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    삐액님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    62 아토피 경력 약 20년차의 아토피 관리팁 공유해드릴게욤 [새창] 2016-12-01 09:25:01 0 삭제
    하아...습기는 진짜....ㅠㅠ
    저도 기모, 맨투맨, 수면잠옷 다 못입어요ㅠㅠ
    로션도 말려가며 바르고....ㅠㅠ
    혹시나 본인이 뭘 발라도 유분 수분 다 부족하고
    로션도 흡수가 안된다고 생각하시는 분들,
    로션을 두 개 발라보세요.
    수분이 충분한 로션 ㅡ> 유분기 많은 꾸덕한 로션..
    전 이렇게 바르니까 좀 낫더라구요
    61 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-04-24 12:25:05 0 삭제
    크림은 자외선차단기능성화장품이에요~
    낮에만 바르셔야할거에요!!
    60 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-04-19 05:09:50 0 삭제
    어...혹시 세탁기에 가루세제 넣고 돌리셨나요?

    가끔 제대로 헹궈지지 않았을때

    세제가 저렇게 뭉치기도 하더라구요ㅇㅅㅇ
    59 뷰게분들! 만약 결혼하신다면 어떤 선물 받고싶으신가요? [새창] 2016-03-10 20:05:28 0 삭제
    저는 지인이 결혼한다면 일단 러쉬를 털어옵니다!!
    버블바랑 마사지바를 기본구성으로 넣고
    마스크팩이랑 헤어팩을 넣을때도 있어요.
    신부, 신랑화장과 어마무시한 헤어제품에서 조금이나마 편해지길 바라며....
    저는 결혼식장에서 직접 전해주는걸 선호합니다ㅇㅅㅇ
    가방모찌분께 드리거나
    운전해주실 분께 드려서 캐리어에 넣으라고 하죠..

    많이 친한분이라면..
    부모님께도 버블바를 드리기도 합니다
    58 오늘같이 눈오는 날에는 무슨향수를 뿌릴까요? [새창] 2016-02-28 14:39:08 0 삭제
    파코라반 울트라바이올렛 포 우먼...?
    57 아토피 피부에 좋은 오일이나 수딩젤 등 추천 해주실 수 있나오? [새창] 2016-02-27 05:22:54 0 삭제
    달맞이꽃 오일도 추천드려봅니다!!
    56 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-17 11:29:12 0 삭제
    녹차씨오일!!!!
    녹차를 발보거나 egcg제품을 발라봤는데
    녹차씨오일은 아직이에요!!
    시도해보겠어요!!
    근데 비싸요ㅋㅋㅋㅋ 어쩌지ㅂㄷㅂㄷ
    세탁기는 저도 최대한 안쓰려고 하는데...
    쉽지는 않네요ㅠㅠ
    세제랑 섬유유연제는 em으로 사용하고는 있는데..
    약하려나요....;;;;;

    저는 수분이 초크초크 할때 옷을 입으면..상처가 불어서 더 간지럽더라구요ㅠㅠ
    닝바닝이거나 제가 아직 터득을 못했나봅니다ㅠ
    55 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-17 09:30:03 0 삭제
    솔트랑 시어버터제품 완전 잘맞아요!!
    애정하는 제품들입니다만
    왜 향료를 그렇게 집어넣는걸까요ㅠㅠㅠ
    54 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-17 09:28:21 0 삭제
    식결국은 뭐야...결국 입니다ㅎㅎ
    샐러드는 드레싱 없이 먹거나
    올리브오일,레몬, 소금 조금을 곁들인다던가.....
    고기는 양념 없이 익히거나 볶는다던가 하면 크게 무리가 되지 않았어요~!
    생선의 경우도 마찬가지구요....
    고등어는 못먹지만 조기는 괜찮다던가...
    53 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-17 09:25:34 0 삭제
    디딥꽁꽁님
    채식이 답이다!! 라고 확답은 못드리겠어요...
    도움이 되는것은 확실합니다.
    저의 경우에는 돼지고기가 맞지 않았구요
    삶은 닭고기나 낮은등급의 소고기(기름이 적죠..그리고 한우는 먹지 않습니다) 조금은 괜찮았어요~
    우유와 달걀도 피해야할 습관이구요.
    채식의 장점은 많습니다....만,
    과일 중에서도 알러지가 올라오는 과일이 있고,
    조리법에 따라 아토피가 호전되기도, 악화되기도 합니다.
    저는 사과와 복숭아를 신중하게 먹고
    나물은 기름에 볶지 않아요.
    견과류는 최대한 피하고
    후추와 생강처럼 열을 내는 식재료는 최소화 하고...식결국, 자신에게 맞는 음식을 찾는게 관건인듯 합니다~
    52 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-17 07:14:47 2 삭제
    6. 운동
    저만 그런지는 모르겠지만
    아토피리언들이 땀이 잘 안난대요ㅇㅅㅇ
    그래서 예전에 어떤 한의사분은 일부러라도 땀을 내게하는 치료법을 책으로 내기도 하셨죠...
    저는 더워서 흘린 땀은 아토피가 심해졌구요,
    운동으로 흘린 땀은 도움이 되었어요~
    지금은 토요일마다 다섯시간씩 운동하고 있고
    평소에도 스트레칭 비슷한것을 틈이 날때마다 해줍니다.

    버피테스트도 좋았어요!!
    위에 추천해주신분, 사탕드세요.

    7.군대
    저는 암컷 오징오징...
    근데 사춘기 이후로 아토피리언 대열에 합류한 제 친동생ㅇ은
    X군 사관학교를 거쳐 직업군인이 되어
    툭하면 조미료를 흡입하고
    주말마다 밀가루음식을 탐하며
    존X즈 로션을 바르고
    그나마도 잘 안바르는데
    ...좋아졌어요.
    .......왜죠......??

    근데 이것도 닝바닝인게...
    똑같은 아토피리언이고 X군 사관학교 동생 선배인 제 친구는 오히려 심해졌다는.....

    8. 세제
    무조건 친환경

    9.밀가루
    네. 이거 치명적이죠.
    안먹어야죠!!!(라고 먼산을 보며 외친다)
    먹었을땐....
    전 일단 차를 잔뜩 마시구요
    운동을 합니다......
    이것땜에 단독주택을 구했을정도....
    한밤중에 운동을 하면 아랫층에 피해가 가므로......
    51 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-17 07:04:24 3 삭제
    ...댓글 달아주신 분들 정말 감사드리고...
    또 수고 많이 하셨습니다....
    모두들 열심히 싸워오셨고
    또 싸워가고 계시는군요!!!

    1. 침구류
    일주일에 한번 모두 세탁합니다.
    고양이 털과 제 각질때문이죠...
    집먼지진드기가 아토피에 해롭다는 이야기를 들은 후로는
    이틀에 한번은 침구청소기를 돌립니다.
    옥탑에 살때는
    날마다 햇볕에 일광소독을 했어요.

    2. 가습
    중요합니다. 건성이니까요♡
    가습기를 껴안고 살아요~

    3.맑은공기
    전 이거 강추.
    양재역 근처에 잠깐 살다가 왓더헬을 외치고 도망나왔습니다....
    지금도 강남역 등 사람많고 공기 안좋은에 다녀오면
    옷도 다 세탁하고 가방도 물티슈로 닦아요.
    지금은 저~기 경복궁에서 지하철로 몇 정거장 더 올라간
    산 밑에서 삽니다....

    4.차
    일단 커피는 잘 마시지 않아요.
    마시더라도 우유와 시럽은 넣지 않고
    꼭 넣어야한다면 두유를 넣어 마십니다.

    그리고 차는..전 효과를 보았다고 생각해요.
    약이 아닌만큼 드라마틱하지는 않았지만
    좋은 중국차른 마시고 바를때면
    ..음...심신의 안정........??
    활성산소 제거.......??

    5.차2
    카페인이 없는 대용차인 개똥쑥과 어성초, 국화차, 루이보스는 좋다고 합니다~~
    50 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-16 23:21:24 0 삭제
    부끄럽습니다ㅎㅎ
    49 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-16 23:17:42 1 삭제
    으앙ㅎㅎ 아니에요~
    피부에만 부지런합니다....
    모든 부지런력을 쏟아붓고
    다른일에는 널부러져있어요ㅎㅅㄴ
    48 아토피리언+극건성녀의 데일리 케어..... [새창] 2016-02-16 23:16:18 0 삭제
    밝게 극뽁!!!
    하기 전까지는 정신적으로 많이 힘들었어요ㅠㅠㅠ
    라비타민님도 밝게 극뽁!! 하실수 있을거에요!!!
    공기청정기는..
    별이 세개 기업의 제품입니다...
    불매불매 하고있으나 선물로 들어온 제품..
    좀 오래된 모델이라 추천드리기는 그렇고....
    요즘은 초미세먼지도 걸러준다는 헤파필터(?) 장착제품이 그렇게 가지고싶습니다ㅇㅅㅇ



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