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    정긍정님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3606 9/6 운동 9/7 휴식 [새창] 2016-09-07 16:58:43 0 삭제
    사건내용이 내용인지라 적당히 끊을수가 없었어요 ㅎㅎ 꿀잠자겠습니다!
    3605 9/6 운동 9/7 휴식 [새창] 2016-09-07 16:58:07 0 삭제
    넹 일찍 잘거에요 ㅠㅠ ㅎㅎ
    3604 9/6 운동 9/7 휴식 [새창] 2016-09-07 16:57:51 0 삭제
    감사합니다!
    3603 20160907 새벽운동일지 [새창] 2016-09-07 11:44:58 0 삭제
    수고하셨습니다!! 몸풀기라하셨지만 저는 저만큼만해도 뻗을듯 ㅠㅠ
    3602 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-09-07 11:43:42 0 삭제
    식사를 더 하시는게 좋을듯 해요 ㅠㅠ 백프로 몸에 무리오는 식단입니다.
    3601 (푸념글) 유연해지기가 왜이리 어려울까여.. [새창] 2016-09-07 11:33:54 1 삭제
    요가수업들으실때 쌤이 말씀하시는 호흡에도 조금더 집중을 해서 쌤이 마시라고 할때마시고 뱉으리고 할때 뱉고 요걸 더딥중해서 해보세요. 숨을 내쉬면 몸이 더 길어진다는걸 느끼게 되시면 훨씬 수월해질거에용 화티잉!!
    3600 어제의 운동 [새창] 2016-09-07 11:32:07 1 삭제
    수고하셨습니당!! 별이 입맛이 고급져지는군요!! 백프로호밀빵도 잘먹는다니!! 맛을 아는 친구네요 ㅎㅎ:)
    3599 9/5 운동 (feat. 운동하고싶은자의 투덜글) [새창] 2016-09-07 11:29:41 0 삭제
    넵 세라밴드가 있으니 고렇게 해봐야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!
    3598 오늘의 식단&운동 [새창] 2016-09-06 23:11:46 1 삭제
    내일도 아자아자!! 항상 활기차신 모습 보기좋아요:)
    3597 마음만은 20대이므로 하이웨이스트청바지 입어봅니다. [새창] 2016-09-06 23:09:32 0 삭제
    맞는것 같아요 ㅎㅎ
    3596 마음만은 20대이므로 하이웨이스트청바지 입어봅니다. [새창] 2016-09-06 23:09:23 0 삭제
    감사합니다!
    3595 마음만은 20대이므로 하이웨이스트청바지 입어봅니다. [새창] 2016-09-06 23:08:35 0 삭제
    패착게에서 이런 좋은 말씀을 듣게되다니 ㄷㄷㄷ
    감사드려요:)
    3594 마음만은 20대이므로 하이웨이스트청바지 입어봅니다. [새창] 2016-09-06 23:07:46 0 삭제
    감사합니다! 다행이네요 ㅎㅎ
    3593 9월6일 하체 [새창] 2016-09-06 22:30:20 0 삭제
    역시 남자는 하체?!?! 수고하셨습니당:)
    3592 5키로 달리기 임무완수 [새창] 2016-09-06 22:29:39 0 삭제
    폴댄스 빤쮸 뭔가 예쁘네요!!! 확실히 공격력과 방어력이 +10될것 같은 느낌!!!!ㅋㅋㅋㅌ
    그러고보니 스트레칭의 고통과 근력운동의 고통은 분야가 다른것 같긴 해요. 전 근력운동은 너무 아프고 힘든데 오히려 스트레칭에서의 고통은 그냥즐기게 되더라구요. 명상같은 느낌으로 호흡을 가다듬으면 왠지 인도에 온거같고 이걸 열심히하면 손에서 불도 뿜을수있을거 같고 뭐 그런생각하다보면 시간이 지나있어서 ㅎㅎ



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