5 유부남의 불륜을 향한 작은 설렘. [새창] 2015-02-16 17:50:06 398 삭제

    뭔가 강려크한 인실좆 하고 싶네요 ㅡㅡ 아놔 진짜
    4 갖고 싶은 주방 기구들.jpg [새창] 2015-02-08 13:54:58 17 삭제

    마지막 차 우리는거 완소입니다 ♥
    3 수년쨰 트레이닝을 해온 현직 보디빌딩 지망생이 말하는 상식6편&쓴소리 [새창] 2015-01-26 09:56:42 0 삭제
    예전부터 글 잘 보고 있습니다. 처음으로 댓글 남겨봐요
    만32세 102k
    하루 7시간이상 앉아서 일함
    점심저녁 가정식. 간식 배달음식 술 안먹음 보충제 안먹음
    주 3회 한시간 반정도 운동시작한지 3달정도 지남
    승모에 바 올리고 하는 스쿼트와 루마니안 데드 위주로 운동중
    스쿼트 횟수 늘리기 주력하라고 해서 하는중.
    궁굼한건 유산소 30분 스트레칭 10분 근력 30분 정도 잡고 운동하는데

    1. 유산소 러닝은 어느정도 속도가 좋은가(현재는 체중생각해서 아주빨리 걷는속도..)
    2. 스트레칭 시간을 더 늘려야하나? 스트레칭은 유산소 전? 후?
    3. 운동은 밥먹고 1시간 반 후에 하라는건 알겠는데... 아침? 점심? 저녁? 뭐가 가장 효율적일까
    4. 다이어트를 목표로 운동만 하고있는데 너무 천천히 감량되서.. (월 2~3키로..) 조바심이 난다 운동의 강도와 횟수를 더 늘려야하나?.. (음식조절은 이이상 하면 많이 힘듬 ㅠ. 간식 배달음식 안먹고 현미밥만.. 한공기딱 먹고있음)
    5. 다른건 눈길도안주고 3대운동만 하는중. 다음은 어떤운동이 좋을까?..하나 배우면 진득하게 배워야 직성이 풀리는지라.. 질문이 좀 그렇지만....그래도 딱 떠오르는 궁굼한게 이거라서..

    마지막으로 운동하기 정말 싫을때 없는지... 있다면 어떻게 이겨내는지

    두서없이 쓰고보니 뭔가 좀 부끄럽내요.. (づ_ど)
    2 양갱이 핫해서 양갱 시식기.. [새창] 2015-01-10 04:08:18 69 삭제
    편의점꺼랑 비교하면
    좀 덜달고, 밤 풍미가 더 진하고 덜 끈적거리고
    더 단단한 식감입니다.
    ..
    1 신촌 플래시몹 후기 [새창] 2013-12-28 17:47:52 4 삭제




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