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    好호타로님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    23 개누리보다 더화나는건.. [새창] 2013-08-28 11:11:07 0 삭제
    근데 정말 만약 거짓이라면 어떻게 대처하실꺼에요?
    22 턱걸이 5회 성공! [새창] 2013-08-26 23:12:25 0 삭제
    치킨은 훌륭한 단백질 공급원이죠 !! 그..그렇게 믿고 먹으시면 됩니다!
    21 (13.04.18~08.26) 인바디 중간체크(혐짤포함) bgm [새창] 2013-08-26 23:08:08 0 삭제
    등근육이 이미 잡혀있으셔서 옆구리살만 빼시니 균형있는 멋진 몸이 됬네요 ㅊㅋㅊㅋ
    20 줄넘기할때 갈수록 혼자욕하지않나여 [새창] 2013-08-26 22:00:16 0 삭제
    (찰싹) 아아.. (찰싹) 하..아..하..하..
    19 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-26 13:26:43 0 삭제
    핏이 사네요. 역시 남자는 운동!
    18 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-26 13:23:53 0 삭제
    담배 1개당 10개씩 하는 것 보단 담배 한번 피러 나가실 때 10~15개 정도에 3~5set 하시는게 좋아요.
    15개 하고 휴식시간 엄청 갖고 또 15개하시는 걸로는 근육에 자극주기가 힘들거에요
    17 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-26 10:55:13 0 삭제
    2222. 1번처럼 하면 다이어트하는 느낌이 별로 안 들 것 같아요
    16 여러분의 기운을 받아 [새창] 2013-08-26 10:36:30 0 삭제
    유후ㅡ
    15 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-26 10:30:22 0 삭제
    웃고있으신거 맞으시죠?? ㅋ..... 또르르
    14 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-25 14:42:07 0 삭제
    치느님 가문이 어디 출신이신가요? 오늘 한번 영접하고싶어요!!
    13 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-24 22:11:57 0 삭제
    꾸준히 하시다보면 분명 달라질 겁니다. 얼마나 그런식으로 해오셨죠?
    12 턱걸이 대체 운동 [새창] 2013-08-16 16:16:36 0 삭제
    아령으로 하는 운동인 원 암 바벨 로우라고 있어요
    그치만 이 중량이 가벼우면 딱히 자극이 안 오실거에요
    동네 철봉 찾는게 빠르실 것 같네요
    11 여자가 팔굽혀펴기하면 [새창] 2013-08-12 06:13:59 0 삭제
    팔굽혀펴기는 가슴쪽과 팔쪽 근육으로 하는 운동이에요
    어깨 넓어지려면 등운동을 주로 하고요
    팔굽혀펴기해서 어깨 넓어졌다는 소리는 어깨근육이 커져서 하는 얘기에요
    여성분들이 팔굽혀펴기로 어깨근육이 뽈록뽈록 튀어나와서 안 예뻐지는 단계가 오기 전에 먼저 물살이 빠질겁니다 그 때 팔굽혀펴기 멈추시면되요.
    그러니 걱정말고 팔굽혀펴기 ㄱㄱ
    10 8/7 건강일기(식단, 운동) [새창] 2013-08-08 00:39:56 1 삭제
    다이어트 글인 줄 알았는데 사실 위꼴글이었어.. 다..당했다!
    9 헬스장 끊어놓고 안가시는분들 보세요 [새창] 2013-08-08 00:39:16 1 삭제
    맞아요. 그 운동 할 수 밖에 없는 분위기!!
    진리의 글임 추천머겅



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