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    오늘이몇세기요님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-10-09
    방문 : 1010회
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    오늘이몇세기요님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    735 부산이 보복운전이 잘안일어나는이유 [새창] 2015-06-06 23:26:30 3 삭제
    차로 부산 여행갔었는데 오히려 그 점이 편했어요 ~ 끼어들기 할때 타이밍 볼 필요 없이 머리 돌리니 어지간하면 다 비켜 주시더라고요 ~ 뭔가 거칠지만 착하신 분들 같았음 ㅋㅋㅋ
    진짜 만난분들 전부다 뭐,왜,뭐?! 하는 것 같았지만 물어보거나 사진찍어달라 부탁하면 하나라도 더 도움주려 해주셔서 정말정말 좋은 기억만 남기고 왔어요 ㅎㅎ
    733 식욕은 참으면 참을수록 터지는게 맞는거같아요..도와주세요ㅠ [새창] 2015-06-05 23:10:52 0 삭제
    하...식욕과의 싸움 ㅠㅠㅠ 공감가요 ㅠㅠ 먹고나면 오만가지 생각 다 들고... ㅠㅠㅠㅠ 흡... ㅠㅠ
    저는 최대한 식단 중복 안되고 재밌게 먹으려고 해요~
    예를들면 밥대신 두부랑 참치로 오이롤같은 거 만들고 그릇에 예쁘게 담아내어 먹고 기록하기 !
    이러면 내가 억지로 밀가루 탄수를 끊는다는 생각이 잘 안들더라고요 ~ 더 재밌게 먹으려고 다이어트레시피 찾아다가 내 여건에 맞게 만들고 전 또 생색내는 것을 좋아하기에 엄마테 자랑하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그래도 또 빵앞에 서면 작아지지만...하루이틀하고 그만둘거아니니까 너무 스트레스 받지 말자 ~ 하고 최대한 자기최면 하려고요 ㅠㅠㅠ
    작성자님도 잘하고 계셔요 ! 우리 내일은 더 힘내서 운동해요 !
    732 특정 식품 선전 좀 합시다. [새창] 2015-06-04 22:05:05 0 삭제
    우와우와 !!!!! 저도 스크랩이요 !! 멸치를 저렇게 먹는 건 생각도 못했는데 짱 맛있겠어요 !!
    음... 오트밀 죽은... 너무 식상한가요 ^^;
    오트밀죽에 닭가슴살넣으면 닭죽, 자투리 야채송송썰어 계란까지 까서 넣으면 소금간은 1도 안했지만 샤브샤브 마지막에 먹는 그 죽의 맛이 나요 !!! 오트밀다섯숟갈에 배터짐 ㅜㅜ ♥♥
    731 우울주의) 현재 내 머리와 손 상황.jpg [새창] 2015-06-03 00:53:51 0 삭제
    흡ㅠㅠ 저도 밀가루순이라 그 마음에 공감이가요ㅠㅠㅠ엉엉어우ㅜㅠㅠㅠㅠ내일은 그것들이 살로 정착하기전에 에너지로 불살라 버리세요 ㅜㅜ
    식이 강하게 하다가 한번 그렇게 먹으면 탄수화물이 넘쳐서 단기적으로 운동하는 데에 힘을 낼 수 있다고 하더라고용
    730 물을 얼마나 마셔야 하는지 감이 오지 아니하여요ㅠㅜㅜ [새창] 2015-06-03 00:49:41 1 삭제
    일상생활에 지장을 줄 정도로 갈증 심하시면 병원가셔야해요
    제 지인은 목 마름때문에 잠도 못 잘 정도였는데 뇌쪽에 문제가 있었다고 하더라고요.
    그게 아니면 보통 하루 2리터씩 마시라고 들었어요 ~
    729 두달째 토마토, 삶은계란 먹는데 질려요..다른거 추천해주세요! [새창] 2015-06-03 00:18:50 0 삭제
    혹여 생토마토로 드심이 너무 지겨우시다면 식단을 조금씩 바꾸시는건 어떠세요 ?
    달걀 토마토 볶음이라든지 토마토주스를 해먹는다든지
    아예 다른 콜라비 같은것을 드셔본다든지~
    음....채소만 먹어서 토마토가 딸기 같아지게 하는 착시효과를 노려보시는 것은.....(<-제 이야기 입니다)
    728 두달째 토마토, 삶은계란 먹는데 질려요..다른거 추천해주세요! [새창] 2015-06-03 00:14:31 0 삭제
    오트밀 닭죽 ㅠㅠ 완전추천이요 ㅠㅠ !!
    오트밀에 닭가슴살 넣고 브로콜리 송송송썰어 넣고 거기에 계란하나 넣어 휘휘 저어주면 샤브샤브마지막에 먹는 죽같아요!!! 소금을 하나도 안 넣었는데 !!
    저는 엄청 금방 질리는 편(영양제같은것도 약 비린내나서 한달이상못먹겠더라고요) 이라 식단 중복안되게 하는게 젤 신경쓰여요 ... ㅠ
    727 버피테스트같은 빡센 운동 뭐가 있을까요? [새창] 2015-06-03 00:07:31 0 삭제
    전... 플랭크 조심스레 추천이요... 1분씩 나눠서 3번만 해도 런닝 30분 한 것처럼 땀나요ㅋㅋㅋ저는 체력 저질이라 더 그럴지도 모르겠지만 그럼 시간을 더 늘여서 해보세요 ~
    726 (안어울림주의) 15-06-02 데일리룩입니다. [새창] 2015-06-02 14:33:43 0 삭제
    넣어입는게 낫다 /허리끈이../바지 밑단 좀 접으셔도 될것 같아용 ~~
    725 선크림 지울때요!! [새창] 2015-06-02 14:32:16 0 삭제
    선크림이 생각보다 잘 안지워지더라고요...
    저는 클렌징오일까지는 아니더라도 비누 한번씩 더 해줘요..
    724 팬택이 결국 문을 닫는다고 합니다. [새창] 2015-05-29 06:48:52 0 삭제
    아아 ㅠ 재 첫 핸드폰이 팬택 윤도현폰(폴더뚜껑닫고도 셀카찍을 수 있는)에서 엘지썼다가 스카이 터치폰에서 현재 베가시크릿업인데... ㅠ 팬택이랑 알게된지도 벌써 14년이 넘었네요 ㅠㅠ 너무 아쉽...ㅠㅠ
    723 지방세포 파괴하는 기계시술(미쿨, 젤틱 이런거) 효과있을까요? [새창] 2015-05-28 23:17:12 0 삭제
    이름은 모르겠는데(카복시였던것 같은데...)효과 있긴 있어요 ~ 지인이 주사 맞고 많이 슬림해졌어요.
    다만 주사맞고 꼭 운동 하셔야 함. 주사맞으면 엄청 아픈데 그거 참고 했대요...운동만 했다면 50의 효과가 날 것을 100의 효과로 나타나게 하는 것 같아요
    722 오늘부터 다이어트 시작! ( 많은 응원 부탁드려요!!! ) [새창] 2015-05-28 23:13:09 3 삭제
    비슷한 시기에 다이어트 시작한 동지다 ~~ 하고 같이힘내요^^~ 글 올리러 들어왔다가...왠듬직한 남징어가 뙇!!! 근육이 뽷!!!! 어깨가 핡!!!!
    ....ㅠ 그래도 화이팅이요.. !



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