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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	110	자전거 4대강 종주나 전국일주 [새창]	2014-06-09 17:43:07	0	삭제
		뭐 특이한 경험은 됩니다....다만 자전거회사가 아니라면 스팩이 될지는 모르겠네요
	109	잃어버릴까봐 기변 등록할게요 ^^ [새창]	2014-06-09 12:42:15	1	삭제
		트랙 이쁘네요 ㅎㅎ
	108	국토종주 후기입니다~~ [새창]	2014-06-09 12:40:38	1	삭제
		어그레시브/감사합니다. ㅎㅎ 봉빵/아니에요 ㅎㅎ 누구나 맘만먹으면 할수 있어요. 시간이 없어서 그렇지 ㅜㅜ 우는게아닌데/감사합니다. ^^ 국산현미/ 금액은 숙박비가 생각보다 많이들었지만 평균적으로 숙박비 5만 + 식비 아침점심저녁 2만 + 간식 및 보급비 1~2만원 정도 해서 하루에 8~9만원 정도 든거 같네요. 모텔 대신 민박집이나 찜질방 이용하시면 더욱 저렴하게 될수 있지만 체력유지가 관건이라 잘 조절하시면 될거 같습니다. 7월초면 1~4시 사이가 매우 더운데 새벽에 출발해서(대충 5~6시 정도면 밝아오기 시작하더군요) 낮에는 낮잠 한숨 자는게 체력 유지에 좋은거 같습니다. 권희동 / 감사합니다. 참고 되셨다니 다행이에요 ㅎ acalrhy / 감사합니다. 그리 칭찬해 주시니 부끄럽네요 ㅎㅎ pepe / 누구나 한번쯤은 종주빨을 ㅎㅎㅎ;; 앞으로도 열심히 타야죠 잔듸 / 사실 저게 저보다 한사이즈 작은 자전거라 싯포스트가 하늘을 승천하네요 ㅜ
	107	국토종주 고수분들께 질문좀ㅎㅎ.. [새창]	2014-06-08 22:07:17	1	삭제
		체력에 따라 틀리겠지만 첫날은 크게 언덕도 없는 편이니 비내섬까지는 무난무난할거 같습니다. 요새는 낮에 더우니 새벽 6시에 출발 추천 드립니다. ㅎㅎ
	106	초파리 꺼졍! [새창]	2014-06-07 00:17:32	0	삭제
		한참 날라가고 있는 파리랑 부딧치면....아픕니다 ㅜㅜ
	105	종주대비 연습 150km!!이놈의 엔진 강화 방법 좀 알려주세요 [새창]	2014-06-06 23:21:02	0	삭제
		마라톤한다는 생각으로 무리하게 속도 안내는게 중요한거 같네요
	104	중고로 잔차를 구매했는데요 ; 소리가나네요 [새창]	2014-06-06 02:25:43	0	삭제
		앞드레일러에 체인이 닿아서 생기는 문제라면 아마 트리밍 관련 문제일거 같네요. 소라 앞드레일러가 트리밍이 되는지는 잘 모르겠습니다만 ;; 샵에 한번 문의해 보시는게 좋을듯 합니다. 트리밍에 대한 추가자료는 링크 드립니다. http://blog.naver.com/namsangyoon?Redirect=Log&logNo=20192811727
	103	자전거 oo급, oo급?? [새창]	2014-06-03 15:18:56	1	삭제
		원리는 컴퓨터 조립이랑 비슷합니다. 각각 부품들에 등급이 있고 그것들을 조립하는거지요
	102	혼자서 국토종주하기 가능할까요 ㅎㅎ [새창]	2014-06-03 15:15:53	0	삭제
		숙박위치만 잘 잡으시면 혼자도 좋습니다 저도 엊그제 혼자다녀왔네요 ㅎㅎ
	101	자전거 저지나 바지 어디서들 구입하시나요 [새창]	2014-06-03 10:02:18	0	삭제
		이쁜옷이 필요하시다면 라파가 깔끔하고 괜춘함다. 미국이면 배송도 수월하고... 단 매우 감성적인 브랜드고 감성에는 돈이 들어간다는 치명적인 단점이 ㅜㅜ 그래서 시즌 마지막 세일할때쯤 구매합니다.
	100	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-05-22 11:27:00	0	삭제
		얼마나 멀리가느냐보다 얼마나 오래 쉬지않고 타느냐가 중요합니다. 지나치게 빡시게 타면 근손실이 올 수 있으므로 적정 운동 부하로(대충 해보니 호흡은 안정되고 살짝 땀이 흐르는 정도??) 1~2시간 쉬지않고 타는걸 추천드립니다. 아마 target heart rate관련해서 검색해보시면 이해가 빠르실겁니다 ㅎㅎ
	99	로드입문자가 알아야할게 뭐가잇을까요 [새창]	2014-05-20 03:06:26	0	삭제
		1. 핼멧 장갑 버프 고글 정도가 악세사리구요. 여기다 빕숏이나 져지 정도 갖춰주시면 편하게 타실 수 있습니다. 기호에 따라서 헨드폰거치대니 속도계니 안장가방이니 Bluetooth 스피커니 해드셋이니 달 수 있습니다. 육각렌치(휴대용이라도), 펑크패치, 플로어펌프, 휴대용 펌프도 필요하지요. 2. 쓰는 사람들 좋다고들 합니다. 비교적 저렴한 값에 효과도 확실하구요. 그런데 전 아직 무서워서 평페달 씁니다. ㅜㅜ 3. 속도만 찍는거라면 그냥 Cateye 사의 유선 모델 추천 드립니다. 그런데 연습하실거라면 캐이던스 같이 찍어주는 애들도 좋습니다. 사실 저기 위에 있는거 다 없어도 (핼맷이랑 라이트는 빼구요. 이것들은 필수임. ㅎㅎ) 자전거 즐겁게 타는데에는 크게 영향 없습니다. 다만 안전하게 타는게 제일인거 같네요.
	98	아라뱃길 참 좋네요 [새창]	2014-05-18 18:49:50	0	삭제
		ㄷㄷㄷ 전 오늘 인천가는쪽 탔는데 맞바람에 맨탈 다 털렸습니다. ㅜㅜ
	97	헬멧 비싼 게 더 단단한가요? [새창]	2014-05-18 18:49:00	0	삭제
		1. 단단함은 5만원짜리 헬멧이나 50만원짜리 핼멧이나 비슷하다고들 합니다. 그냥 1회용이에요. 2. 모델마다 다르겠지만 무게에서는 좀 차이가 나는거 같네요. 3. 통기성도 디자인에 따라 다 달라서 가격이랑은 크게 연관 없는거 같습니다. 비싼 헬멧 쓰는 이유가 보통 무게랑 디자인인거 같네요.... 짱짱한거도 중요하지만 썼을때 버섯이 안되는게 ㅜㅜ 저같은 경우는 버섯 안된다 싶음 다 비싸더라구요;;
	96	벼룩시장왔는데 [새창]	2014-05-18 11:40:23	0	삭제
		도림천 타고 오시다 올라오시면 바로 거리공원이에요

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