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    서봉님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    152 NBA 최고의 덩커 [새창] 2014-04-12 12:31:09 0 삭제
    빈스카터다음엔 제럴드그린이 떠오르지 않을까 생각중이네요 ㅋㅋ
    151 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-22 18:10:37 3 삭제
    짠거 많이 먹으면 혈압이 높아지고 혈압이 높아지면 신장에 부담이가서 신장기능이 저하가 오죠. 신장기능에 저하가오면 몸에있는 소금을 제대로 배출하지못해서 소금이 몸에 남아있게 되는데, 소금이 물을 빨아들여서 몸이붓습니다
    150 운동하시던분이 한말중 이게 사실인가요? [새창] 2014-03-18 11:44:50 0 삭제
    어떤분이 글올리셧었는데

    복근을 너무키워서 허리에 무리가 갈수도 있다네요

    기립근이랑 주변 등근육 키우면서 하면 무리없다고 하던데요
    149 고혈압 식단 - 살구를 곁들인 닭가슴살 필라프 [새창] 2014-03-17 08:10:16 2/21 삭제
    고혈압이시면 소금이랑 지방섭취를 줄이세요
    148 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-14 19:23:28 0 삭제
    떠리(혀 이사이에 끼고 번데기발음) 세컨드
    147 질문이 있는데요... [새창] 2014-03-14 19:22:22 0 삭제
    1 thinking 보단 thought 가 더 정확한 표현이죠
    think 도 인포멀이지만 명사로 쓰일수 있습니다
    146 손바닥에 점점 굳은살이..! [새창] 2014-03-14 13:02:20 0 삭제
    http://www.examiner.com/slideshow/get-a-grip-holding-the-barbell#slide=1

    참고하세요
    145 엘스온 클베중인가요? [새창] 2014-03-13 09:46:49 0 삭제
    베타키가 아니라, 사면은 베타키 준다는건데요

    위에키는 20퍼 세일 ㅇㅇ
    144 집에서 어깨 키울수잇는 간단한 운동 추천좀 [새창] 2014-02-26 22:05:46 0 삭제
    물구나무서서 팔굽혀펴기하면 턱걸이랑 비슷한효과 ㅇㅇ
    143 영어 발음 잘하는법좀 알려주세요 이민자 유학생분들 [새창] 2014-02-25 12:12:36 0 삭제
    오디오북 같은거 있으면 그거듣고, 자기가 읽은거 녹음한거 들으면서 발음 고치려고 노력하면 도움 많이되요.

    가장 중요한건 걍 외국애들이랑 얘기 많이하는 거죠, 걔내 들이 잘못알아들으면 스팰해준담에 어떻게 발음하는지 물어봐요
    142 제가 믿는 우주관 [새창] 2014-02-24 05:13:20 0 삭제
    좀더 근본적으로들어가면 제3의존재가 있는거 같아요 지구를 만든 외계인도 누군가에 의하여 만등어 졋을태니까요
    141 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-02-22 12:38:56 0 삭제
    요요오는 소리가들네요 무산소 유산소 반반씩 하시고 식단을 5대영양소 풍족하게 바꾸세요
    140 Geez라는 말이 어감이 어떤건가요 [새창] 2014-02-17 20:42:35 0 삭제
    지이즈~
    139 조금 많이 늦은 오늘의 운동.jpg [새창] 2014-02-16 09:59:40 0 삭제
    흠 중량을 늘리시고 볼륨을 줄여보심이
    138 오늘의 운동, 사진이 많아서 좀 길어요ㅎㅎ..... [새창] 2014-02-14 19:47:31 0 삭제
    유툽에서 유명한 엘리엇 헐스가 만든 비디오중에서
    인텐시브 칼디오랑 웨이트를 같이하면은 근육이 더 빠진다고 하던데요 ㄷㄷ
    웨이트면 웨이트, 프리레틱스면 프리레틱스만 하는게 더 효과가 있을수도 있어요
    물론 웨이트+칼디오 요



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