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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	3395	시계크기 어떤가요? [새창]	2018-04-26 20:30:24	0	삭제
		오버사이즈로 끼기에 괜찮은 캐주얼한 시계면 모르겠는데..
	3394	시계크기 어떤가요? [새창]	2018-04-26 20:29:34	0	삭제
		손목이 얇으셔서 좀 방패같긴 함.
	3393	[익명]동기형이 막 먹을거사줘요 [새창]	2018-04-22 18:54:51	7	삭제
		그런 치사한 짓은 안 할거라 보고요. 님은 과제나 학업에 관해 도움을 줄 게 있으면 확실하게 도와주세요.
	3392	담주 결혼식 복장 골라주쎄여... [새창]	2018-04-22 18:48:58	0	삭제
		아, 다 별로긴 한데..
	3391	담주 결혼식 복장 골라주쎄여... [새창]	2018-04-22 18:48:45	0	삭제
		이 중에 고르라면 원피스에 신발2 정도
	3390	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-04-12 17:06:35	7	삭제
		그렇게 하시니까 안 빠지는 거..
	3389	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-04-11 21:40:33	2	삭제
		짐은 언제 빼도 상관없음. 월세만 내면 됨. 그리고 당연히 주인한테 말해야죠. 주인하고 님이 계약한 걸 해지하고 새로운 새입자랑 다시 계약을 해야니까요.
	3388	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-04-11 21:36:07	0	삭제
		상가의 경우 2년이고 주택은 1년 가능
	3387	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-04-11 19:04:01	0	삭제
		내기가 걸려있다면 그냥 1일1식이나 간헐적 단식 그런 걸 하세요. 그게 배도 덜 고프고 확실히 빠집니다. 그런 게 아니라면 식단을 새로 짜시고요. 저렇게 먹으면 평생 저 식단으로 먹거나 요요오거나 둘 중 하나죠. 그리고 시간 지나면 살이 빠지지 않는 건 덤 저렇게 먹고 계획한 운동량 수행 못 함. 뭐가 됐던 고강도로 운동을 해야 체지방도 빠지고 근육도 덜 빠지는데, 저렇게 먹음 힘듦. 진짜 힘이 없어서 못 함.
	3386	경도비만에서 정상무게 만드는 과정 많이 힘드나요? [새창]	2018-04-11 18:50:23	0	삭제
		55키로 되려면 1일1식 같은 비정상적인 방법을 동원해야 될 몸무게에요. 걸그룹 식단 먹어야 한단거죠.
	3385	살이 너무 안빠져요 [새창]	2018-04-10 23:07:12	2	삭제
		아뇨. 안 괜찮아요. 밥드세요. 요거트는 요거트일 뿐이지 다이어트 약이 아니니까 굳이 찾아드실 필요 없고요.. 식을 줄인다고 살이 빠지는 게 아닙니다. 인간의 몸이 그런 식으로 되어있지 않거든요. 지금 이 식단을 일주일도 안 먹었는데 몸무게가 미동도 없는거면 좀 문제가 있음.. 벌써 저열량 상태에 적응한거라
	3384	운동없이..식단만으로 다이어트하면요 [새창]	2018-04-10 22:59:07	0	삭제
		살빼는 건 음식으로 하는데 이쁜 몸을 만드는 건 운동이 필수. 근육질까지 안 가도 운동으로 다져지면 태가 달라요.
	3383	[익명]애매하게 뚱뚱하면 어떻게 입어야하나요? [새창]	2018-04-10 22:51:59	1	삭제
		루즈하게 입으세요. 와이드 팬츠에
	3382	매일 유산소 하는것도 안좋을까요...? [새창]	2018-04-10 22:50:22	1	삭제
		근데.. 빨리 걷기가 유산소 운동인가요? 길거리 돌아다니고 운동했다 안 하잖아요. 당장 뱃살을 빼고 싶으시면 고강도 유산소 운동을 하세요.
	3381	살이 너무 안빠져요 [새창]	2018-04-10 22:43:10	2	삭제
		브레이크 댄스라도 추는 게 아니면 감량은.. 그리고 과일 많이 드시지 마세요. 과당은 99%이상 간으로 가서 대사가 되는데, atp를 만들기 보단 중성지방을 만드는데 주로 사용 됩니다. 특히 포도당과 같이 섭취하면(대부분 같이 섭취함) 예외없이 중성지방과 지방산이 된다고 합니다. 포도당이 글리코겐 형태로 저장되고도 남은 게 지방이 되는반면 과당은 바로 지방으로 저장되는 것이죠. 한마디로 밥먹는 것 보다 살 더 쪄요.

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