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    TurkHolding님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    947 5월12일 운동 42일차 + 식단 [새창] 2016-05-12 22:28:44 0 삭제
    조리장님 음식이 간이 좀 센편이라 ㅠㅠ 그렇다고 밥을 더 먹을 수도 없고 해서 평소보다 덜 먹고 있긴 하네요
    야채는 음.........노력하겠습니다.
    946 5월10일 운동 40일차 + 식단 (feat. 작은 변화) [새창] 2016-05-10 22:57:55 0 삭제
    확실히 나중에 악력이 부족해서 그런지 잡는거부터가 힘들더라고요. 손이 막 떨리고..
    945 5월9일 운동 39일차 + 식단 [새창] 2016-05-10 17:13:50 0 삭제
    아뇨 봉으로 된건 아니고요 양쪽 손잡이를 잡고 하는 가슴운동기구에요. 양쪽에 추 놓고요
    944 아프면 그냥 쉬는게 나을까요? [새창] 2016-05-08 13:41:29 0 삭제
    유산소 런닝머신으로 할때는 6km 속도로 30분정도 합니다. 평소 빨리 걷는 편이긴 한데 그렇게 빡세게 하지도 않은데 요즘 일하면서 계속 서있고 청소지원 나가고 하다보니까 이렇게 된 거 같습니다. 뼈에는 이상이 없다는데 근육문제이거나 신경쪽 문제 같습니다.
    943 러블리즈 류수정이 절대 같이 듀엣하면 안되는 선배 가수 [새창] 2016-05-07 00:02:19 0 삭제
    삼국지를 끝까지 보셨으면 이해가 되실 겁니다
    942 5월4일 운동 34일차 + 식단 [새창] 2016-05-04 23:29:37 1 삭제
    얌샘에서 시켜먹었어요 ㅋㅋ 돌솥은 빼야 되는데 걍 다 집어 넣어 버렸네요
    941 AOA "초아" 파헤치기 [새창] 2016-05-02 22:57:38 0 삭제
    제 여자입니다.
    940 5월2일 운동 32일차 + 식단 [새창] 2016-05-02 22:33:50 0 삭제
    아 그리고 오늘 멀티비타민 하나 구입했네요 방금 먹었네요
    939 차오루 빅토리아有 [새창] 2016-05-01 23:35:27 0 삭제
    그러고 보니 둘은 만난적이 없나 보군요. 페이 - 차오루 - 빅토리아가 동갑이네요
    938 레바의 군대 괴담 만화 [새창] 2016-04-29 22:53:53 65 삭제
    이거 옛날에 오유에서 "사람은 쉽게 죽지 않는다" 이 제목으로 본 기억이 나네요 ㅋㅋㅋ
    937 보통 헬스장서 운동 어떻게 하시나요? [새창] 2016-04-29 14:14:31 0 삭제
    답변 감사합니다.
    936 보통 헬스장서 운동 어떻게 하시나요? [새창] 2016-04-28 23:46:00 0 삭제
    집에서 한달 동안 푸쉬업,스쿼트,플랭크,유산소는 해왔습니다.
    935 4월 28일 운동 28일차 + 식단 [새창] 2016-04-28 20:23:17 0 삭제
    전 곱창순두부를 먹었습니다. 쫄면순두부는 대학가에서 먹었던 기억이 나네요
    934 저지방 초코우유는 어디서 구할 수 있을까요? [새창] 2016-04-28 02:56:35 0 삭제
    답변 감사합니다.
    933 아이오아이의 반대말은? [새창] 2016-04-27 23:06:17 0 삭제
    ㅣㅇㅓㅇ오ㅣㅇㅏㅇ



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