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빙구123님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	18	크런치만하면 목 부근에 힘이 들어가네요.. [새창]	2013-08-07 10:42:59	0	삭제
		제가 그랬어요 목이 너무 아픔 전 속도를 천천히하고요 손을 목에 두는게 아니고 어깨에 두고 하니 목이 편안해 졌고요 지금은 처음보다 3배정도 할 수있게 되었습니다. 천천히 몸에 힘들 덜 넣구 하세요 첨음 갯수 포기하고 목이 편안하면 일주일만 하면 잘하실 수 잇어요
	17	메탈듣는사람들을 충격과 공포에 몰아넣은 음악 [새창]	2013-08-07 10:17:58	0	삭제
		메탈 듣는 사람중 일본음악 듣는사람 얼마나 있다고요;;;;;;;;;;;;;;;
	16	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-07 01:52:33	0	삭제
		양념맛은 거진 비슷하긴 하거든요 근데 땡초곱창이라고 가게가 쫌 꾀재하지만 먹어본 곱창중에서 가장 탱글했고요 곱창이 신선했던거 같아요 막창을 드셔야 탱탱한 맛을 느낄 수 있음
	15	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-07 00:56:59	1	삭제
		다 먹고 웨으로 하는 다이어트가 100% 성공이 아니자나요 성공이라는게 본인의 의지이지
	14	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-07 00:51:37	1	삭제
		제가 말하고 싶은 핵심은요 다이어트 운동이라는걸요 가장 즐겁게 할 수 있게 가장 오랫동안 할 수 있는 방법입니다. 다이어트라는걸 지금 하는것 보다 앞으로도 재미있게 쭉 하는것이 중요한거 같습니다 아무리 교과서적인게 최고이지만 결국 포기하면 그것또한 건강상 문제가 있을 수 있는거 아닌가요
	13	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-07 00:45:25	1	삭제
		다이어트 사전적의미 - 음식 조절. 체중을 줄이거나 건강의 증진을 위하여 제한된 식사를 하는 것을 이른다. ‘덜 먹기’, ‘식이 요법’으로 순화. 이게 네이트닷컴 다이어트 사전적 의미고요 건강이라는게 신체적 건강도 있지만 심적 건강도 건강 아닐까요
	12	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-07 00:41:33	1	삭제
		제 주변분들을 보고 관찰한 제생각좀 적겠습니다.(모두다는 아니니 저 주관인점을 봐주세여) 제주변에 고체중에서 다이어트성공신 분들 이런 일들이 많았네요 다이어트때 많이 굶어서 흔히 근육까지 빠지셨겠죠 하지만 다이어트에 대한 성취감에 오랫동안 운동하시고요 오래 하시다 보니 운동에 대한 성취감에 지금은 웨이트까지 하셔 멋짐 몸매를 유지하시는 분들이 몇 있습니다. 그분들 초반은 잘못된 다이어트라 하시겠지만 현 지금은 어느누구보다 건강하고 탄력있고 신 분들이 몇 있습니다
	11	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-07 00:29:09	2	삭제
		하지만 당장 몸무게 많이 빠저두 운동습관이 들면 추후 근력운동 회복 가능하자나요
	10	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-06 18:49:28	0	삭제
		그처 ㅋㅋ 면수과 수육이 없는 냉면집은 공장면과 거짓육수죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ
	9	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-06 13:05:24	0	삭제
		저두 동행하면 안될까요 ㅎㅎ 운전기사 해드립니다.
	8	긴 내리막길에서 엔진브레이크 사용법? [새창]	2013-08-06 13:03:10	0	삭제
		윗 분이 말 씀 잘 해주셨는데 대관령이나 아즈고산지대에서 내려오는길 아니면요 엔진브레이크 사용 안하시는게 좋아요 일반 내리막길에서는 브레이크 파열될 슈 없고요 익숙한 제동력을 이용하는게 더 안전합니다.
	7	푸짐한 라면 [새창]	2013-08-06 12:56:46	1	삭제
		엄지손가락이 ㅋㅋ 귀여우세여
	6	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-05 12:00:21	3	삭제
		나름 열심 운동하시자나요 다들 너무 정석대로 스타일만 다르시면 반대로 ㄱㄱ하심 ㅋㅋㅋ
	5	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-04 22:54:34	2	삭제
		딱 2/3 그릇3끼만 먹고요 군것질 마시고요 유산소 쭉 하세요 그럼 2달에 12키로 이상은 그냥 빠질겁니다 어느정도 눈으로 보이는 성과도 있어야 오래 운동할 수 있을 만한 성취도랑자신감도 생겨야 해요 2달후 헬스도 하시면 진짜 쫙 쫙 빠질거같아요
	4	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-08-01 18:31:38	0	삭제
		오피러스 모하비 둘다 풀옵 5000만원 조금 모잘랐습니다. 베라크루즈나 체어맨 등 거진 5천 가까이 하거나 넘는차 있죠

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