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    해결사뽀송님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    48 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-03 14:01:24 0 삭제

    마트에서 할인할 때 사서 쟁여놓은 부채살로 스테이끼! 그리고 코티지치즈 샐러드 뀨
    47 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-02 03:31:56 1 삭제

    저도 ㅠㅠㅠ....스파게티면애 소금 짱짱이에요ㅠㅠ 자꾸자꾸 손이가는 맛?
    46 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-01 08:15:36 0 삭제

    이게 요새 제 폰바탕화면이에요ㅎㅎ
    45 다이어트 한답시고 요즘 먹는것들 [새창] 2014-08-01 00:38:14 0 삭제
    저도 다이어트중인데 사봐야겠어요!!! ㅎㅎ 근데 냉면육수는 저희 트레이너님이 나트륨나트륨하다고 먹지말라고 금지했었는데 ㅠㅠ 마트에 파는 건 괜찮으려나요..
    44 담을 그릇이 없어 요리를 포기한 그대에게..나 [새창] 2014-08-01 00:35:08 0 삭제
    일단 츋현!!!
    부산이 고향인 서울자취자취생이에요 ㅠㅠ
    음식하는 거에 요새 맛을 들이기시작해서ㅎㅎㅎ그릇에더 욕심이 생기기 시작했어욧*.*
    그릇 너무 예뻐요 탐나용♥
    일단 줄서봅니다(붂흐)
    43 본삭금 :3 헬스 다니는 여성분들께 질문있어욤 [새창] 2014-07-31 21:13:23 0 삭제
    선크림만발라용!
    42 정체기로 우럭우럭.. [새창] 2014-07-31 21:03:41 0 삭제
    힘내세요!! 정체기따위에게 지지말아요 우리 ㅠㅠ
    41 다이어트 3개월 ing중 중간결과 인증!! [새창] 2014-07-30 15:21:59 0 삭제
    mrs그림님 감사합니다!!! 꾸준히!! 열심히 해요 우리~~!!
    40 다이어트 3개월 ing중 중간결과 인증!! [새창] 2014-07-29 01:12:50 0 삭제
    흑수련/ 저도 요새 슬럼프라 ㅠㅠ 심기일전헤서 같이 열심히해요!! 화이팅~~~!!
    39 다이어트 3개월 ing중 중간결과 인증!! [새창] 2014-07-28 22:06:35 0 삭제
    인디아나님 전체적으로 같이 빠지는 거 같아요 저 뱃살도 많이 빠졌는데 그건 인증하기가... 일단 근력해주는데 저는 초반에 할줄아는 근력운동이 별로 없어서 맨몸스쿼트 많이해주고 마운틴 클라이머도 자주 했어요! 유산소는 사이클 러닝머신 돌아가면서 30분 이상 해주고요! 스쿼트 해주면 뭔가 탄탄해지는 느낌이 들어요!!
    그리고 지하철에서 서있을때 항상 똥x에 힘 주고 있었는데 이게 도움이 됐을진..^^;
    근데 사실 제가 아직 근육이 만들어질 단계가 아닌 거 같아서 적절한 근력과 유산소 그리고 식이 가 답인거 같아요 ㅠㅠㅠ
    답변이...허접해서 죄송해요 ㅠㅡㅠ
    아그리고 운동끝나면 무조건 집에서 벽에 다리대고 높이 한 채로 드라마보다가 틈만나면 종아리 조물조물 해줬어요!
    38 다이어트 3개월 ing중 중간결과 인증!! [새창] 2014-07-28 21:52:25 1 삭제

    그리고 저녁ㅋ 캬캬캬캬캬....순대 꿀맛 ㅠㅡㅠ
    37 다이어트 3개월 ing중 중간결과 인증!! [새창] 2014-07-28 21:51:37 0 삭제

    제가 오늘 먹은 아침이에요~~!!
    36 내가 부산사는거에 감사함을 느낄때 [새창] 2014-07-21 16:44:53 0 삭제
    저는 고향이 부산인데 ㅠㅠ서울에 있어서 여름만 되면 진짜 죽겠어요. ㅜㅜㅜ냉면은 뭔가 심심해서.. 아 밀면 먹고싶다!
    35 꽃보다칰힌님께 받은 오디 나눔 후기입니당 [새창] 2014-07-18 14:10:11 0 삭제
    꽃보다칰힌님 비루한 자취생에게 오디를 하사해주셔서 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 오디잼도 해먹는다는데 한번 도전해볼까봐여
    정말 감사드려용:-)

    그리고 사진은 오늘 해먹은 삼계탕입니당 다이어트중이 반은 냉장고에 있어요 내일 먹어야지

    다들 좋은 하루 되세욥 뿅

    34 꽃보다칰힌님께 받은 오디 나눔 후기입니당 [새창] 2014-07-18 14:08:20 0 삭제

    숫가락으로 퍼먹퍼먹했습니다 ㅎㅎㅎ냠냠



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