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    구로동공돌이님의
    개인페이지입니다
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    구로동공돌이님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    80 저렴하면서 괜찮은 전조등좀 추천해주세요! [새창] 2014-04-23 22:22:24 0 삭제
    보통 스나이퍼 U2 미니줌 추천 많이들 하시더라구요....
    79 휠추천좀요 [새창] 2014-04-23 00:57:02 0 삭제
    휠셋이라면 국민휠셋 오베마이어죠 ㅎㅎ
    78 코리안클식 자전거 [새창] 2014-04-21 22:54:47 0 삭제
    쌀집자전거 !!!
    77 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-04-21 22:52:10 0 삭제
    이미 아시잖아요 ㅎㅎㅎ어정쩡하게 지르면 계속 돈들어가는거 ㅠㅠ

    그러니까 화끈하게 도그마로 ㄷㄷㄷㄱ
    76 자전거 타실때 시계 차고 타시나요?? [새창] 2014-04-17 21:23:55 0 삭제
    저는 지샥찹니다.
    75 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-04-15 01:10:51 0 삭제
    자주 공기압 체크하는게 펑크 예방의 지름길이죠 ㅎㅎ 특히나 로드는 하룻밤만 지나도 10psi 는 걍 빠져버려서 ;
    74 자전거로 다이어트 해보려는데.. 질문 몇가지만 좀 할게오 [새창] 2014-04-15 00:15:28 0 삭제
    자전거로 살빼기 시도하고 있는 돼징어 아저씨 입니다.

    다이어트 즉 체지방을 태우는 목적으로 운동을 하는 경우는 본인 최대 운동능력에서 60~70% 정도로 오래(적어도 30분동안 쉬지 않고) 하는게 좋습니다. 근데 이 60~70% 정도란게 의외로 땀이 비오듯 쏟아지고 그러지는 않는거 같네요 ㅎㅎ

    속도나 거리는 너무 신경쓰지 마시고 기어 세팅을 가볍게 하고 한시간정도 쉬지 않고 가볍게 페달을 밟는다는 기분으로 오래 타시는게 살빼는덴 도움 될거 같습니다...... 뭐 여유가 되면 케이던스계같은거 사서 달아놓은 후 회전수 측정하면서 자전거 타면 조금 더 덜 지루할거 같슴다
    73 지금 자전거사러가요^^ [새창] 2014-04-14 21:17:35 1 삭제
    스포크(자전거 바퀴살) 꾹꾹 눌러보시구요. 기스 어디 나진 않았는지 확인해보시고 차대번호 확인하시면 될거 같슴다. 양품 만나시길 ㅎㅎ
    72 개콘이 장수할수있는 이유중 하나 [새창] 2014-04-14 21:06:28 25 삭제
    그래서 개콘 마지막 편집에서 꼭 우르르 나와서 인사하는 장면을 사용한답니다.
    70 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-04-01 01:15:09 0 삭제
    중고가 아무래도 낫죠 ㅎㅎ
    69 라이딩중에 음악듣는분~~ [새창] 2014-04-01 01:11:10 1 삭제
    이어폰보다야 더 안전하고 좋죠 ㅎㅎ
    68 자전거 바퀴 공기압은 어느정도 수준에서 유지해야되나요?? [새창] 2014-04-01 01:08:37 0 삭제
    제 기억에 저 모델 32C 타이어 정도로 기억하는데 아마 80~90psi 정도 넣으면 될 거 같슴다.(타이어 잘 살펴보면 써 있슴다.)

    타이어 빵빵하게 넣는다고 해서 오르막이 쉬워지는건 아니지만 빵빵하게 넣었을때 속도도 더 잘 나오는 편이고 더 중요한 펑크 예방에 도움 됩니다.(생각과는 달리 타이어는 빵빵하게 했을 때 펑크가 덜납니다.....)

    그래서 기압계 달린 자전거 펌프 하나정돈 구비해 놓는게 좋슴다 ㅎㅎ
    67 대기업 인사팀 18년차의 조언 [새창] 2014-03-04 23:18:21 42 삭제
    좀더 세게 말하자면 왜 우리들 회사는 이모양 이꼴로 돌아가는가에 대한 답도 될수 있겠네요...

    인사담당자 시각이 이거밖에 안되는데 ㅜㅜ
    66 대기업 인사팀 18년차의 조언 [새창] 2014-03-04 23:12:51 33 삭제
    틀린말은없는데 매우 편협한 시각에서 쓰여진 글인것도 사실이네요......



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