오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

솽남좌님의
개인페이지입니다

가입 : 13-07-28

방문 : 447회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

솽남좌님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	61	081513 광복절의 운동샷 [새창]	2013-08-16 08:10:08	0	삭제
		와.. 아름답다
	60	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-16 08:03:29	0	삭제
		소보야, 이리온~ 쯔 쯔 쯔
	59	한국 육.해병대 장비 안좋은편 아닌가요? [새창]	2013-08-15 20:13:39	0	삭제
		타군이랑 눈짓으로 비교해보면, 제일 안 좋은거 같아요.. 해군 산하의 소규모에다 인식이 별로 안 좋은지 나라에서 지원을 잘 안해줄려하는 경향이 있는거 같아요.
	58	멋진 아이 이름 추천부탁드려요. [새창]	2013-08-15 17:52:51	0	삭제
		금님. 임금님. 왕처럼 대접받고 지내라구
	57	멋진 아이 이름 추천부탁드려요. [새창]	2013-08-15 13:17:27	4	삭제
		모택이요. 임모택, 이모텍, 이!! 모!! 텍!!
	56	[익명]인간관계, 연애의 실패는 결국 유년시절의 트라우마가 원인인가봐요 [새창]	2013-08-15 03:55:54	0	삭제
		트라우마, 영향 있는거 같음.. 저도 그래요
	55	진쫘 운동하는 여자들 보면 [새창]	2013-08-13 22:02:53	0	삭제
		1 콜.
	54	[익명]소원을 빌려면 이딴거 말고.god [새창]	2013-08-13 22:00:46	0	삭제
		신 자리 나한테 양도혀
	53	남자분들 웨이트하는 여자에 대한 거부감 [새창]	2013-08-13 21:58:13	0	삭제
		어?? 나 건대에서 핼스했었는데, 학교도 그쪽이라. 역발삼이나 맥스 중 아닌가요??
	52	웨이트를 꾸준히 하고있는 여자사람입니다. [새창]	2013-08-13 21:06:53	0	삭제
		매력터져요ㅠㅠ 너무 매력있어여
	51	남자분들 웨이트하는 여자에 대한 거부감 [새창]	2013-08-13 21:01:58	0	삭제
		저도 평소 운동 좋아하다가 헬스로 제대로 시작한지 근 1-2년되는데, 하다보니 열심히 운동하시는 여성분 정말 매력터저요. 제 체육관엔 웨이트 제대로 하시는 여성분이 없으신데, 그쪽분 같이 데드랑 스퀏 자세 제대로 잡으시고 하신 여성분 있으면 졸졸 쫒아다닐듯하네요. 진짜 반함!! 개인적 취향일 수 도 있는데, 전 제 미래여자친구가 운동에 대해 많이 얘기하고 같이 운동하고 싶어요. 걱정마세요. 진짜 매력 터지십니다. 근데, 여친이 음슴으로 ASKY.... ㅠㅠ
	50	[익명]소원을 빌려면 이딴거 말고.god [새창]	2013-08-13 10:56:53	0	삭제
		돈 줘
	49	진쫘 운동하는 여자들 보면 [새창]	2013-08-12 21:24:45	0	삭제
		뭐 헬스녀 취향이나 눈높이를 여쭤본거도 아니고 걍 좋다는데. 보통 운동 몇년한 사람들은 마른여자보단 약간 근육있고 탄력있는 여잘 더 좋아하는 경향이 많아요. 근데 한국여성분 보면, 깔짝깔짝 운동하시고 그런거보면 답답해서 그런거예요. 살빼려고만 하루종일 달리기만하시고.. 오히려 웨이트도 하면 더 아름다워지실텐데 라는 안타까움에 쓴겁니다. 씹새드라
	48	어깨넓히는운동, 등근육 키워주는운동없나요? [새창]	2013-08-12 09:08:01	0	삭제
		솔직히 여긴 댓글보면 다 초짜들밖에 없는듯해네염.. 근육넓이만 넓히는 운동만 치중하면 임계점에서 더 빨리 정체되여. 기본적으로 등운동으로 그립에 따른 풀업, 친업, 랫풀다운, 로우(바벨, 덤벨, 원암 덤벨, 시티드), 데드리프트(컨벤셔널, 루마니안, 스티프) 등등 있구여. 어깨운동으론 프레스(덤벨, 비하인드 넥, 밀리터리, 아놀드), 레이즈(레터럴, 프론트, 백) 등등이 있어요. 또 회전개근위주 운동도 있구요. 일단, 이중에 기초가 되는 운동부터 (최소4가지) 체화시키세요. 자세를 정확히 잡으시고 과부하, 점진성의 원리로 중량을 높이시면 그다음엔 쉬워요. 그러면 저절로 넓어지고 운동하기 쉬워짐
	47	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-12 08:59:46	0	삭제
		헐.. 직업이 야간타임이시면 그래도 되는데, 버피가 원래 빡센 운동이라.. 군에 있었을땐 달리기하고 버피하면 자극 꽤 되요. 근데, 새벽에 운동하시고 아침거르시면서 점심에 쉬리얼 드시면 영양보충도 안되서 체지방이 줄긴하지만 체중도 줄어요. 이 말은 근육도 감소한다는거예요... 그래도 밥은 거르지 마셔요

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈