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    익명9852574님의
    개인페이지입니다
    가입 : 13-06-21
    방문 : 837회
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    익명9852574님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    24 [뉴스룸] 이건희 성추문 받고 저널리즘의 본질이 무엇이냐에 대해 논평중 [새창] 2016-07-25 21:02:44 12 삭제
    이렇게 당연한 말에 왜 이리 눈물이 나는지..
    23 혹시 일본에서 자전거 중고로 사는 사이트나 방법 아시는분 [새창] 2016-04-19 21:32:50 0 삭제
    일본 어느지역에 계신지는 모르겠지만 동네 자전거샵에 가면 중고 자전거 팝니다.
    보통 4900엔 5900엔 정도면 생활잔차 사실수 있어요.
    아니면 그 지역 리사이클샵에 가도 있어요.
    살떄 등록비 별도요~ ^.^
    22 누구 하나 흐트러지지 않는 칼군무 [새창] 2015-05-30 11:35:22 0 삭제
    웨이브 까지..
    21 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-02-23 20:54:36 0 삭제
    네.. 감사합니다..
    제 와이프 말은
    제 인상이면 그아이엄마가 경기 안낸걸로만도 고마워 해라 이러더군요.
    힝~ 전 착한데..
    20 몰랐는데, 한국에서 이케아 사야하는 이유가 있었네요...애들있는집은 특히 [새창] 2015-01-21 11:59:14 17 삭제
    현재 광명이케아 쇼룸에서 새가구 냄새가 나던가요? 전 안나는거 같던데. 거기 그 넓은곳 전시된건 모두 새가구일터인데 놀라워. 동네 가구매장 함 들려보시길. 전 눈이 다아픈 기억이 있어요.
    18 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-01-05 11:36:43 0 삭제
    패키지여행 중국수배일 하는 사람입니다.
    중국호텔에서도 오죽하면 한국단체 안 받는 호텔이 많아 졌겠습니까. 호텔 메니저가 한국단체 앞으로 절대 안받는다 하면 창피도 하고 미안도하고 그러네요.
    17 생크림 소보로 [새창] 2014-11-16 16:14:49 0 삭제
    이런 젠장 주말에도 혼자 라면끓여 먹는데 소보라니 소보로 생크림을 만들어 먹는다니 이런 젠장. 역시 난 오징언가.
    16 인생 졸라 짧다 [새창] 2014-09-29 16:49:45 1 삭제
    행복은 적금 처럼 나중에 쓸수 없지만
    현재는 당장의 그 행복을 담보로 나중에 올 더큰 절망을 막으려 노력한다.
    절망에 그냥 죽어버리면 그만이지만
    말하는 그놈의 인생 졸라 짧기에...
    15 요새 이슈화되는 일진돌?에대한 내 생각 [새창] 2014-08-25 14:34:13 17 삭제
    제 나이 마흔중반인데 고등학교 괴롭힘을 당한 동창이 아직도 그때 생각하면 괴롭다고 동창모임에 자기를 괴롭했던 그 친구가 안나왔슴 하더군요.
    학생시절 철없이 괴롭혔던 행위도 그 행위를 당하는 사람입장에서는 평생 상처로 남습니다. 그에 응당한 책임을 져야되지요.
    14 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-08-17 12:05:58 0 삭제
    굴원..
    13 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-01 19:57:17 1 삭제
    140에서 83 됬다는 말입니다. ^.^
    살 꼭 빠집니다.
    사람 맘 생각않아고 아무렇지 않게 이야기 하는 사람들이 나쁜겁니다.
    잘모르면서..
    의사말이 살찐 사람은 소화효소가 다르다고 하더라구요.
    남들보다 몸 효율이 좋아서 먹은거 더 많이 흡수 능력이 있다고..
    남보다 생존에 효율좋은 몸 가지고 태어났는데 시기가 않좋은거죠.
    옛날에 태어났슴 대박 몸매일터인데..
    힘내세용~ 꼭 빼세요~
    12 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-06-01 19:52:22 3 삭제
    살은 찌는게 당연 한겁니다.
    예전 세상에에 비해서 지금은 칼로리가 넘치거든요.
    고소하고 바삭하고 입에 땡기는게 당연 합니다.
    엤날에는 그게 들어가야 생존할수 있는거라
    사람이란 동물은 그런게 맛있는걸로 진화했걸랑요.

    살빼실라면 제가 시키는데로 해보세요.
    하루에 뭔 운동을 하던 1시간씩 꼭 하세요.
    걷기던 자전거던 숨쉬기던 뭐든 하세요.
    운동 종류는 중요하지 않습니다.
    절대 빵 과자 음료수 등등 간식 다 끊고
    오로지 식사만 하세요.
    절대 밥 긂지 마세요. 무조껀 3끼 다드셔야 합니다.
    중요한데 아침밥은 꼭 드세요.아침 먹어야 빠집니다.
    아무때나 드시지 마시고 밥먹는 시간을 정하세요.
    남들 식사하는거 다 하셔도 되는데 조금만 욕심을 줄이세요.
    미친척 하고 6개월만 해보세요.
    살빠집니다.
    살은 천천히 빼야 요요도 적고 힘도 덜 들어요.
    빠지다 보면 탄력이 붙습니다.
    이래해도 한달은 몸이 저항하느라 안빠집니다.
    두달째 부터 빠지기 시작 합니다.
    저는 이방법으로 현재 140 kg-> 83kg 됬습니다.
    살쪄있는 사람의 고통을 누구보다 잘 알기에 조언 드립니다.
    전 제 인생 20년동안 140 였었습니다. ^.^
    믿어 보고 함 해보세요.
    힘내시구요. 홧팅!



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