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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1288	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-01-07 18:38:11	0	삭제
		으으;;; 장갑이 운동하는데 방해되면 다른 대체제라도 찾아서 뭔가 보호를 하시는게;;; 굳은 살이 많이 생기신다면, 스킨케어 제품중에 아하/바하 같은 각질을 녹여주는 성분이 든 제품들이 있는데 그거 한번 써보세요 전 바디크림으로 하나 쓰고있는데 (어차피 뭐든 손으로 바르니) 손바닥이랑 발 뒤꿈치 굳은살이 좀 완화 되더라구요
	1287	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2018-01-07 18:34:56	0	삭제
		골반교정 자세 중에 한쪽 다리를 반대쪽 다리위에 무릎이 겹치도록 한 다음 상체를 숙이는 자세는, 남자분들 하기 힘듭니다 왜냐 물어보진 마세요, 그냥 '남자'들에게는 힘든 자세입니다
	1286	오늘의 치팅 [새창]	2018-01-06 19:41:12	1	삭제
		전 지금 친구들이랑 치맥하러 나왔슴다 헤헤
	1285	18.01.06 전신 [새창]	2018-01-06 16:22:41	0	삭제
		전 아직도 자세가 컨디션에 따라 너무 천차만별이라 중량을 못올리고 있습니다 ㅠㅠㅋㅋ 굉장히 까다로운 운동인거 같아요 특히 저번에는 어깨위로 올리다가 무게가 뒤로 쏠려서 넘어진 적도 있어가지고... 다행이 안다치긴 했지만, 그 이후로 계속 자세 단련만 하고 있네요
	1284	30살 인도 남자랑 19살 풋풋한 중국인 야동 [새창]	2018-01-06 14:01:32	4	삭제
		만나이로 쳐서 19살이라 해도 액면가가... ㄷㄷ
	1283	32세 회식남의 전신 운동일지(2018.1.5) [새창]	2018-01-06 13:55:29	0	삭제
		의외로 주말에 운영 안하는 헬스장 꽤 되요, 한다쳐도 토요일엔 일찍 문닫고 일요일은 대부분이 쉬고 그러더라구요
	1282	주말에 출근한 김에 소개하는 회사 체력단련실 [새창]	2018-01-06 13:53:44	1	삭제
		회사 체단실이 제가 돈주고 다니는 헬스장보다 더 깨끗하고 시설 좋은것은 무엇...?
	1281	18.01.06 전신 [새창]	2018-01-06 13:52:01	0	삭제
		역도식 운동 중 하나인데, 땅에 둔 바벨을 몸의 반동을 이용해서 머리 위로 올리는 걸 스내치라 하는데 스쿼트 스내치는 거기에 올리는 순간 오버헤드 스쿼트처럼 자세를 잡는거에요 스내치가 해보니, 좌우 균형을 잡아주는데 도움이 꽤 되서 가끔 해줍니다
	1280	18.01.06 전신 [새창]	2018-01-06 13:50:26	0	삭제
		전신을 이용하는 운동이라 여러 변형법도 있고, 정말 잘 털어줍니다 강추
	1279	32세 회식남의 전신 운동일지(2018.1.5) [새창]	2018-01-06 01:01:12	1	삭제
		한달에 22000원이면 따질게 아니군요...
	1278	운동을 안하면 오히려 식욕이 더 솟아요. [새창]	2018-01-06 00:40:31	4	삭제
		전 그 격차가 너무 심해가지고 억지로라도 몸을 움직입니다, 안그럼 한자리에서 식사 다 하고도 빵 한봉지랑 과일이랑 처묵처묵해서 ㄷㄷ 보상심리 비슷한건지, 아니면 운동을 하고 피곤하니 소화가 안되서 그런건지 모르겠네요
	1277	32세 회식남의 전신 운동일지(2018.1.5) [새창]	2018-01-06 00:38:23	1	삭제
		헬스장이 꽤나 일찍 문닫나보네요 언더아머 커트라인이 3대 500 이었섰군요, 어쩐지 나랑 상관없는 녀석 같더라니
	1276	조금 있으면 젤다 예판시작이네요!! [새창]	2018-01-05 10:24:34	0	삭제
		저도 대원 도저히 안되서 티몬에서 샀습니다, 보니까 구성도 더 좋고 카드할인도 되가지고 더 좋더라구요 대원응 뭔 10시 15분까지 계속 품절상태에 서버 불안정까지... ㅡㅡ
	1275	180104 일지(상체) [새창]	2018-01-05 00:54:00	1	삭제
		복근 운동은 2~3가지 합쳐서 한세트로 빠르게 파박!
	1274	식이 안하고 홈트 2주 한 간단한 후기 [새창]	2018-01-05 00:53:03	0	삭제
		큰일 아니라서 다행이십니다

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