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    정긍정님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3396 다이어트 중 맛있는 거 먹고 싶을 때! [새창] 2016-08-19 14:02:12 0 삭제
    요말씀에 저두 동의해요~ 국물을 조금 적게 드시고 면 한두젓갈 남기는 대신 숙주 듬뿍해서 드시면 질적으로는 훨씬 좋은 음식이고 칼로리도 500칼로리까지 나가지 않는답니다. 특히나 요즘처럼 더운 날에는 너무 적은 칼로리섭취도 오히려 안좋을 수 있으니 식사대용으로 드시지는 마셔용 ㅠㅠ
    3395 어깡의 셩일기 160819 [새창] 2016-08-19 14:00:36 1 삭제
    오늘도 수고하셨습니다!!! 다게에 가을을 기다리시는 분들이 많군요 히히히
    3394 이렇게 운동하는데.. 잘하고 있는걸까요? [새창] 2016-08-19 13:59:19 0 삭제
    초반 2주에서 한달까지는 티가 많이 안나더라구요. 특히나 적정체중을 왔다갔다 하시는 분들은 더더욱 그렇구요. 포기마시고 화이팅이에요!
    3393 운동을 너무 오래쉬었더니 힘드네요. [새창] 2016-08-19 13:57:57 0 삭제
    화이팅!!!
    3392 다게에서 이런 말 하는게 맞는지 모르겠지만 [새창] 2016-08-19 13:57:39 43 삭제
    삼가 고인의 명복을 빕니다. 건강을 위해서 다이어트를 시작했다 하더라도 욕심이 생기다보면 다시 건강은 뒷전이 되는 경우가 종종 있는데 모두들 건강을 목표로한 다이어트가 되셨음 좋겠네요 ..
    3391 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-19 13:56:28 0 삭제
    감사합니당! 오늘은 쬐끔만 더 하기로!!
    3390 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-19 13:56:12 0 삭제
    이번여름끝날때까지는 시동만 걸까봐 걱정되네여 ㅋㅋㅋ
    3389 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-19 13:55:50 1 삭제
    소심하게 연하게 체크했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    3388 정말 잘먹는게 중요하네요. 힘이 없을땐 맛있는걸 먹읍시다!! [새창] 2016-08-19 13:55:18 0 삭제
    저도 요즘 몸무게 주는게 스트레쓰입니다 ㅜㅜㅜ 언능 시원해졌으면 ㅜㅜ
    3387 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-19 00:22:43 0 삭제
    앜ㅋㅋㅋㅋ 슬픈 오해로구만요 ㅠㅠ
    3386 운동 장비에 대한 집착 - 내 손을 떠난 라켓을 그리워하면서 [새창] 2016-08-19 00:20:58 0 삭제
    정든 물건은 못쓰게되어도 버리기가 힘든데 홀연히 사라졌다니 더 속상하시겠어요 ㅠㅠ 이왕이면 돌아오길 기도해봅니다 ㅠㅠ
    3385 깍둑썰기한 호박나물 아세요? [새창] 2016-08-18 23:44:11 0 삭제
    아마 조선간장이 포인트일거에요! 추억속의 맛 꼭 찾으시길 빌어용^^
    3384 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-18 23:28:38 0 삭제
    낼은 오늘보단 쬐끔이라도 더 할수 있도록 해보겠어용!
    3383 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-18 23:28:14 0 삭제
    파이팅!!! ㅎㅎ홓
    3382 8/18 운동했다고 우겨봅니다.. [새창] 2016-08-18 23:28:05 1 삭제
    자전거라도 타시니 대단해요옹><



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