오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

오늘이몇세기요님의
개인페이지입니다

가입 : 13-10-09

방문 : 1010회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

오늘이몇세기요님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	780	하..싸이클 1분씩 빡시게/여유롭게 하시던분....이 글 좀 봐주세요.. [새창]	2015-07-10 22:00:18	0	삭제
		와 네네 !! 진짜로 !! 1분에 70번 돌리고 조금 숨 고를만하먄 또 ㅅㅣ작할 시간이고 ㅠㅜㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와... 장난 아닌듯.. 원래 지루해서 싸이클 못했었는데 시간에 쫓기듯 순식간에 했어요 !!
	779	하..싸이클 1분씩 빡시게/여유롭게 하시던분....이 글 좀 봐주세요.. [새창]	2015-07-10 18:52:59	0	삭제
		http://m.todayhumor.co.kr/view.php?table=diet&no=74159 제가 봤던 글이예요 ~ 이렇게 링크 가져와도 되는 검가요? ..
	778	고정자전거가 러닝보다 운동량이 너무 부족하다고 느끼시는분들께 [새창]	2015-07-04 09:56:03	1	삭제
		와 대빅이다 !! 싸이클은 너무 지루해서 런닝만 빨리걷기 했는데(다행히 런닝은 재밌더라고욬ㅋㅋ) 다음 헬스장 가면 이렇게 해봐야겠어요 ! 좋은 팁 진짜 감사합니다 !! 미칠듯 1분에.....70번....1분은 천...처...ㄴ...ㅎㅣ... ..드라마틱....성공적... (적는다)
	777	다이어트 중인데 저녁식사가 매우 어렵습니다.. [새창]	2015-07-04 09:48:24	0	삭제
		음...아니면 식이대체음료는 어떠세요 ? 저도 도시락 싸고 다니기 힘들어서 하루 한끼만 대체음료마시는데 배부르고 괜찮더라고요 ~ 근손실걱정이시라면 단백질보충제도 있긴한데 아직 운동기간도 얼마 안 되시고 끼니를 떼우는게 목적이니까 식이 대체음료 추천드려용 !
	775	아아 오늘 피치못하게 두끼를 다 밖에서 먹는데 메뉴는 뭐가좋을까요ㅠㅠ [새창]	2015-07-04 09:31:49	1	삭제
		저는 주로 부페가요~ 애슐리 세븐스프링스 같은곳이용~ 저는 다이어트 식으로 먹고 상대방은 먹고 싶은거 먹어서 그런데가 서로에게 젤 무난한 것 같아요 ~ 서울은 다이어트식당/웰빙식당/비건식당/저염식당 이런식으로 검색하면 맛있어 보이는 집 많이 나오던데 전 지방인이라 선택권이 없.... ㅠㅠㅠ 술약속은..음... 윗분처럼 회 추천하고 싶은데.. 횟집 못가시면 샐러드 안주 하나 추가해서 드시는 건 어떠세요?.(소스는 부먹말고 찍먹으로 달라하시고). 마트에서 오이 두어줄 사다가 드시면... 그건 너무 그른가........ ...
	774	안녕하세요 어제 원푸드 다이어트 글쓴이 입니다 [새창]	2015-07-01 15:19:28	3	삭제
		제목 보고 반가워 들어왔어요 ~~ 하실 수 있어욥 화이팅 화이팅 !!
	773	원푸드 다이어트 해보신분 계신가요ㅠㅠ [새창]	2015-06-30 22:00:18	0	삭제
		무릎안좋으실 때 괜찮은 유산소 운동 두 개 추천해 드릴게요~ 암워킹 (혹은 베어워킹이라고도 해요. 이 운동이 쉬워지시몀 여기에 푸쉬업동작 추가) 이랑 슬로우 버피 (마찬가지로 쉬워지면 푸쉬업 추가)요 !! 저도 무릎 안 좋은데 요 두 운동 괜찮더라고요 ~ 겁나 쫓기듯 최대한 빠르게 하시면 20개씩 3~4세트밖에 안 하는데도 진짜 쥬글것 같아요 ㅠㅠ 동작은 검색창에 찾아보시면 잘 나와 있어요 ~
	772	개인적인 호감?취향? [새창]	2015-06-30 15:08:11	0	삭제
		저돜ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 제 운동 하다말고 중량스퀏하는 여자분 쳐다보다가 엄지 척 해버렸어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 언니 집에갈 때 인사도 해드림ㅎ 또 점핑잭응용동작같은거 하는 여자분 팔라인이 너무 이뻐서 또 한참 쳐다보고... 그런데 제가 운동할때는 왜 이리 힘든 걸까요 ㅠㅠ 먹는 양은 분명 남성과 같은데 중량 들 때는 천상 여자네요 ㅎㅎㅎ ...ㅎㅎ ㅠㅠ
	771	원푸드 다이어트 해보신분 계신가요ㅠㅠ [새창]	2015-06-30 14:59:18	1	삭제
		그리고 식이 조절 보다도... 운동량 늘리는 거에 신경 쓰셔야 할 것 같아요 (소곤소곤)
	770	원푸드 다이어트 해보신분 계신가요ㅠㅠ [새창]	2015-06-30 14:57:56	3	삭제
		제가 어지간하면 응원하는 편인데.... 모유수유중/두달/원푸드... 그냥 보통 사람도 원푸드는 일주일 이상은 하지 마시라고 하는데 ㅜㅠ 모유수유... ㅠ.. 애기랑 같이 클나요 ㅠㅠ 애기 안고 스퀏이나 워킹런지 같은 동작해주는 등 실생활에 운동이 될법한 동작을 늘려주시고 식이를 백미 밀가루 소금설탕 피해서 단탄지무 챙겨 드시는건 어떠신가요 ? ㅠ 저 건강식으로 5끼 잘 챙겨 먹고 중간에 치팅도 두어번 정도 해서 한달에 4.5키로 뺐어요~ 괜찮아요. 두 달 이니까 더 많이 빼실 수 있어요 !! 너무 조급해 하지 마세요~ 가끔 다게에 글 올려서 같이 힘내용 !!
	769	자취생인데 식단 짜는게 너무 어렵네요. [새창]	2015-06-30 14:44:20	0	삭제
		요리는 오히려 쉬워요 ㅋㅋㅋㅋ 소금간을 안해도 돼서 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 자연그대로 썰거나 삶거나 볶거나 ㅎㅎ 식담 어려우시면 검색창에 다이어트 요리 검색해서 내가 할만한거 찾아 도전해 보세요 ~ 전 그렇게 하고 있는데 재밌더라고요 ㅋㅋㅋ 얼마전엔 소금 설탕 없이 케챱 만들어서 먹고 있는데 진짜 꿀맛 ㅠㅠ 푸ㅠㅠ저도 학생시절 되게 돈 없었어서 공감이 되어 주제에 맞는지 아닌지 자꾸 글쓰게 되네요 ㅠㅜ 무튼 목표하는 몸 이루시길 바래요 ~~
	768	자취생인데 식단 짜는게 너무 어렵네요. [새창]	2015-06-30 14:39:13	0	삭제
		토마토 같은거는 요즘 한창 나오니까 토마토 농장에가셔서 파지토마토(파지가 맞나요..? 먹을 수는 있는데 상품성은 없는 c급토마토요. 파란김장봉투에 가득 만원~만오천원정도)로 사시면 충분해용.
	767	자취생인데 식단 짜는게 너무 어렵네요. [새창]	2015-06-30 14:34:22	0	삭제
		다이어트 하면 식비 들어가는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 ㅠㅠ 음.. 한끼 외식 하실 비용 아끼셔서(한끼에 5천원~만원정도죠?) 근처 제법 규모 있눈 마트를 저녁시간에 가시면 야채들 떨이 세일 많이 해요~ 그 때 야채랑 과일들 넉넉히 사주시고 닭슴가가 부담이시면 달걀이나 두부(두부도 유통기한이 빠듯한거 한모에 500~1000원에 팔더라고요 잘 찾아보세요~)로 드세용 ~
	766	나이키 스포츠브라 사이즈 질문 [새창]	2015-06-25 21:12:51	0	삭제
		어... 저 숫자가 가슴 치수가 아니라 평소 입는 옷 사이즈 말하는 것 같아요 !!

[◀이전10개] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈