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    B.J님의
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    B.J님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    928 애니보면서 멋있었던 남캐 [새창] 2017-10-08 15:04:34 0 삭제


    927 페이스북 숙명여대 대나무숲이 멘붕... [새창] 2017-10-08 13:03:00 10 삭제

    허.....
    926 소녀전선 미필판독기 [새창] 2017-10-07 22:55:30 0 삭제
    님 닉...
    925 형부가 치킨 사왔네요 [새창] 2017-10-07 22:54:38 0 삭제
    만약 케잌을 안먹었거나 구운 치킨류였으면 먹었겠지만... 크흡 ㅠ
    924 형부가 치킨 사왔네요 [새창] 2017-10-07 22:52:21 0 삭제
    그렇게 생각하고 싶지만, 오늘은 이미 케잌까지 먹었어가지고 더는 안되요... ㅠㅠ
    923 형부가 치킨 사왔네요 [새창] 2017-10-07 21:52:56 0 삭제
    아잌ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 안되요 그러지마thㅔ여 ㅠㅠㅋ큐ㅠㅠ
    922 기대하시라 식사일기 3일차입니다ㅎㅎ 많이먹는편인가요? [새창] 2017-10-07 21:26:05 3 삭제
    정말 궁금해서 물어보시는건지 모르겠네요,

    아침저녁으로 라면에 밥까지 말아먹으면 좋은 식단은 아닌디...

    일부러 많이 드시는건가요?
    921 다이어트 의지 다시 다짐 겸 중간경과 (남자. 얼굴. 사진. 못생김주의) [새창] 2017-10-07 18:53:47 1 삭제
    빵치지마세요! 고1때 부터 10년 동안 단 0.1센치도 안컸어요 ㅠㅠ
    920 초고도비만인 가족에게 어떻게 다이어트 권유를 해야 할까요 [새창] 2017-10-07 18:31:39 1 삭제
    윗분 말처럼 사진이나 아님 아예 동영상을 찍어서 보여주는 충격법도 있긴합니다, 민화 다이어터에서도 나온 방법이기도 하구요
    919 초고도비만인 가족에게 어떻게 다이어트 권유를 해야 할까요 [새창] 2017-10-07 18:29:22 2 삭제
    그냥 제 경험이긴 하지만, 솔직히 몇마디 말로 권한다고 그럼 살 빼볼까? 라고 실행에 옮기는 사람은 잘 없어요...

    대부분 그만큼 의지가 있거나 살빼지 않고서는 안될 충격적인 상황이 있지 않는 이상 독한 마음 먹고 지금까지 해보지 않은 식단조절과 강도높은 운동을 하기가 힘들거든요...
    918 다이어트 의지 다시 다짐 겸 중간경과 (남자. 얼굴. 사진. 못생김주의) [새창] 2017-10-07 17:42:35 5 삭제
    헐... 사진상으론 이미 충분하신거 같은데... 대단하시네요 ㄷㄷ
    917 초고도비만인 가족에게 어떻게 다이어트 권유를 해야 할까요 [새창] 2017-10-07 17:19:30 1 삭제
    건강검진 같이 받아보시는것도...

    솔직히 30대에 초고도비만이면 의사선생님들한테 절대 좋은말 듣긴 힘들긴 하거든요

    물론 안좋길 바란다는 의미는 아닙니다! 체지방률이 높을수록 검사결과에 고혈압이나 관절 등등에 주의요망은 거의 무조건 떠요, 대부분의 신체검사표에선
    916 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-10-07 17:16:37 2 삭제
    우선 숲속친구가 되진 마시고, 아직 결론은 안났으니까 좀만 기다려보는걸로...
    915 서양RPG vs 일본RPG [새창] 2017-10-07 16:06:55 53 삭제
    솔직히 저는 동양 캐릭터나 서양 캐릭터나 외모로 개성없긴 마찬가지인거 같아요

    마블이나 디씨 히어로들도 머리스타일 똑같이 하고 코스튬 안입혀놓으면 구별하기 힘들듯
    914 여기 근육키우시는분들 계신가요? 질문 ㅠㅠ [새창] 2017-10-07 15:24:57 2 삭제
    딱 필요한 만큼만 드시도록 자신의 칼로리소모량이랑 섭취량을 이용해 식단 조절하면 어느정도 가능하긴 할테지만, 이것 또한 일반인은 거의 불가능한 수준이죠, 애초에 운동할 때 필요한 에너지도 있어야 하니까

    그리고 사실 살찌면서 얼굴살이 얼마냐 찌느냐는 개개인의 타고 난 차이라서 어쩔수 없는거 같아요;; 만약 신경쓰이시면 기상 할 때랑 자기 전에 얼굴, 두피, 목 마사지 및 스트레칭에 신경 써 보세요
    전체적인 탄력이 좋아져서 라인이 잡히거든요



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