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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	27	운동 해도 못 바꾸는 것들 [새창]	2013-10-16 14:36:24	2	삭제
		종아리 근육은 걍 선천적인거라서.... 모양도 선천적이고요 양쪽으로 쩍 갈라진 사람이 있는가 하면 잘 안갈라지는 사람도 있구.... 키우는 방법은 있지만 줄이는 방법은 별로 없어요...
	26	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-10-16 14:35:05	0	삭제
		근데 아무리 생각해도 ㅋㅋㅋ 4만원도 헉한다는건 정말 좀 놀랍네요 ㅋㅋㅋ 옷 한장만 맡겨도 수선하는데 30-40분 걸리는데.. 다 뜯어내고 다시박고 하는데 그정도 소모되더라고요... 잘하시는분들이 저정도인데 좀 ㅋㅋㅋ 한번도 안맡겨보신거같아서 귀엽ㅋㅋㅋ
	25	세로 배꼽이신분? [새창]	2013-10-16 14:31:14	1	삭제
		배꼽 모양은 선...선천적으로 알고있습니당..
	24	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-10-16 14:29:12	4	삭제
		저렇게 5개 줄이는데 5만원이요? 걍 적당한데요.. 교복 줄일때도 8000원 들었던거같은데..
	23	원피스 만드싷수 있는분 계세여ㅠㅠㅠ? 이쁜원단을봐서.. [새창]	2013-10-16 14:22:31	0	삭제
		저 원단 비슷한 상의는 있는데 ㅎㅎ..
	22	살찌는 원리를 모르겟어요 [새창]	2013-10-16 13:24:18	0	삭제
		고정점 이론 요약하면 뇌가 지방과 근육의 무게를 어느정도로 잡아놓고, 그 수치 안에서 비율만 변하게 하는거에요.. ㅇㅇ그래야 몸에 타격이 덜하니깐..
	21	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-10-16 12:58:21	0	삭제
		예뽀요
	20	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-10-16 12:56:06	0	삭제
		핏이 쭴 교복가타효
	19	허리라인이 짝짝이이면 어떻게 해야하나요? [새창]	2013-10-16 12:55:21	0	삭제
		첨언 조금만 더 하자면 운동하실때 집중하시면서 하세요.. 어떤 부위에 더 힘이 들어가는구나.. 하면서요! 실패지점까지 하시게 되면 통증이 오는 부위가 어딘지 집중 하시면서 살펴보시구요 :) 그러면 몸이 어떻구나 하는걸 쉽게 알게됩니다.
	18	허리라인이 짝짝이이면 어떻게 해야하나요? [새창]	2013-10-16 12:50:37	0	삭제
		고등학교때는 저도 측만증 없다고 했습니다... 측만증 있는데 원래 학교에서 보통 해주는 검사는 전, 후 측만증만 검사되기 때문에 왼쪽으로 휘거나 오른쪽으로 휜건 자세하게 진단이 나오지 않는 경우도 많아요. 그리고 본인이 스스로 확인해 보기 보다는 주변에서 말을 해주는게 미세한 측만증에 도움 됩니다. 병원 가셔서 진단 받아 보시고 운동으로 충분히 치료가 된다고 하는 경우도 있으니 그런 경우에는 PT나 트레이너분께 말씀드려서 상담 받아보세요. 측만증이 아닌 경우 운동 자세가 틀려서 한쪽에만 힘이 들어갈 때 그렇게 될 수 있으며, 굳이 그게 아니더라도 사람마다 근육에 힘이 들어가는게 차이가 날 수 있어요. 한쪽 부분에만 힘이 더 들어갈수도 있고요(측만증이 더 신경써서 운동해야하는 이유기도 합니다마는...)
	17	허리라인이 짝짝이이면 어떻게 해야하나요? [새창]	2013-10-16 12:34:57	0	삭제
		측만증이 있으면 양쪽 근육이 균등하게 자라지 않고, 불균형하게 자랄 수 있으며 운동 하실때 어떤 쪽에 힘을 더 주시는지에 따라서도(자세) 근육이 불균등하게 자라기도 합니다 ㅎㅎ;
	16	여자 옷 나눔합니다. (흰색) [새창]	2013-10-16 12:34:02	0	삭제
		마감합니당당
	15	허리라인이 짝짝이이면 어떻게 해야하나요? [새창]	2013-10-16 12:18:08	0	삭제
		사진을 주셔야 할거같은데요~ 앞사진 말고 등사진이요~
	14	운동할때 듣기 좋은 노래 좀 추천해주세요 [새창]	2013-10-16 11:58:02	0	삭제
		http://www.youtube.com/watch?v=YJVmu6yttiw skrillex bangarang
	13	러블리룩만 사랑받는 더러운세상! [새창]	2013-10-16 09:24:39	0	삭제
		저도 거렁뱅이룩인데요..

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