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세탁기왜안돼님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	29	케틀벨 사려고 하는데 추천 좀 해주세요 [새창]	2014-02-10 22:22:27	0	삭제
		답변 감사합니다 짐에서 케틀벨 스윙 배워서 2달 정도 했었구요 무게는 4키로 했을 땐 100회가 좀 할만하다 싶고 6키로로 했을 땐 50회 넘어가면 후들후들 벅찬 정도? 라서 6키로로 사기로 결정했는데 이정도면 괜찮은 무게인거죠?
	27	여자분들 운동할때 뭐입으시나요? [새창]	2014-01-31 18:51:02	0	삭제
		화장의 경우엔 안지우고 운동하고 씻으면서 지우고요 운동복은 스포츠브라하고 티쪼가리 아무거나 입고 하의는 타이즈??같은거 입고해요 속옷 안입고 하는게 더 불편하지 않나요?? ㅜㅜ 좀 갑갑함이 있더라도 스포츠브라는 꼭 해주세요 쳐짐방지를 위해 한번 쳐진 가슴은 절대 네버 복구 불가능이라고 하네요
	26	질문)다리 쓰지 않는 운동 [새창]	2014-01-24 11:54:39	0	삭제
		답변 감사합니다 ㅎㅎ 할로우락 뭔지 찾아볼게옇ㅎ
	25	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-10 22:37:34	0	삭제
		런지 덕분인지 스테프데드 덕분인지 잘 모르겠지만 둘 다 하는데 할때마다 둔근 털려서 기분이 넘 좋아여ㅎㅎ 엉덩이 위랑 중간부분이 특히 아파여 런지 짱
	24	4년전으로 돌아가고싶다 [새창]	2014-01-10 16:13:30	0	삭제
		많지도 않고 그냥 흘려보낸 시간이 아깝다 물론 지금부터 남은 시기라도 잘 해야지 어차피 지나간건 되돌릴수 없으니까 하지만 돌아가고싶다는 생각이 드는건 어쩔수가 없네
	23	트레이닝복 추천해주세요 ㅎㅎ [새창]	2014-01-07 23:23:45	0	삭제
		ㅎㅎ 감사합니다 스쾃이나 데드할 때 힙드라이브 자세하게 보고싶어서 사고는 싶은데 썩 싼 가격은 아니라 신중하게 되네여
	22	트레이닝복 추천해주세요 ㅎㅎ [새창]	2014-01-07 23:15:28	0	삭제
		근데 이런옷 줄줄 내려가진 않죠??? 제가 허벅지는 두꺼운데 그에비해 엉덩이가 없어서ㅜ...골반이작아서ㅜㅜ...... 청바지나 레깅스같은거 입으면 좀 줄줄 내려가거든요 ㅜㅜ 스타킹에 가깝다고 보면 되나여??
	21	웨딩촬영 했습니다~ ^__^ [새창]	2014-01-05 02:27:48	1	삭제
		너무 예쁘세요 !!XD
	20	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-05 02:24:19	0	삭제
		포기는 다른거 다 필요 없고 귀찮아서.... 지금은 귀찮음 극복할만큼 재미가 붙어서 운동 다시 하는중이에요 다시 시작하게 된 계기는 살 빼서 이쁜 옷 입고 싶어서 ㅎㅎㅎㅎ
	19	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-05 02:22:47	0	삭제
		제가 다니는 곳은 젊은 사람들 많은데 대부분 혼자 운동하고 웨이트하는 여자도 많아서 제가 별로 튀지 않고 딱히 외로움을 느끼지도 않아요 ㅎㅎ 피티 2달 받았어서 저 담당 쌤이랑은 들어가면 인사하구 데스크? 보시는 분들 항상 인사하구 관장님?? 인사하구 하다보면 안외로움ㅇㅇ 꾸준히 보이는 다른 쌤들이나 회원들이랑두 이제 눈마주치면 뻘쭘하니까 인사하려구여 ㅎㅎㅎㅎ 우리 짐이 분위기가 좋은건가봐요??ㅋㄷㅋㄷ
	18	질문리플 답변 [새창]	2014-01-03 18:04:16	2	삭제
		마지막꺼 답변 제가 해드릴수 있는데.... ㅜㅜ 안빠지는게 아니라 다른데 빠지면 슴가도 당연히 무조건 빠지는데 다만 쳐지는 걸 덜 쳐지게 방지해주는겁니다 스포츠브라로 안빠진다면 얼마를 주고서라도 젤 비싼거 좋은거 하겠져....
	17	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-01-03 17:54:30	0	삭제
		여기 다이어트일기 쓰는 여성분들도 많이 있구요 (아닌가? 무게봤을때 그런줄...) 저도 쓰고 있구요 그리고 남자여자 운동 따로 구분할 필요도 없구요 ㅎㅎ 무게만 자신에게 맞게 하면 되니깐 빌리부트 하셨으면 쓰렉체력은 아닐테니 헬스장 가서 처음왔어요 가르쳐주세요 하면 트레이너분께서 루틴이랑 기구이용법 등등 알려주실겁니다 하루에 다 할 수 있는건 아니니까 꾸준히 가면서 하나씩 하나씩 늘리다보면 될거에요 화이팅!!
	16	런닝머신 오래 걷는 비법있나요 ? [새창]	2014-01-03 17:44:08	0	삭제
		저도 밖에서 걷는거 좋아하는데 런닝머신위에선 지겨워서 미치겠더라구요 그래서 달리기에 재미를 붙임 노래 한곡에 4~5분정도 하니까 좋아하는 노래 한 곡 하는 동안만 씐나서 달려보자 라는 생각으로 달리고 한곡쉬고 또 달리고 하다보면 20분정도는 금방 감 서서히 늘려요 그렇게
	15	다이어트의 기본원리 [새창]	2014-01-03 17:40:30	17	삭제
		체력좋은 맷돼지... 내얘기하는줄...

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